女性のお悩みの中でもとくに多いのが、肌の乾燥に関する悩みです。パウダーファンデが上手くのらない、パサパサしてしまうお風呂上がりやベッドの中で肌トラブルを感じるなど……。皆さんも一度は感じたことがあるのでは？

以前、ラブコスメが行った肌質についてのアンケートでは、こんな結果が出ました。

肌が乾燥しているな、と感じたのはどんなときですか？

お風呂上がり体を拭いているともう既にひきつり始める。

お風呂上がりに肌トラブルを感じる。

お風呂上りにクリームを塗らないとカサカサになってくるから。

タイツやストッキングがひっかかったり、モノトーン系の下着やインナーを脱いだ時、皮膚が鱗のように舞ったことが…。

スキンケア後、時間が然程経っていないのに、潤っていた肌がカサついた時。

オールインワンジェルを使っているのですが、２度づけしないと物足りない感じがする時。

笑った時に頬が突っ張る感じがする。

秋冬になると空気も乾燥してくる季節、潤っていると思ったのに肌のつっぱりを感じたり、トラブルを感じたり…。乾燥を感じる瞬間も多くなるようです。そして回答のなかで特に多かったのが、お風呂上がりの乾燥。多くの女性が、お風呂上がりに乾燥を感じているようです。

「お風呂上がりは肌が乾燥する」と感じる大きな原因。それは、肌に残っていた皮脂がボディソープなどで落とされることに加え、水分が蒸発して体に必要な油分まで奪っていってしまうから。

たっぷりのお湯を身体に浴びた後のお風呂上がりは、体がいちばん潤っていそうなイメージがありますが、それは大間違い！じつは一日のうちもっとも乾燥している時間だといっても過言ではありません。

乾燥の原因はこれだけではありません。さらに詳しく調べると、以下のようなものもあります。

入浴中のお湯の温度が高すぎると、皮脂など肌本来の保湿成分が流れていってしまいます。秋冬はとくにお湯の温度を熱めにしがち。体を芯から温めてくれるお湯が、実は乾燥肌を招いてしまうのです。

これを避けるには、お湯の温度を37度～40度前後に設定し、ゆっくり浸かるようにするのがいいでしょう。

ただ洗うだけでも皮脂は落ちますが、力を入れて洗うと乾燥が加速するだけでなく、お肌の表面を傷つける場合もあります。とくに硬いタオルやボディブラシなどは危険。しっかり洗えて爽快な感じもしますが、お肌のためを思うとおすすめできません。

体を洗うときには、手や柔らかいタオルを使い、石鹸やボディーソープをたっぷり泡立てて、泡で優しく撫でるように心がけてください。

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