フェミドームコンドーム

■フェミドーム（女性用コンドーム）のつけ方

１.フェミドームを爪や指輪などで傷つけないよう、袋から取り出します。

２.挿入しやすい姿勢（片足をイスの上に乗せる、ひざを立てる、しゃがむなど）をとります。

３.袋から取り出したフェミドームを広げ、開口部を上にして中に入っている内リングを底部に移動させます。そして内リングを外側から持ちます。持ち方は次のAとBの２種類あります。

４（持ち方１）.Ａのように、人差し指が内リングの先端に来るように添え、親指と中指で内リングをはさむようにおさえ、内リングを細長くした状態にします。

４（持ち方２）.内リングの弾力が強かったり、潤滑剤で滑ってうまく持てない人や、膣内へ指を挿入することに抵抗のある人は、持ち方を変えてみましょう。

５.フェミドームを持った手のひらを上に向け、もう一方の手で膣の入り口を広げます。

６.内リングを細長くした状態のまま、AまたはBの状態のフェミドームを膣内へゆっくりと挿入します。

７.内リングの約８０％が膣内へ挿入されたら、今度は人差し指をフェミドームの内側から指を入れて内リングを膣の奥まで押し込みます。人差し指がほぼ完全に第３関節まで膣内に入ったらそこが正しい位置です。これでフェミドームが膣内に固定されました。

８.フェミドームの開口部は膣入り口から2〜3cm出ている状態になり、外リングが膣入り口を覆うように広げます。
※使用に慣れるまでの数回は、女性の手でペニスをフェミドームの内側に導いてください。

９.性交後は精液がこぼれないように、横になり注意深く引き出し、ゴミ箱に捨ててください。
※トイレには流さないでください。