大人にきび 悩み

■大人ニキビ撃退法〜石鹸から変えてみる！

お肌の調子、いかがですか？乾燥からくるカサカサやくすみ、化粧のノリのよしあしなど、いろいろ悩みはあるけれど、「ニキビ」、実は気になっていませんか？

「大人ニキビ」。よく聞く言葉ですね。思春期に鼻の頭やおでこにできたぷちぷちのニキビは、まだホルモンのバランスが安定していないために、皮脂が過剰に分泌されることによって起こります。
大人ニキビは、これとは出る場所や治りにくさが違うので、「大人ニキビ」と区別して呼ばれます。男性でいうとひげが生える部分に集中してできる「口のまわりニキビ」、おでこやうなじ、こめかみなど、髪の毛の生え際にできる「はじっこニキビ」、あごの先に集中してできる「あごニキビ」など、大人ニキビは10代のころには出なかった場所に多く出がち。

あごの下から首にかけてだけ集中して発生したり、それが肩や背中、二の腕などにも広がっていったりするケースもあります。顔と違って人目につかないところなので、つい放置したり、洋服でこすれたりして悪化させがちなのもこうした「ボディニキビ」です。20代の後半になって急に出はじめる、出たらなかなか直らない、クスリの効きが悪い、治っても痕が残りやすいのが大人ニキビ。 ニキビがあるだけでもストレスなのに、対処方法を間違うと悪化させてしまう可能性もあって、なんとか解放されたいもののひとつですよね。

■大人ニキビの原因とは？

大人ニキビの原因はさまざまです。生理の前にニキビができやすいなら、それは男性ホルモンに似た働きをする黄体ホルモンの分泌量が増えるから。男性ホルモンは皮脂の分泌を活発にする働きがあるので、女性の卵巣から分泌される黄体ホルモンが似たような動きをし、ニキビを作りやすくするのです。生理の前には特に食事に気をつける、充分な睡眠をとるなどすれば防ぐことができそうです。また、普段からイソフラボンを多く含む大豆や豆乳などを多く摂ることで、女性ホルモンと男性ホルモンの分泌のバランスをすこやかに保つことができます。

肌が休息を求め、新陳代謝も活発になるといわれる22時〜2時をめやすに睡眠をとるようにするのもオススメです。その時間帯に身体を休めることによって、必然的にお酒の席も減り、ヘルシーな食生活にもつながりそうですよね。

とくにボディニキビが出やすい背中は、じつは毛根がたくさんある場所で、ちょっとした体調の乱れや乾燥などの影響を受けやすい場所です。また、新陳代謝が悪くなってくると、背中の毛根からの老廃物を出しにくくなるという説もあります。

■クレンジングの洗い残しが…

さて、こうしてニキビが出やすい場所を考えてみると、そこは背中や口のまわりのように、毛穴がたくさんある場所。もちろんはじっこニキビが出やすい場所にも毛穴がたくさんありますね。毛穴がたくさんあるということは、そこに老廃物がたまりやすいところともいえます。老廃物といえば、自分から出る皮脂やその皮脂にホコリなどが混じったもの、と考えがちですが、それだけではないのです。化粧の落とし残しや、クレンジング剤の洗い残し、洗顔石鹸の残りかすも毛穴にはたまりやすいのです。シャンプーがうっすら残っていたり、トリートメント剤が落としきれていなかったり。背中ニキビはこのトリートメント剤が背中をつたって、落としきれていないことが原因の場合も多いようです。

大人ニキビの根本的な原因がほかのところにあったとしても、まずは大人ニキビができやすい場所に不要な汚れ、シャンプーや洗顔料などが残らないよう、優しく洗ってさっぱりさせることがポイントです！

『ジャムウ・ハーバルソープ』は、自然派のパーム油をベースに、インドネシアのジャムウハーブを配合した女性にやさしい石鹸。毛穴の汚れや黒ずみだけでなく、石鹸の前に使ったクレンジング剤や髪のはえぎわのシャンプーやトリートメントの残りも、泡で包みこんでさっぱりと洗いあげます。使用感はさっぱりだけどしっとり。気になるニオイも一緒に流せて一石二鳥です。大人ニキビ対策のひとつとして、簡単ジャムウケア、はじめませんか？

『洗顔後ツルツル・スベスベに』

私は中学生の頃からニキビとニキビ跡ですごく悩んでいて、「スキンケア商品でいいのないかな〜」と思い偶然ネットサーフィンをしていたらLCさんのサイトに辿り着きました。一番最初に目についたのが『ジャムウ・ハーバルソープ』でした。数日後無事に届き、早速その晩使ってみました。泡立てネットを使ってもなかなか最初はふわふわの泡を立てるのが難しく、悪戦苦闘しましたが…何度か使っていると慣れてきました。バストトップとワキとついでにデリケートゾーンにも泡を乗せて3分ちょっと。その間に顔にも泡パックをして、3分後に優しくマッサージしながらサッとお湯で流しました。初日はそれほど違いや変化に気づくことはなかったのですが、その翌日からバストトップの色が若干薄く感じ、ワキのにおいも汗をかいても以前より気にならなくなり始めました。こんなに早くからと正直驚きました！すごいです…LCさん。。

さらに驚くべきことに、顔のニキビが気にならなくなりました。触ってデコボコ・ザラザラだった顔が、洗顔後ツルツル・スベスベに感じます。 それに小鼻の黒いブツブツの毛穴も黒さが気にならず、ブツブツも以前より洗えています。これにはすごく感激し、今まで数多くのニキビケア用の洗顔料やスキンケアを使ってきたのが一体何だったんだろう…と思いました。ジャムウと出会って本当に良かったです♪今使っている物がなくなればリピートしてまた使っていきたいと思っています！
（ななさん／20歳／専門学生）

⇒もっと読みたい！にきびケアの体験メールはこちらから