アナルセックスってどうやるの?初心者でも体験できる?【ラブコスメ公式】

この記事はこんな人におすすめです

  • 「アナルセックスに興味がある」
  • 「アナルセックスの初心者」
  • 「アナルセックスの注意点が知りたい」

アナルセックスとは

アナルセックスとは、男性器やラブグッズ(バイブやローター)を女性の肛門の中へ挿入するセックスのことを言います。肛門性交とも呼ばれるこのジャンル。果たしてどんなものなのでしょうか。

肛門に挿入するセックス

しかし、私も最初は「肛門に挿入!?」と若かったころは驚いたものです。性感染症や衛生面も気になりましたし、そもそも気持ちいいものなの?って。年齢を重ねるうちに、アナルセックスもありなんだな~って思えるようになりました。

いつまでも楽しめるセックスをするには、マンネリにならず、いろいろなチャレンジをすることも大切です。アナルセックスへはセックスの幅を広げるための方法の1つかもしれませんね。

アナルセックスが気持ちいい理由

肛門付近は神経が集まっている場所なので、刺激をすることで敏感になります。肛門の中で、お腹のほうに向かって刺激すると、直腸の隣にある膣や子宮の裏側にあたりやすいので、女性も訓練すれば、感じられるようになっていきます。

アナルセックスの歴史と文化

アナルセックスの歴史は、国や宗教によってさまざまな背景があります。日本では、武士や僧侶の世界で男色文化の歴史が男性同士の行為として確立されていた模様。「男色四十八手指南(文化6年)」にはアナルセックスに関する記述が確認されているようです。

アナルセックスをしたことがある人の割合と体験談

どれくらいの人がアナルセックスの経験があるか気になるところ。親しい友人にでさえ聞きにくい経験の有無や感想、お悩みポイントをヒアリングしてまとめてみました。

アナルセックス経験者の割合

アナルセックスの経験を300人に聞いたところ、「ある」が30%、「愛撫程度ならある」が24%、「ない」が46%、という結果に。

アナルセッ

クス アンケート

アナルセックス経験者の感想

アナルセックスを経験したことがある方の意見ではこのようなコメントがありました。

●アナルセックスは妊娠の心配をせずに楽しめます。
●最初は嫌だったのですが、何度もしていたら結構好きになりました。
●アナルセックスが初めてのときは、すごく痛くて苦痛でした。でも今ではすごく気持ちよくて、子宮に伝わるように攻められると失神しそうなくらい、いいです。
●前の彼がアナルセックスが好きだったのでお風呂で無理やりされて痛くて嫌でした。
●1度したけど痛くてダメでした。旦那はアナルセックスをしたいそうなのですが…。

などなど…アナルセックスについては、「よかった」という方と「悪かった」という方が半々な印象があります。

アナルセックスの悩み

また、お悩み相談でも、このような声が届いています。

●彼はアナルセックスに興味があるらしく、セックスのとき大抵アナルに指を入れて刺激してきます。 とても変な感覚で、 腸を刺激されてるみたいでもしかしたら出ちゃうんじゃないかと心配になったりするんですが…(続きはこちら)

●前の彼女とアナルセックスをしたことがあるみたいなんです。(彼氏本人が言ってました。) もし、私がおしりでするのを拒否したら、私のほうが前の彼女より彼を愛してないような気がしてならないのです。 だからと言って、素直におしりを差 し出すこともできず…(続きはこちら)

関連記事

初体験方法と注意点

アナルセッ

クス

アナルセックスに興味はあるけど、どうやればいいのかわからない、初めてだからちょっと心配という人も多いでしょう。不安感を抱えたまま初体験を迎えてしまわないよう、心構えや注意点を知って少しでも緊張を和らげてください。

初めての時の心構え

アナルも、普通のセックスと同じですが、初めてのときはとても気持ちいいものと感じられる人は少ないようです。

何度か試してみて、だんだん気持ちよくなってくる方が多いようなので、初めてのときに気持ちいいと思えなくてもおかしくないので心配しないでくださいね。

リラックスすることが大切

アナルは膣に比べて、収縮性が高いのが特徴。なるべくリラックスすることが大切です。

緊張するとすぐに、固く閉まってしまいます。便秘などの原因でも「ストレス」が影響してくることがありますが、それに少し似ています。初めてのアナルセックスとしては、いつも以上に、リラックスして充分に感じてきてから行うといいです。無理は禁物です!指を挿入するときは、爪を短くしてくださいね。

いきなりのペニス挿入はNG

いきなりアナルにペニスを入れる…なんて仕方はNGです。アナルは膣よりもずっと傷つきやすい粘膜です。膣は出産のときの産道になるので丈夫ですが、アナルは違います。

いつも以上に丁寧に優しくしなくては傷がつき、出血してしまう可能性も!傷がつくと細菌が入りやすいので病気の危険もあります。また痔の原因になってしまう方もいるので注意してくださいね。

アナルセックスの手順(やり方)

アナルセッ

クス

アナルセックスを行う前は愛撫をしっかりしましょう。胸、クリトリス、Gスポットなどの性感帯の愛撫もお忘れなく!それが気持ちいいと思えるアナルセックスにつながっていきます。初心者の人は、これから紹介するアナルの広げ方を参考にして ください。

まずは膣を十分に潤わせる

性感帯を刺激されると気持ちいいと思えるようになります。すると、カラダの力も抜けていきますので、アナルも柔らかくなってきます。

アナルに指を1本挿入してみる

愛液で膣が潤ってきたら、指にコンドームを付けましょう。肛門あたりを愛撫して、様子をみながら指を肛門の中(アナル) に入れてみましょう。まずは指1本です。心配なときは細い指から試すといいでしょう。

なかなか入らないときは、膣から出てくる愛液を肛門に伸ばしてみましょう。無理な広げ方をしないよう様子をみつつ挿入してください。

アナルに挿入する指の本数を増やす

しかし、愛液はかわきやすいので、ラブローションの方がスムーズかもしれません。自分にあったやり方を見つけてみましょう。愛液やラブローションは潤滑のためになります。滑るようにスムーズな挿入をサポートしてくれます。

指1本を挿入できたら、しばらく愛撫を続けましょう。痛みなどがなく、気持ちいいと感じられるようでしたら、指を2本にしてアナルを広げていきましょう。

アナルへのペニス挿入方法と注意点

アナルセックス

アナルにペニスを挿入する体位やタイミングはいつがいいのでしょうか。2本もしくは3本の指を挿入して、痛みなどがなく、気持ちいいと感じられているようでしたら、男性器(ペニス)の挿入にチャレンジしてみましょう。もしくはアナル用のラブグッズもよさそうです。

アナル挿入におすすめの体位

体位はバックがオススメ。肛門に挿入しやすい体勢と言われています。2人にあった体位を見つけてみてくださいね。

アナル挿入時のコンドーム使用とその理由

アナルセックスの場合、アナルへの射精で妊娠をすることはありません。しかし、いくら妊娠の心配がないからと言って、コ ンドームを付けないのは絶対にNG。アナルは肛門ですので菌が多いです。

女性を守るのはもちろんですが、何より男性のペニスの尿道に菌が入ったら大変です。

無理な挿入は禁物

また、膣のように強く挿入するのもNGです。挿入の仕方によっては、傷がついてしまうことがあります。慣れてきても、油断しないようにしてくださいね。

挿入時、女性は圧迫されるような感覚になりますので、声が出てしまうことがあります。これは気持ちいいからということではない場合が多いです。最初の経験で、アナルセックスが嫌になってしまう女性は多いです。2人で楽しめるようにコミュニ ケーションをとりながら、無理をせずに進めてください。

挿入後の楽しみ方と注意点

アナルセッ

クス

アナル挿入後の動きはどうすればいいのでしょうか。痛くならないように慣らす方法を紹介します。

挿入後はすぐに動かない

初めてのときは最初から奥まで挿入しないようにしましょう。このとき、アナルが潤うようにラブローションを使うことをオススメします。2人が無理なく入るところはどこまでか確かめてみましょう。その位置になったら、しばらく動かずに、アナルの中が慣れるように胸やクリトリスを愛撫してみましょう。

そうすることで、女性も感じやすくなり、力が抜けてきます。

動き始めは非常にゆっくり

女性の様子をみながらいけそうでしたら、とてもゆっくりなペースで男性器を動かしてみましょう。男性が気持ちいいからと言って、スピードを速めて、無理に奥へ入れるのはやめましょう。最初から気持ちいいと感じる女性は少ないです。乾いてきたらラブローションを足しましょう。潤うとアナルが擦れる感じが減りますので痛みが少なくなることがあります。

アナルからペニスを抜く時の注意点

アナルから男性器を抜くときは傷ついてしまう可能性があるので、ゆっくりと。

また、使用後のコンドームは膣への挿入時と同じですが、すぐにティッシュなどにつつんで捨てましょう。アナルセックスは肛門に挿入しますので、排泄物がついてしまうことがあります。コンドームがついたままの状態にせずに、すぐに捨てたほうが衛生的です。

開発と練習方法

アナルセックスで快感を得るには、経験による慣れが必要です。パートナーの協力やラブグッズを駆使して開発しましょう。

気持ちよさを感じるには経験回数が必要

アナルセックスが初めてなら、最初は違和感が大きいかもしれません。でも、何回か試していくうちに、アナル独特の気持ちよさを感じてくるでしょう。今までにない体験ができるかもしれません。

エッチな本や動画のように、アナルが気持ちいいというのはなかなかないことです。たくさんの経験をしてから、少しずつ気持ちよくなってくる方が多いようです。なので、焦らずに…、新しい性生活を始めてみましょう。

アナルセックスの練習方法

LCラブコスメでは、アナルセックスの練習のためなどに使える、アナルバイブも取り扱っております。

使用者の声ではこのような声も。

●しおんさん/20歳

アナルを使うことには、私は消極的というか、むしろ「お尻なんて…」という感じでした。けれど彼がとんでもなく興味を持っていたんです。

2人でいるときにえっちな雰囲気になると、私の身体を触ってるその流れ、みたいな感じで、お尻の穴とかを指でキュッて押したり、撫でたり、「(指)入れてもいい?」とか聞いてきたり。 最初にも書いたとおり、私はお尻になんて勘弁、だったのでそのたびに拒否してました。

もうそれは何ヶ月にも渡る攻防戦(笑)…でも最終的には彼の粘りに負けて、ついに許してしまいました。

彼が長いキスをしてきて、それから胸をいじったり、クリトリスを刺激したり、身体が勝手に逃げちゃう私を押さえ込んで身体中触ってきました。 長い愛撫でぐったりしてしまった私に「これから入れるね?」って。ちょっと冷たいローションが肌に触れて。ぬぷっ、ていう感じでアナル用のラブグッズが入ってきました。

「入ってるよ、わかる?」「すごい…えっちだ」「かわいい」…彼の興奮したようなつぶやきが。つぷつぷつぷっと引っ張り出されるとゾワゾワして鳥肌が立ちました。

変な喘ぎ声がこぼれてきてしまって止まりませんでした。

快感なのか何なのかわからない感覚に振り回されて、「もうやめて」とか口から出てきてしまう私に「まだダメ」「しおんが気持ちいいって言うまでやめてあげない」って休憩(休憩中も入れっぱなし)を挟みながら出し入れが繰り返されて。

最終的には何がなんだかわからなくなってベッドの上で、ぐてってしてしまいました。まだはっきりと快感として感じられたわけではないですが、これが「キモチイイ」に変わるかもと思うと、あんなに嫌だったアナルですが期待してしまいます(笑 )

まとめ

最初は、なかなか指が入らなかったり、挿入できなかったりすることが多いかもしれませんが、焦らずゆっくり開発していきましょう。アナルセックス前後の衛生管理を忘れずに、より深い快感を味わってくださいね。

アナルセックスの仕方ってどうやるの?



もっと知りたい!アナルセックスについて

アナルコラム 新境地!電マ 四つん這い アナルセックスは江戸時代にも アナル愛撫で



あなたにオススメのマンガはこちら!



優しい週末

リュイールLP_「感じるカラダ」は自分で作れる


著者プロフィール

LC編集部 遠藤 加奈 編集・ライター

1975年2月6日生まれ。みずがめ座 AB型
LC編集部として恋愛コラムを筆頭に『1分Hメルマガ』『官能メルマガ』など女性のお悩みに役立つコラムやメルマガを担当し執筆中。
好きなものは仕事の後のビール。

恋愛テクニック別 おすすめラブコラム

  • セックステクニッックアイコン画像

    セックステクニック

    あなたは自分のセックステクニックに自信はありますか? エッ…

  • 誘う方法アイコン画像

    誘う方法

    女性や男性を誘う方法についてのラブコラムを集めました! …

  • イク方法のアイコン画像

    イク方法

    「イク方法」についてのラブコラムを集めました! パートナ…

  • イカせる方法のアイコン画像

    イカせる方法

    女性や男性を「イカせる方法」についてのラブコラムをまとめま…

シーン別 おすすめラブコラム

  • 初エッチ

    初エッチ

    初エッチについてのラブコラムを集めました! バージン(処…

  • マンネリ

    マンネリ

    マンネリや倦怠期についてのラブコラムを集めました! 付き…

  • モテる

    モテる

    モテる女性ってどんな女性だと思いますか!?ここではモテる方…

  • モテル画像

    セックスレス

    セックスレスについてのラブコラムを集めました! 付き合い…

このラブコラムを読む人には、こんな商品をおすすめします!

最近チェックした商品

  • ジャムウハーバルソープ&デリケートパック

    王道人気セット

    このセットで【黒ずみ】【臭い】【おりもの】【引き締め】すべてケア!
    ¥4762(税別)

  • リュイール ホット

    ホットに潤う!

    熱く情熱的に感じるベッド専用ラブコスメ。性交痛や濡れない悩みにも。
    ¥3333(税別)

  • プエラリア・ハーバル・ジェル

    ムダ毛&バスト

    【累計58万個】ムダ毛&バストマッサージで、彼の抱き心地抜群♪
    ¥3619(税別)

  • ハーバルローション

    トロットロ感触

    アロエの保湿感&ハチミツで潤い♪マッサージにも使えてラブ度アップ
    ¥838(税別)

  • リビドーロゼ

    リビドー ロゼ

    彼の衝動を駆りたてるベッド専用香水。目的以外の男性には使用禁止!?
    ¥3333(税別)

桃
みずみずしい

これだけは読んでほしい!特別特集

LCスタイル更新

 

人気アクセスランキング

ラブコラムカテゴリ

 
    恋愛お役立ちコラム

妊娠する条件
セックスの仕方と妊娠率に関係はあるの?妊娠を望む方必見!


乾燥の悩み…
ポイントは、湯上り3分以内!保湿の秘訣は●●をしないこと!?


下着も衣替え
勝負下着を変えるとHも盛り上がる!夏からどんな下着にする?