感じるマッサージ

最近良く聞くのが、若いのに（←これポイント）勃たな勃たない、勃ってもイクのに時間がかかる、昔ほど気持ちいいと感じられないという悩み。

女の人も同じで、どうも濡れにくくなってきた、なんとなく感じにくい…など。男も女も不感症気味？

でもこういう悩みを持っている人に共通しているのが、事務職だったりパソコンを主に使うようなデスクワークの人。話を聞きながら体を触ってみると、肩も背中もガチガチに固まってるの！これじゃあね……。

もちろんストレッチをする、ラジオ体操（古い？）をする、ジムに通うなど自分で体を動かすことが、最も大切なことではあるんだけど、「そんな時間とれないよ?！」という人に、ぜひ日常に取り入れて欲しいのが、 リンパマッサージ。
ローションやマッサージオイルなどでお風呂上がりや、入浴中の洗い場でほんの５分程度でできる、簡単な性感アップのマッサージです。

１、足を大きく開いて膝から足の付け根に向かって撫で上げます。
２、腰側の足の付け根から、股側の足の付け根を撫で撫でします。
３、最後は股の部分の付け根と、会陰部分に円を描くようにマッサージ。

マッサージで感度にもオススメです♪

■疲れをほぐして、充実したエッチを！

これにバストマッサージを組み合わせると、バストの感度にもいいみたい。例えばいつもベッドでするという人はお風呂でしてみる。

１、まずは首筋、鎖骨を軽くマッサージ。リンパの流れをよくします。
２、背中の方から肉をバストに押し寄せるように、親指の付け根に力を入れて胸の中心に向かってマッサージ。
３、バストをしたから持ち上げるように上に向かってマッサージ。
４、バストの周囲を円を描くように中心から下、脇を通ってデコルテと左右対象にマッサージ。
５、最後は親指を脇の下にぐいっと入れて、きゅっきゅっと、ツボを刺激。

このマッサージで疲れやストレスをケアして、“感じやすい体”を目指しましょ。
恋人とのデート前日には念入りに行なって、楽しくて感じるエッチに備えてくださいね！

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