早漏・遅漏の原因って何?二人でできる対策や改善方法【ラブコスメ公式】

「早漏」「遅漏」という言葉を聞いたことがある人は多いと思います。

しかし、名前は知っていても「早漏・遅漏になる理由」「早漏・遅漏の解決方法」を知っている人は多くないのではないでしょうか。このコラムでは「早漏」と「遅漏」について詳しくご案内いたします!

この記事はこんな人におすすめです

  • 「彼が早漏で困っている」
  • 「彼が遅漏で困っている」
  • 「早漏・遅漏を克服したい」

早漏について

「早漏」の基本を確認しておきましょう。

早漏とは

早漏とは、読んで字の如く、精液が早く漏れてしまうことをいいます。となると、早くってどれくらい?という話になりますが、腟内挿入後30秒以内、1分以内、ピストン運動が10回以内など様々な定義があります。

またそういった時間や回数が問題なのではなく、射精のコントロールがうまくできない状態をさすこともあります。

早漏の問題点

早漏がなぜ問題になるのかというと「セックスで満足感を得られない」もしくは「パートナーを満足させられないというコンプレックスになる」ためと考えることができるでしょう。

早漏になる原因

男性が早漏・遅漏で悩む原因。

早漏には複数のパターンが考えられます。

早漏:心理的理由

セックス経験が浅いために、セックスで緊張してしまったり、興奮を抑えられないなどの心理的な理由から、早く出てしまう場合があります。

早漏:年齢

10代などの若い男の子のように元気がありすぎる場合。そして、30歳を超えた男性の場合、射精をコントロールする「射精閉鎖筋」という筋肉の働きが弱くなったために早漏となる場合があります。

早漏の改善方法(訓練法)

まだ若くセックス経験の浅い人は、これからセックス経験を積むのが解決方法です。しかし、そうではない場合にこそ早漏の悩みは深くなるもの。

早漏を解決しようとする場合に効果的と言われている訓練方法があります。早漏の訓練法として有名な2つの方法をご紹介いたします!

セマンズ法

1)普段セックスをするパートナーに、手で刺激してもらい、イキそうになったら手をとめて、射精感が弱まったら再び刺激してと、4回繰りかえします。

2)これがうまくいくようになったら今度はラブローションを使って。同じく4回繰り返します。

3)今度はいよいよ挿入です。挿入の場合は相手が上になり動いてあげます。男性は相手の腰を持って刺激&ストップを伝えてあげましょう。同じく4回繰り返します。

スクイーズ法

やり方はセマンズ法とほぼ同じです。異なる点は射精寸前になったら、親指と人さし指&中指で陰茎を3~4秒強く圧迫すること。

遅漏について

「遅漏」の基本を確認しておきましょう。

遅漏とは

遅漏とは、射精が長く遅れる状態を言い「射精遅延」「射精困難」とも言います。

また射精感はあるのに精液がでてこないことを「逆行性射精」といいます。これも遅漏と言われています。

セックスに熟練した男性が射精をコントロールして1時間も2時間も勃起を続けることをさすものではありません。

遅漏の問題点

遅漏が問題になる理由は、挿入時間が長過ぎることにより女性側が苦痛になってしまうこと。そしてセックスが途中で終わってしまうために男性側も満足できないことに陥りやすいためです。

遅漏になる原因

遅漏には複数のパターンが考えられます。

遅漏:年齢・病気

射精遅延・射精困難による遅漏の場合、年齢を重ねて遅くなってしまったタイプのほかに病気が理由のこともあります。

うつ病、糖尿病、降圧剤やうつ病などの薬による副作用などは多くみられます。また異性に対する嫌悪感や蔑みなどの心理的な理由が遅漏の原因のことも。

遅漏:パートナーとの関係

女性側が「マグロ状態」の場合です。男性も愛撫をされなければ盛り上がってきませんよね。女性からの愛撫無しで完全に受け身の状態の場合にも、遅漏になってしまう可能性があります。

遅漏:オナニー

最近増えてきてるのが個性的なオナニーの方法により、膣内で射精しにくくなってしまったという遅漏タイプ。これは「逆行性射精」による遅漏です。

1)グリップの握力が強すぎるタイプ。

2)うつ伏せになって布団に押しつけるようにオナニーするタイプ。

3)尿道やアナルにものを入れるなど、上記2パターン以外のタイプ。

と、大きく分けて3つ。1番と2番のパターンが多く見られるようです。

早漏・遅漏の理由は人それぞれ。理由を決めつけずに、どれに当てはまるかを考えて、対策をしましょう。

遅漏の改善方法

年齢・病気が理由の場合

年齢や病気が原因となる遅漏の場合は、かかりつけの医師など、信頼できる専門医に相談することを検討するとよいでしょう。

パートナーとの関係が理由の場合

この場合の解決は、パートナーである女性に、愛撫をしてもらうことです。重要なのは挿入前にあります。「膣に挿入するまでにフェラチオや手で刺激する時間を多めにとる。」たったこれだけでも効果が見込めますので、試してみましょう。

オナニーが理由の場合

この場合には、オナニーの方法を変えることで解決に近づけます。できることなら、自分でオナニーをするのではなく、パートナーに手で刺激してもらうといいでしょう。

女性のほうが握力が弱いことが多いですが、いずれの場合もグリップを強くしすぎないように気をつけながら、ローションをつけて行ないましょう。

まとめ

早漏・遅漏の原因と改善方法とは?セックスに満足してないカップルの悩み

早漏&遅漏はともにセックスで満足できないという不満がでてきてしまう原因となります。またコンプレックスにもなってしまう可能性もあるでしょう。

解決方法はただひとつ。お互いに理解を深めながら、徐々に早漏・遅漏悩みを解消していくことです。

ラブコスメはそんな早漏・遅漏の悩みを持つカップルの味方でありたいと思っています。


著者プロフィール

LC編集部 遠藤 加奈 編集・ライター

1975年2月6日生まれ。みずがめ座 AB型
LC編集部として恋愛コラムを筆頭に『1分Hメルマガ』『官能メルマガ』など女性のお悩みに役立つコラムやメルマガを担当し執筆中。
好きなものは仕事の後のビール。

恋愛テクニック別 おすすめラブコラム

  • セックステクニッックアイコン画像

    セックステクニック

    あなたは自分のセックステクニックに自信はありますか? エッ…

  • 誘う方法アイコン画像

    誘う方法

    女性や男性を誘う方法についてのラブコラムを集めました! …

  • イク方法のアイコン画像

    イク方法

    「イク方法」についてのラブコラムを集めました! パートナ…

  • イカせる方法のアイコン画像

    イカせる方法

    女性や男性を「イカせる方法」についてのラブコラムをまとめま…

シーン別 おすすめラブコラム

  • 初エッチ

    初エッチ

    初エッチについてのラブコラムを集めました! バージン(処…

  • マンネリ

    マンネリ

    マンネリや倦怠期についてのラブコラムを集めました! 付き…

  • モテる

    モテる

    モテる女性ってどんな女性だと思いますか!?ここではモテる方…

  • モテル画像

    セックスレス

    セックスレスについてのラブコラムを集めました! 付き合い…

このラブコラムを読む人には、こんな商品をおすすめします!

最近チェックした商品

  • ジャムウハーバルソープ&デリケートパック

    王道人気セット

    このセットで【黒ずみ】【臭い】【おりもの】【引き締め】すべてケア!
    ¥4762(税別)

  • リュイール ホット

    ホットに潤う!

    熱く情熱的に感じるベッド専用ラブコスメ。性交痛や濡れない悩みにも。
    ¥3333(税別)

  • プエラリア・ハーバル・ジェル

    ムダ毛&バスト

    【累計58万個】ムダ毛&バストマッサージで、彼の抱き心地抜群♪
    ¥3619(税別)

  • ハーバルローション

    トロットロ感触

    アロエの保湿感&ハチミツで潤い♪マッサージにも使えてラブ度アップ
    ¥838(税別)

  • リビドーロゼ

    リビドー ロゼ

    彼の衝動を駆りたてるベッド専用香水。目的以外の男性には使用禁止!?
    ¥3333(税別)

マリンライムマーメイド企画

これだけは読んでほしい!特別特集

LCスタイル更新



 

人気アクセスランキング

ラブコラムカテゴリ

 
    恋愛お役立ちコラム

妊娠する条件
セックスの仕方と妊娠率に関係はあるの?妊娠を望む方必見!


乾燥の悩み…
ポイントは、湯上り3分以内!保湿の秘訣は●●をしないこと!?


下着も衣替え
勝負下着を変えるとHも盛り上がる!夏からどんな下着にする?