SEXとホルモンバランスについて

セックスでキレイになる、よく女性誌などではこんな特集を組んだりしています。

セックスでキレイといっても、セックス経験の多いほどきれいになるというものではないということは、みなさん知っていますよね。

女性ホルモンをつかさどっているのは脳の視床下部という部分。そこから卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）という２つのホルモンが出てきます。

これらのバランスがキレイの決め手になるのです。このバランスがうまくいっている人は、生理が正しくくる、日常生活が送れないほどの生理痛が起こらない、肌がキレイ、シミなどがほとんどないなど、快適な日常を送っています。

特にエストロゲンは動脈硬化を予防する、骨粗鬆症を予防するなど、カラダの健康に関わっています。

■彼氏ができたとたんキレイになる女性

女性ホルモンはストレスや喫煙、不規則な生活などであっという間に崩れてしまう。…が、規則正しい生活なんて、現代社会でははっきりいって無理に近いですよね？　

だけれども、心掛け次第で女性っていつまでもキレイでいられるんです。

それはドキドキするＨ、パートナーを思う気持ち、いつまでもキレイで若々しくいたいと願う心なんです。彼氏ができたとたんキレイになる女性っていますよね？

それは女性ホルモンが活発になってきたからなんです。きっと何回か恋をしたことがある女性ならきっと味わっていると思います。はじめてのキス、はじめてのＨ、結婚…。

その折々にキレイになっても、持続しなきゃ意味がない。どうすればいいかというと、キレイになったきっかけのときの気持ちを保ち続けること。保ち続ける努力をすること。

努力は決して無駄にはなりません。あなたがキレイになるだけでなく、パートナーとのマンネリ予防や、もしかしたら浮気予防、楽しいＨの継続にも役立ちます。ホルモンとフェロモンは密接な関係にありますから。

■どんな化粧品よりも、セックスで肌がきれいになる！？

女性はセックスする女性ホルモンが分泌され、ホルモンバランスも調整されます。この女性ホルモンが、肌を美しく若返らせてくれるのです。

女性ホルモンにはお肌の水分量を増やし、弾力性のあるお肌に保つ働きがあります。エストロゲンには女性独特の丸みのある体つきを作り出したり、お肌のうるおいを保ちコラーゲンの再生能力を高めるなど、女性の美しさを支える働きがあります。

また、プロゲステロンには体温を上昇させたり、皮脂の分泌やメラニンの働きを活発にする作用があります。

コラーゲンを配合した化粧品や、美白化粧品を塗ったりするのも大切ですが、セックスを積極的にして、女性ホルモンを分泌を促進させ、女性らしい肌を手に入れるのも美容の方法のひとつかもしれません。

「最近、化粧品変えた？」と言われるぐらいの実感はすぐにでると思いますよ。

■いつまでもキレイでありたい

更年期を迎えると、とたんに体が弱ったりします。骨がもろくなったり、シミやシワができたり。それは、エストロゲンの分泌が急激に減るからなんです。

恋をすると閉経していたのに、生理が再開するなんてこともあるようです。それほど恋とホルモンは密接なんです。

いまさら努力しても仕方ないわ！なんて諦めないで。自分のためにキレイになりたいと思う気持ちでも実感アリです。

もしかしたら、その気持ちが 恋を呼んだりすることも！いつまでもキレイでありたい、もしかしたらその想いだけが、女性を美しく見せるものなのかもしれません。

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