質問
正しいやり方とは？
ひとりＨの正しいやり方ってあるのでしょうか？
スタンダードがわかりません。
- 【回答は締め切られました】
回答（2）
（10ありがとう）
ＬＣさんの体験談やアンケート結果を読んでみると、色々なひとりＨのスタイルを知ることができます。
十人十色で、ひとりＨのやり方のみならず、頻度や必要な時間数、朝、昼、夜というのも違ってくると思います。
また、家族と同居しているかとか、防音性なんかもかかわってくると思います。
エミリーマウンテンさんは以前にもひとりＨについてご質問なさってらっしゃいますよね。
まずは、入浴などして、清潔にすることと、血流をよくすることも良いようです。ひとりＨに集中できるように一人きりの状態を作ったほうがいいかと思います。入浴時にシャワーの強さを調節して気持ちいいと感じるところに当てて、気分を高めるのもいいですよね。
私の場合は、ひとりＨを始めるきっかけがシャワーで性器を洗っているときに、不思議な感覚を覚えたことで、それがオナニーだということすら、知りませんでした。
なので、最初のうちはシャワーでその不思議な感覚を追求していました。まだ小学生でした。
気持ちよさを味わうようになってからは、布団の中で指で触ったりしていました。
未成年でしたので、つぼ押し用の電動マッサージャーで刺激したりしていて、親バレに気をつけていました。
独立してからはラブグッズを使うようになりました。
彼氏のＡＶを見たり借りたりして妄想を膨らませたり。
官能的な映画や小説、漫画を読んでいると自然に濡れてきてしまったり、頭の中で想像して、気分を高めたり。
性器を傷つけないことと、細菌やカビなどに感染しないようにすることさえ気をつければ、快楽を追求し、自分の世界に没頭すればいいと思います。
そのうち、自分のスタンダードができて、たまにはこういうのもしてみようかな？なんて楽しむことができるようになると思います。
お礼：
pepoさん
アドバイスありがとうございます。
1人きりの時間を作って、リラックスするのが
大切なのですね。
自分の体をいたわる時間、ですね。
衛生面に注意して、トライしてみます。
回答（1）
結論から先に言わさせていただきますと、正しいやり方、と言うのはないと思います。
ただ、敏感な部分を触るのですから、清潔な手、清潔なラブグッズを使う、無理をしない、と言う事を気をつけてやれば大丈夫だと思います。
ひとりＨは、自分磨きのための大切な事だと私は考えますので、エミリーマウンテンさんなりのやり方を探せばいいのではないでしょうか。
お礼：
紫々乃紅依さん
自分磨きの大切な事、ですね。
良いご意見ありがとうございます。
自分の気持ち良いところを探して、
いろいろとトライしてみます。
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