生理の日数が少ない｜生理のお悩み相談室

こんにちは。

生理の日数や周期って、「自分はどうなんだろう？」と
気になってしまう点て多いですよね。

多いか少ないか、や周期については、毎回のリズムが
同じように来ていれば問題はないのかなと思います。

周期が少ない方や、長い方もいらっしゃいますし、
多めのかたも、少なめの方もいらっしゃるかと思います☆

しかし、それが、毎回違ったように感じるなどが
あると、何か要因があるのかもしれないですね。

もし、リズムや量が毎回似たような感じでない場合は、
かかりつけのレディースクリニックに相談してみた方が
いいのかもしれません。

参考になれば嬉しいです♪

お礼：

ペーパーさん、ご回答ありがとうございます。

毎回のリズムですね。私は、次の月は前の月よりも早く来るんですが、日数は大体同じ位です。

そうですね、色々な人がいますからね。一応今のところは大丈夫と思っていようと思います(笑)

ありがとうございました！

（10ありがとう）

にゅんさん、こんにちは。
イモリです。お会いするのは２度目ですね～～。

にゅんさん、基礎体温はつけていらっしゃいますか？
私はもう何年もつけているのですが、生理周期や体の調子が
わかるようになるので便利ですよ♪

私は、２０代後半になってから、めっきり生理の日数・量が
減りました。（それまでは多めでした）
ここ数年は、３日です。１、２日目はまあまあで、３日目は
すごく少なめ、で終わってしまいます。
（細かく言うと、１、２日目はナプキンを２・３回換える程度、
３日目は換えないで済みます）

女性ホルモンが足りないのでは？？ととても不安だったのですが、
かかりつけの産婦人科医に訊くと「大丈夫」と言われました。
私は不妊治療に通っているので、通院のたびに子宮内壁の厚さ
などを計られるのですが、「厚さは十分」とのことです。
生理の血が少なくても、子宮内壁の厚さがちゃんとあれば問題ない
と言われました。
また、「少ない方が楽でいいんじゃない？」とも言われました（笑

余談ですが
基礎体温をつけて、排卵後の高温期（子宮内壁が厚くなる＝赤ちゃんのベッドがふかふかになる時期）
が短いと子宮内壁が十分に厚くならず、生理の血が少なくなるような・・・？

にゅんさんも、一度産婦人科で診てもらうと気が楽になるかもしれませんよ。
（妊娠を望んでなければ、今のままでもいいかもしれませんが）

漢方薬には、女性ホルモンの働きを助ける薬があって、それを
飲むと生理が順調になったり、血が増えたり、効果があるそうですよ。
（婦宝当帰膠とか、さまざまな薬があります）
私も、試してみようかな・・・と思いはするのですが、
ちょっと高値なのでいまだに手が出せずにいます。

追記：

長々書いた上に、また追記してスイマセン。。。

にゅんさんは、「血が少ない」わけではないんですよね？
１、２日目で多く出るなら、３日目で少なくても問題なさそうな気がします。
（人それぞれなので、断言はできませんが）

人によっては「少なめの量で一週間」のタイプもいるし、
にゅんさんみたいに「バッと出て、さっと終わる」タイプも
多いと思いますよ。

「２日以下で、量が少ない」人は「過小月経」に当てはまるので
病院へ言った方がいいと思いますが、
３日あるなら、大丈夫だと思います。
私もギリギリ３日（笑）で、「問題なし」ですし。

お礼：

イモリさん、またのご回答ありがとうございます。

基礎体温ですか！一度婦人科に相談に行った時（検診はしていません）に勧められたんですが、続かなくて一週間くらいで止めてしまいました(^^ゞ
ついつい面倒になっちゃうんですよね、駄目ですね。イモリさんは何年も続けていて偉いですね。
でも、3日あれば大丈夫だという言葉に安心しました。1・2日目は多いですしね。

ありがとうございました！

（5ありがとう）

こんにちは。
私も、日数が短くて次の次の生理は少し遅れる感じで不安でした。

婦人科で聞いてみるのがいちばんいいかと私も思います。
私は、排卵しづらいらしく…。
でも、理由がわかると特別不安になることがなくなるので、悩みすぎなくてストレスもなくなりましたよ☆
あとは、ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟやﾊｲﾋﾞｽｶｽなどを配合したﾊｰﾌﾞﾃｨを飲むようにしました。
これらのﾊｰﾌﾞは女性の味方ですから♪

自分の体なのに分からないのは不安ですが、うまく付き合っていけたらいいですよね。

お礼：

チョコプリンさん、ご回答ありがとうございます。
婦人科は行って相談はしたんですが、検診はしませんでした…。相談では、今のところ特に問題はないということでした。

ハーブティーはいいですね♪体にいいとはあまり知らなかったので今度試してみたいと思います。

ありがとうございました！

私も以前生理が不規則で、日数も定まらない状態でした。
しばらく様子を見てたんですが、レディースクリニックに行って相談をしたら、改善されました。

少し行きにくいかもしれないですが。。一度専門の方に見ていただくことをお勧めいたします☆
専門の方のお話を聞くことで、不安も取りのぞけると思いますよ。

お礼：

ききたがりさん、ご回答ありがとうございます。
私も、一度婦人科に聞きに言ったことがあるんですけど…。恥ずかしくて検診はしませんでした。
ききたがりさんは、検診もされたのでしょうか？相談に行くだけならいいけど、検診というとちょっと躊躇してしまいますね…。

ありがとうございました！