質問
感じないわけじゃないんだけど…
こんにちは。
処女（18歳）なのですが一人えっちするのは８年目になります。
小さい頃から体は弱い方でしたが習い事の水泳をやめ、鬱病にもかかってから体が更に弱くなってしまいました。
なので何もしなくても便秘と下痢がちなのでえっちすると益々体調が悪化してしまうのであんまりやりたくないです。（下手したら吐くし）
ウォーキングは心掛けてますが、受験でもあったので自主的に月1で行ってたプールにも行かなくなりえっちしても前ほど気持ちよくはありません。おまたも５分も経たないうちにやめてしまいます。具体的な解決策を誰か教えて下さい。
- 【回答は締め切られました】
回答（1）
（10ありがとう）
こんばんは。体調は大丈夫ですか？
まず体調を整えることが必要かと思いました。
栄養のとれた食事と、十分な睡眠、
ウォーキングに慣れてきたら、時間のある時に
プールの中で歩くのも身体に良いですよ。
だんだん体調が整えば、
また違う感じ方が出来るかもしれません。
ご参考くださいませ。
お身体気をつけてくださいね。
お礼：
ありがとうございます。
今度実践しようと思います。
- 女性のオナニー！気持ちよくイク方法とは
- 女性のオナニーを研究し、最高に気持ちよくイキながら、カラダの中から感じる女性のオナニー方法をご紹介します！
- もっと気持ちよくなれるひとりエッチのテクニック
- ひとりエッチ初心者必見！女性がひとりエッチで感じられるテクニックを30選ご紹介！中イキや外イキの方法も。
- オナニーの効果は？毎日しすぎると良くない？
- 女性のオナニーの効果は？やりすぎ、毎日し過ぎはNGなの？一人エッチ（オナニー）と健康について女性目線で解明していきます。
ピックアップ！あなたにおすすめ記事一覧
 |
【骨盤底筋を鍛える】 膣圧トレーニングで相手も気持ちよく、自分磨きも！ |
|---|---|
 |
【妊娠・出産・産後ケア】 ママだからこそのお悩み、専用アイテムで一緒に解決しませんか？ |
|
【ローション・潤滑ゼリー】 潤いサポートで、痛いセックスを我慢しない！ |
ページ下のちょこっとCM
![[生理がこない]原因と対処法（ラブコラム）](https://oshiete.lovecosmetic.jp/images/banar/seiri.jpg)
