質問
継続できる方法
こんにちは！
私は何においても３日坊主で終わってしまいます。
飽きやすいというかめんどくさがりというか…。
そこで悩んでいるのがボディケアなのです。
ハマるととことんやるのですが、
直ぐに飽きてしまいます。
１回「今日はもういいか」と思うと、もう最後です。
何か継続できる方法ありますでしょうか？
- 【回答は締め切られました】
回答（1）
（10ありがとう）
こんばんは！はじめまして。
ハマるととことんやるけどすぐ飽きちゃう…私も同じです。
そんな私も、最近はボディケアを続けられています。
それは、動機や目標ができたからです。
ボディケアをするということは、きれいになりたいな…とか、何らかの思いがあるからだとは思うんですが、それが
漠然としているうちは、私も続きませんでした。
今日は疲れたし、まぁいっか、ってなると最後です。
でも、好きな人ができて、少しずつ距離が縮まってくうちに、その漠然とした思いが、あの人に好かれたい！喜んでもらいたい！っていうはっきりとした目標になってきて、ボディケアを続けました。
１、２日で結果がでるケアなんてそうないですし。
いつかのためにと、コツコツやって…
その成果あってか、きれいだとか、気持ちいいとか、触ってると落ち着くって褒めてもらえました。
そうなると今度は、それをキープして、さらに磨きをかけようと頑張れているわけです。
動機→目標→達成→動機→…の繰り返しですね。
大きすぎる目標だと逆にできなくなるので、ちょっと頑張れば手が届くくらいの目標を持ち続ける。
私は、そうじゃないと続きませんでした。
あとは、具体策として、ボディケアに必要な道具があれば、すぐに使える、目に入る場所に置いておくことでしょうか。
なので、小さい目標でも見つけてみるのはどうでしょうか？
もしそれでもうまくいかなければ、無理に目標をつくることも、無理にボディケアを続けることもないと思います。
きっと、くろちゃんさんにはまだ必要になってないのかも。
無理してたら、続くわけがないからです。
楽しく続けられる日がきっと来ると思いますよ。
ずっと男の子みたいだった、かなりのめんどくさがりの私がそうだったんですから。
なんかいい答えじゃなくてごめんなさい。
応援しています。
お礼：
ミサキさん
初めまして！
早速回答ありがとうございます。
確かに言われてみれば、目標がないままやっていました。
ミサキさんが仰るように大きな目標だとできなくなりそうなので、小さな目標見つけてみます。
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