質問
セックスに対してトラウマが有ります
初めて投稿させていただきます。
以前付き合っていた方から、軽いトラウマをいただきました。恐らくセックスの知識は所謂AVから得たものばかりで、身勝手なものでした。爪が長いままで乱暴に指を動かしたり、コンドーム無しで挿入しようとする等々。確かに体は反応しましたが、楽しさや気持ち良さは無く、痛さや気持ち悪さ、罪悪感しか残りませんでした。ほかにも胸の小ささや膣の小ささなど体のことを指摘されたり、怖さで固まっているのに無理にしようとしたり。無理にオーラルをさせておいて「気持ち良くない」と言われたり。初体験がこれで、自信を持てなくなりました。「自分はダメなんだ…」と。結局一度も挿入することなく別れました。
不感症では無いみたいです。別れて時間が経った後、一人でしてみましたが気持ち良かったです。
いつかは本当に好きな方としたいと思うのですが、どうしてもトラウマによる怖さと自信の無さによる不安が拭いきれません。
LCさんのセックス=女性の魅力を上げる・楽しいものである、という考え方、素敵だと思います。皆が皆、身勝手な人だとも思ってはいません。ですが、トラウマが脳裏にちらつき、泣けてきます。
どうすればこのトラウマが消えるか、消えなくても薄めることが出来るか、教えていただけませんか？
追記：
tomominさんへ
自分の気持ち、と言うのは「怖かった。」ということですか？
回答（1）
たるきさん、はじめまして。
質問文、拝読しました。
たるきさん、貴女が「自分はダメなんだ…」と御自身を責める必要は一切ありません。そう思わないで下さいね。
経験がないのだからテクニックなんて解らなくて当たり前なんです。
それよりか、解らない貴女にテクニックを要求をする、体の部分について指摘をしたり、無理にしようとしたりはDVの類に入ると思います。
そんな幼稚な思いやりの無い男とは別れて正解です。
トラウマが薄まるには個人差はありますが、御自身の気持ちと向き合う事と逃げずにそれを受け入れる事、時間の経過、そして新たに好きな人とのお付き合いが必要かなと思います。
別れた男性との事は、世の中にはこういう人間もいるのだと反面教師という様に捉えてみては如何でしょうか。
この経験があるからこそ、貴女は(元彼と)出会う前より一層優しく強くなっているし、素敵な男性を見つけられると思います。
少し時間はかかるかも知れませんが、次の恋愛に向けて自分磨きを頑張るのも良いと思いますよ。
素敵な出会いがありますように^^
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