妊娠中のセックス　悩み

■妊娠中のセックスはどうしている？

ＬＣには妊娠中のセックスについて、お客様から多くのお悩みが寄せられています。 その悩みは「妊娠中のセックスをどのようにすれば良いのか分からない」「赤ちゃんによくないのでは？」など、初めての経験で戸惑う方も多いようです。

以前、ＬＣで行ったアンケート 「妊娠中のセックスを、どのくらいのペースで行いましたか？」では、このような結果が出ました。

Ｑ．妊娠中のセックス、どのくらいのペースで行いましたか？

Ａ．妊娠前と同じペース		22.7％
Ｂ．妊娠前より減った		55％
Ｃ．１度もしなかった		22.3％

「Ａ：妊娠中のセックスは、妊娠前と同じペース」と答えた方のコメント

●私は早・流産の傾向がなく、調子が良かったため。月16回くらい。
●主人が優しくて、妊娠前より燃えました。月10回くらいだったかな。
●ツワリがなかったし、結婚してすぐの妊娠だったから恋愛期間の延長みたいなもので、週3ペースでしてました

「Ｂ：妊娠中のセックスは、妊娠前より減った」と答えた方のコメント

●お腹が大きくなると仰向けにもうつ伏せにもなれないので、だんだん回数が減った。月に2〜3回くらいかな？
●つわりがキツイ時期と臨月には回数が減った。安定期の時は、普通に週2、3回してました。
●週1回だったのが、月3回になった。おなかが張りやすかったり、濡れなくて痛かったから。

「Ｃ：妊娠中のセックスは、１度もしなかった」と答えた方のコメント

●初めて妊娠した時です。安定期に入ったのでそろそろいいかなと思って始めてみたものの、やっぱりお腹が気になって途中で嫌になりました。その後全くしてません。
●流産が怖くてしなかったのと、その気にならなかった。旦那も怖くてしたいとも思わなかったらしい。
●切迫流産、切迫早産だったので、医師から禁止されていました。

時期や体調によって、妊娠中のセックスも変わってくるようです。

■妊娠中のセックスで注意することは？

そこで、横浜元町女性医療クリニック・ＬＵＮＡの理事長であり医学博士の関口由紀先生に聞いてみました。

妊娠中のセックスも基本的には、あまり問題がありません。 しかし当然ですが、流産や早産の危険があると医師に言われている場合や、 不正出血がある場合は控えるべきでしょう。

妊娠初期は、女性側に体調の問題がなければ、体位なども、特に注意することはありません。 しかし、つわりなどで体調がすぐれない時に、無理にセックスするのはやめましょう。

■パートナーと話し合って２人のペースで…

つわりがひどくて体調が悪いのに、パートナーが求めるままにセックスを続けていると、体調がよくなってからも性的意欲がわかない性的意欲障害という立派な女性性機能障害という病気になってしまうことがあります。

つわりの時は、オーラルセックスものどの奥を刺激して嘔吐反射を誘発するのでお勧めできません。

パートナーには、妊娠中期になれば体調が回復することを説明して、手でパートナーの性器をやさしく刺激してあげましょう。

ショットギアなどの器具を使った男性のマスターベーションは、 最近は医学的にも有効な手段だといわれています。 思いきってこういう器具を使用してみるのも手です。

妊娠中期は、つわりもよくなって女性の性的意欲も改善します。しかし正常位ですと腹部への圧迫が強くなってしまうので、女性上位や、後背位などがお勧めの体位となります。

⇒後背位の方法に関するラブアンケートはコチラ

女性上位の場合は、女性のペースでセックスできるので特に注意することはありません。 女性のペースで、自分が気持ち良いように行いましょう。

膣の一番奥の後膣円蓋の快感は、選ばれた10−20％くらいの女性しか得られないとされています。

このチャンスにやさしいピストン運動で、この部分を刺激して、クリトリス、Ｇスポットにつぐ第3の自分のあらたな性感帯を探ってみてはどうでしょうか？

一方後背位の場合、男性側がついつい興奮して強刺激になってしまうことがあります。

妊娠中のセックスは、あくまでもソフトが基本です。 二人の大好きな体位であってものハードなピストン運動は避けましょう。

■全妊娠期間を通じてお勧めの体位は？

後期になると、体型が変化し、腰痛もおこりやすくなってきます。

女性は、仰向けに寝られなくなることもあります。 このような時にお勧めなのが側臥位です。横向きに寝た女性の後ろに男性が横向きに寝て、ペニスをワギナに挿入するのです。

側臥位だとピルトン運動が強くならず、緩やかな刺激になるので、妊娠後期だけではなく、全妊娠期間を通じてお勧めの体位となります。

いままでに試したことになりカップルは、ぜひ試してみてください。 密着感が大きく安心感があるので、あらたな親密感が得られることでしょう。

⇒セックスの体位、自分で探して試してみよう！

■妊娠中のセックスはソフトセックスが基本

妊娠時期全てを通して、女性の体調がよければ普通の性器を用いたセックスは可能だと説明してきましたが、強い乳房刺激や、ラブグッズを使用して膣内をかきまわすようなハードな行為は、早産を誘発する可能性があります。

妊娠中は性器全体が充血していて、傷つきやすい状態なので優しくおこなうことを注意しましょう。ご主人にも伝え、理解してもらうことも大切です。

妊娠中のセックスは、あくまでもソフトセックスを基本にしてください。

■赤ちゃんを感染症から守るためにコンドームを

この時期は避妊しなくても、妊娠はしません。

しかし、赤ちゃんを感染症から守るために、妊娠中であってもコンドームを使用したセックスをお勧めします。

精液には「プロスタグランディン」という、子宮を収縮させる成分が含まれていることも1つの理由です。精液と一緒に子宮内に雑菌が入ると、卵膜が感染を起こしトラブルが起こることがあります。

また、体を冷やすとお腹が張りやすくなります。お腹が張ると切迫早産を引き起こす要因にもなりかねないので、長時間、裸でいることは控えましょう。

⇒コンドームのつけ方（装着方法・使い方など）
⇒コンドーム使い方動画の動画をご紹介！