セックスの体位　悩み

■あなたの好きなセックスの体位は？

「私は正常位が好き」「バックはちょっと恥ずかしいよね」「自分が上になったほうがコントロールできていいよ」なんて、女性同士では、セックスの体位のこと、よく話題に上りますよね。

でも、話は聞いているけれど、自分にとってはどの体位がいいかなんて分からない、実はあまり気持ちいいと思ったことがない、など、体位にまつわる悩みも少なくないはずです。

セックスの体位が、セックスそのもののよさを左右するのは間違いありませんが、セックスはひとりでするものではありませんし、もちろん体位も、どちらかだけの意見や好みが通るというものでもありません。

また、彼にこうしてって言われても、なかなか応えられないこともあります。例えばエッチなDVDで、男性を喜ばせるためだけに女優さんがしてくれる仕草を、必ずしも自分がしたいわけではありませんよね。

彼の要望には応えたいけど、どうしたらいいかわからない！　そんな風に思う人も多いのではないでしょうか。

セックスの体位をいろいろ楽しむのには、まず、たくさん場数を踏んで、二人で試行錯誤するのが実は一番の近道だったりもすると思いますが、彼の気持ち、彼の欲望ばかりを考えていると、迷い道に入ってしまうこともしばしば。だったら、まずは自分がリラックスできる、感じることができる体位を見つけていきましょう。

『彼とのセックス。好きな体位は次のうちどれ？』のランキング発表！

【回答時期】10/09/18 〜 10/10/10、　【総回答数】400名／（女性：380名　男性：20名）

⇒『正常位』と答えた方のコメントを見る
⇒『騎乗位』と答えた方のコメントを見る
⇒『バック』と答えた方のコメントを見る
⇒『座位』と答えた方のコメントを見る
⇒『その他』と答えた方のコメントを見る

■初心者向け〜セックスの体位〜

彼とつきあって間もない、セックスをし始めたばかり、もともとシャイな性格…そんな場合には、まず、彼の顔が見える体位から実施してみましょう。

突然バックや、立ったままのバックなどを求められたら、彼を頑なに嫌がる前に、「顔がみたいな」「こっちむいて欲しい」と話かけて、まずは正常位から始めてみましょう。

二人の体の接着面が多いので、女性が安心しやすい体位です。キスしながら挿入もできるので、ロマンチック志向の方にもおすすめです。

もし正常位で挿入しにくいと感じるなら、股関節が固め、もしくは膣が下つき（アナルに近いほうに入口がついている）なのかもしれません。すると自然に、別の方法をためしてみようかな、という気持ちになってくると思います。

• ⇒あなたはどれにする？一人で、二人で、テクニックを磨いてＨを楽しく[ラブDVD]

■中級者向け〜セックスの体位〜

正常位で何度も、深く、浅くためしてみて、それ以外の形が欲しくなったり、もっとスムーズに入れて欲しいと思うようになったりしたら、次に試してほしいのが、男性が女性の後ろから、体を添わせるようにして挿入する方法です。

彼の顔はまっすぐには見えないけど、ちょっと振り向けばキスができるし、後ろからバストに触れられるのは、前からされるのとでは違った感覚があります。

男性もそのほうが好きという人、多いですよ。女性の腕を男性が後ろから軽く抑えることで、ソフトＳＭっぽい雰囲気も味わえます。バックに比べると、アナルがぜんぶ見えてしまわないのもこの体位のメリット。

ちょっと恥ずかしいと思っている女性でも、抵抗なくできると思います。

• ⇒ちょっと冒険心！ファー手錠（LOVE手錠）や『楽しいSEX』グッズ[ラブレク]

■上級者向け〜セックスの体位〜

そしてもちろん、すべてを彼にさらけ出して愛してもらいたい、という段階に達したら、迷わずバックを試してみましょう。

男性は、この体位だと、女性を支配するような形になるので、その感覚を楽しんでいる部分もありますが、実は女性が自分で彼を奥深くまで誘導できるというメリットがあります。

男性との息があえば、彼は体を動かさずに、女性のほうがぐるぐると腰をまわしたり、前後に動いたりして変化をつけることもできます。もちろん彼に激しく突いて欲しい、そんなときにも最適な体位です。

• ⇒もっと感じたい、ベッドでいつも以上に魅力的に輝く自分を演出！[ベッド専用感じるコスメ]

■もっと上級者向け〜セックスの体位〜

さらに上級をめざすなら、正常位やバックなど、それぞれの体位をバージョンアップさせてみましょう。

それぞれの体位には、アレンジバージョンがたくさんあります。たとえば、正常位から、足を高く伸ばしてみる、左右に大きく広げてみる、彼の肩に足を載せる、足をまっすぐにのばしてみるなど、その都度挿入の角度が変わるので、楽しみも無限大です。

正常位のクライマックスには、男性に、体ごと持ち上げてもらって激しく愛してもらうのもいいかもしれません。

正常位からはスムーズに女性上位（騎乗位）へ移行しやすいので、思いっきり大胆になるなら、騎乗位の状態のまま女性が体を大きくそらせれば、ふたりの密着点が男性にはっきり見えて、より熱くなってもらえるかもしれません。

男性が後ろから寄り添うようにする体位からは、その体位そのものはあまり変化をつけられなくても、バックへ移行、座位へ移行など、さまざまな体位に変えていくのに便利です。

バックなら、思いきって立ち上がってみたり、ベッドの角を使ってみたりしてみては。シーツやまくらをつかむ、ベッドのフレームをつかむなどの男性が喜ぶ仕草も、バックならでは。

ともかく、セックスの体位は二人で決めるもの。どこまで試したい？今日はどんな風にする？と、お互いの好みやその日の気分について話し合ったり、囁き合ったりして、素敵な体位を試していきましょう。お互いの愛情が高まる近道かもしれません！

• ⇒４８手を明るく楽しく解説！[たのしい４８手教室]
• ⇒エッチ体位っていくつある？気持ちいい体位、みつけよう！[エッチ体位]