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バストのための運動…続いてますか?

胸を大きくする方法とバストケア方法

バストアップ運動でお悩みの方へ

きつい運動は続かない…
運動が苦手でも続けられるバストアップ運動

バストアップのための運動、続いていますか?

バストアップのための運動、続いていますか?

突然ですが、「バストアップ」のために運動をしたことはありますか?先日あるLCスタッフが気になることを話していました。

「通い始めたスポーツジムで、胸筋を鍛えるマシンがあったんです。バストアップしよう!と思って使ってみたのですが、結構きつくて続かなくて…。周りの男性はそんなに大変そうではないのですが…」

なるほど、バストアップのための運動。皆さんも、一念発起して始めよう!と思ったことはありませんか?例えばお風呂の鏡の前で、昔とシルエットが変わってきたな…と感じると、頑張らなくては…と少し焦ったり。

皆さんは、いったいどんな運動をしているのでしょう?そして続いているのでしょうか?アンケートをとってみました。

Q1.バストアップのために運動をしたことはありますか?

※2013年6月マイエルシー調べ

Q2.それはどんな運動ですか?

バストアップのためにどんな運動をしているかのアンケート結果
  • ● 胸の前で手を合わせて力を入れる…67名
  • ● ダンベル運動…10名
  • ● 腕立て伏せ…7名
  • ● スポーツジムの胸筋用マシン…2名
  • ● その他…15名

Q3.「ある」と答えた方へ、その運動は続きましたか?

バストアップのための運動が続かなかった人の回答
  • 続かなかった:74名
  • 続いた:27名

皆さん色々な方法にチャレンジしながらも、続かない…という悩みがあるようです。

実は簡単にできるバストアップ運動

バストアップのための運動、続いていますか?

腕立て伏せができないから…と諦めることはありません。息があがってしまうような全身運動をしなくても、バストアップにつながる部分だけを、効率的に動かして、ストレッチすれば良いのです。

例えば、胸の中心で手のひらを合わせて、ぐっと真ん中に向かって押す。手のひらを壁につけて肘を伸ばし、ぐっと押す…といった簡単な方法は、女性誌の特集で見かけたこともあるのではないでしょうか?

実際先ほどのアンケートを見ても、胸の前で手を合わせる方法を、かなりの方が実践しています。

こうすることで血流がよくなり、硬くなっていた皮膚や筋肉がふっくらと感じられ、美しいシルエットにつながります。併せて、ジェルやオイルなど滑りのよいものでマッサージをすると、相乗効果が期待できます。

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全身鍛えて、健康美を目指したい!!
プエラリア・ハーバルジェルでバストアップ運動を始めたお客様体験談

もっと自信の持てる体になりたい。やるなら本気で頑張ろうと思い、この度『お手軽エクサクッション(ピンク)』や『プエラリア・ハーバルジェル』をまとめて購入しました。

私は普段仕事でほとんど家にいないので、仕事場においています。お手軽サイズなので、本棚の隅に置いてもそんなに目立ちませんし、聞かれたときは「デスクワークの合間に気分転換用のエクササイズクッションだよ」と言っています。

運動が苦手で、筋肉か少なく、ヒョロヒョロな私ですが(苦笑)無理なく手軽にエクササイズできます。解説も丁寧で、全身のエクササイズが出来るところがいいですね。細身ですが、筋肉がないのが悩みでもあったので、気になる箇所を中心に全身鍛えて、健康美を目指したいです。

特に彼は足フェチで『「ののの」の太ももはけしからん』と言ってくれているのですが(笑)すらっと適度に筋肉のついた美脚を目指したいです。『お手軽エクサクッション(ピンク)』は、ぐーっと胸の筋肉を使っているのが意識しやすいところがいいです。

「プエラリア・ハーバルジェル」も同時併用なので、どれが一番合っているのかは不明ですが、現在使い始めて約半年程…全体的に女性らしいシルエットを実感できます。

また、購入したにもかかわらず、たまに合わなくて泣く泣くタンスに封印されてきた下着もあったので、とても嬉しいです。これからも目標に向かって頑張って行きたいと思います。
(のののさん/25歳/フリーター)

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バストアップ・マッサージについては、こちらの動画も参考にご覧下さい。

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