ＢＤＡＹ 生理ボディトリートメントＤＶＤで心地良い時間

■簡単なトリートメントで、BDAYをお手入れできれば…

日々、ＬＣでは多くの女性からブルーな日についてお悩み相談を受けます。とにかく体が不快で違和感を感じる。イライラしたりガッカリしたり…。いつものように、爽やかに過ごすことができないなど。

女性なら誰でも訪れるブルーな日々。誰しもそのような不快感を味わったことはあるのではないでしょうか？

同じ女性として、ＬＣスタッフは考えました。これからもずっと我慢するのではなく、いかに快適に過ごせるか、ということにチャレンジしてみようと。そこで、まずはブルーな日々をすこやかに過ごす、マッサージ用ジェルの開発に取り組みました。

ＬＣ開発スタッフは、知り合いのマッサージの先生に相談してみることに。

今回のブルーデイの話をしたところ、偶然にも、先生の娘さんが以前ブルーデイでかなり辛い思いをされていたということだったのです。そして、その状況をケアする『生理マッサージ』を、毎月のように娘さんにしていたというのです。この偶然にびっくりしました。

『ぜひ、それを教えてもらえませんか？』

とお願いしてみましたところ、快くＯＫをいただきました。さっそく、そのマッサージをＬＣスタッフみんなで試してみることになりました。

■会社に来社してもらい実践してみると…！

それから、実際に会社に来社していただきまして、そのマッサージを何人かに試してもらいました。その結果はとても好評で、辛いブルーな状況が、マッサージ後はすっきりとした感覚になりました。

この先生は、東洋医学とスポーツ医学を学ばれており、優しいハンドタッチが特徴でした。強く押すようなものではなく、さするように撫でて押す程度の強さで、足や腰、お腹周りを優しくマッサージ。足から開始して、上半身まで約30分程度。何よりも、マッサージ後に体があたたかくなり、顔色もよくなり、気持もゆったりした気分になるのです。

『このマッサージをぜひみなさんに伝えたい！』と思い、先生に相談をして商品化をすることにしました。

専門的なものではなく、誰でも簡単に、１人でもできるもの。そして無理のない程度に毎日続けられるものを作ろうと、試行錯誤。難しいマッサージではなく、手軽に全身をトリートメントするイメージになるまで、ビデオをとりながらチェックを繰り返して数か月。ついに完成したのが、『ＢＤＡＹ 生理ボディトリートメントＤＶＤ』です。

さらに、『ＬＣカラダ相談室』でもお世話になっている女性医療クリニックLUNAの関口先生・槍沢先生・長崎先生にも監修に参加していただきました。

体をつま先からあたためて、ふくらはぎ、腰、お腹周り、だんだんと上半身までに巡りを良くする、独自のトリートメント方法。それぞれポイントを抑えれば、誰でも簡単にマスターできます。
今回の『ＢＤＡＹ 生理ボディトリートメントＤＶＤ』は、多くの女性にこのトリートメントを覚えて欲しいということから、980円というお求めやすい価格も魅力の一つとなっています。高いお金をかけることなく、女性がブルーなあの日の辛さを我慢せずに、すこやかに変えていけることができればうれしいです。

■撫でて押す程度の優しい『ナデオシタッチ』

この『ＢＤＡＹ 生理ボディトリートメントＤＶＤ』でマスターしたいのが、『ナデオシタッチ』です。よくあるマッサージの力強いタッチではなく、撫でて押す程度の優しい『ナデオシタッチ』。体の柔らかい部分をほぐすように、指先で優しく行っていきます。この基本をマスターすれば、あとは簡単。ＤＶＤの映像通りに実践していただければ、すぐに覚えられます。

そしてこのＤＶＤは、ブルーな日々の状況によって、どんなトリートメントをするかがわかりやすく収録してあります。

●【生理前】イライラ・むくみ篇
普段と比べて手足や顔がむくんだり、食欲が増えたり、イライラしたり、不安定な気持ちになったりすると｢そろそろ生理かな？｣と感じることがあると思います。そんなときに、このトリートメントを行ってみましょう！この時期にこのボディトリートメントをしっかりすることで、生理になったときも自然とスムーズに変わってきます。

●【生理初日頃】ひえひえ・イタイタ篇
生理が始まって体全体の冷えを感じるとき、腰・腹・頭などの不快感を感じたときにお勧めなトリートメントをご紹介。ここでは、カラダの中心、インナーマッスルなどを刺激するトリートメント方法をご紹介いたします。腹部を中心に刺激し、生理の不快感をやわらげます。イライラ・むくみ篇でご紹介した足を中心に行うトリートメントと一緒に行うとより良いでしょう。

●【生理中】キリキリ・ズッシリ篇
ここでは、下腹部にキリキリとした不快感を感じるとき、背中がずっしりと重い、体全身がだるいなどを和らげるトリートメントをご紹介。下腹部の血液がスムーズに流れるようなイメージでトリートメント。また老廃物を運ぶリンパをやさしくマッサージすることで、巡りを良くし、カラダをあたため、不快感をやわらげます。

■パートナーに、ＤＶＤを見ながらトリートメントしてもらう！

ブルーな日は自分でボディトリートメントすることさえ、辛いときがあります。そんなときはパートナーの手を借りて、ケアしてもらうのもオススメ。パートナーの温もりを感じながら、落ち着きを取り入れましょう。

『いつでもサスッテ・ナデナデ篇』では、ＤＶＤをそのまま流しながら、その画面の指示通りに、パートナーがトリートメントを行うことができます。どうしても辛いときは、パートナーと一緒に、このＤＶＤを再生しましょう。その画面にそって、パートナーの優しい手で、トリートメントをしてもらえます。２０分程度でできますので、パートナーにも負担はかかりません。

手軽なトリートメント方法なので、画面を２人で一緒に見ながら行えます。ゆったりとした時間を過ごせるでしょう。

さらにマル秘の特典映像としまして、ＬＣスタッフも絶賛の、足をスッキリと細く見せる方法も収録。毎日、お風呂上がりにこれだけやれば、なんと足もスッキリ！また、監修に携わってくれた産婦人科ドクターたちのご意見も観ることができます。

様々な専門家の意見と、多くの女性を応援するＬＣが作り上げた『ＢＤＡＹ 生理ボディトリートメントＤＶＤ』。『ＢＤＡＹ』の言葉に込めたメッセージ、ＢＬＵＥなＢＯＤＹをＢＥＡＵＴＹにして、明るく過ごしていきましょう。

女性の大切なココロとカラダ。優しくケアしていつも輝いてほしいから…。