日頃の習慣と行動が影響する肘の黒ずみの原因とケア方法

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肘の黒ずみの原因と悩みは意外なところに!自宅で対策できる予防方法

カテゴリー:ボディーケアの悩み

ボディーケアの悩み

肘の黒ずみの原因とケア方法でお悩みの方へ

肘の黒ずみの原因は普段の生活が影響?
もう安心、自宅で簡単ケア&予防対策

肘が黒ずむ原因は普段の何気ない習慣と行動から

肘が黒ずむ原因は肘をつくなどの摩擦や圧迫による刺激と紫外線

半袖やノースリーブのトップスを着る際、肘が気になること、ありませんか?肌が乾燥する季節には肘の乾燥に気を配り、保湿ケアなどをしっかり行っていても、暖かい季節になると肘のケアを忘れやすくなってしまいますよね。しかし、放っておくと肘が黒ずみ、自信を持って腕を出せなくなってしまうかも…。

しかし、肘はなぜ黒ずんでしまうのでしょう?肘の黒ずみを防ぐためには、どのような対策やケアが必要なのでしょう?そこで今回は、肘の黒ずみの原因や、対策についてご紹介していきましょう。

肘が黒ずむ主な原因は、「摩擦や圧迫による刺激」「紫外線」です。日常生活の中で何気なく行っている行動が、肘の黒ずみの原因になっていることもあるのです。

たとえば、考えごとをしているときなど、頬杖をつくこと、ありませんか?人と話す際、テーブルに肘をついていること、ありますよね。また肘をつき、うつ伏せになりながら、くつろいだ経験のある方は少なくないのではないでしょうか?

これらの行動は、肘に対して、摩擦や圧迫をかけ、刺激となってしまいます。また、肘には皮脂腺が少ないため、水分や皮脂が少なく、外部からの刺激を受けやすいパーツ。こういった刺激や乾燥が、ターンオーバーの乱れに繋がり、黒ずみの原因となってしまうのです。

肘が黒ずんだ時のケア方法。まずは角質ケアから

肘の黒ずみのケア方法!お風呂のついでにスクラブで優しく角質ケア

それでは、肘が黒ずんでしまった場合には、どのようなケアをしたらいいのでしょうか。

黒ずみは、色素沈着によって起こる現象です。黒ずみが起こっていると、皮膚は硬くなりやすいので、そのままにしていると黒ずむだけでなく、カサカサになりかねません。まずは、角質ケアから行っていきましょう。肘の角質ケアをする際には、硬くなった肘の角質を、スクラブで落とすことからスタートするのが一般的です。ただし、やりすぎると逆に刺激になり、かえって皮膚が硬くなるため、優しくケアすることを心がけましょう。また、気になるからといって、頻繁に行うと皮膚に刺激を与えてしまいます。使うスクラブの使用方法を守って、使っていきましょう。

肘の黒ずみを自宅できるケア方法と予防方法

お風呂で簡単ケア!肘の黒ずみケアに特化した石鹸と保湿ジェルでツルツルすべすべ肌に

肘の黒ずみの大きな原因は、肘への摩擦や圧迫による刺激です。ですので、肘の黒ずみを防ぐためには、できるだけ肘をつかないように生活習慣を見直していきましょう。

お風呂でできるお手入れとして、「ボディ消しゴム」でケアする方法があります。「ボディ消しゴム」は、シラスのザラザラを使ったLCラブコスメオリジナルのスクラブケアアイテム。 余分な角質をケアして、肌に透明感を取り入れることが出来ます。

また、日頃から肘のケアを行うことも欠かせません。たとえば、肘にかさつきや硬くなった感触を感じたら、スクラブによる古い角質ケアを行なったり、保湿ケアを行ったりしていきましょう。保湿ケアは、単独で行ってもよいのですが、スクラブでのケアの後にプエラリア・バーバルジェルなど、保湿の出来るジェルやクリームを使ってケアが、よりオススメです。また毎日のお風呂タイムに、黒ずみケアに特化した石鹸などでカラダを洗うなども、簡単に続けられそうですよね。みなさんもぜひ試してみてくださいね。

腕を出すとき、肘が黒ずんでいると、自信を持って腕を出せなくなってしまいますよね。肘の黒ずみは、肘への摩擦や圧迫による刺激と紫外線が原因です。肘の黒ずみを悪化させないためにも、肘を黒ずませないためにも生活習慣を見直したり、日頃から肘のケアを行なったりして、ケアしていきましょう。しっかりケアできれば、自信を持って半袖やノースリーブのおしゃれを楽しめるはずですよ!

黒ずみ・カサカサケアした後、もぎたてのような質感の二の腕を手に入れる!

お風呂で簡単ケア!肘の黒ずみケアに特化した石鹸と保湿ジェルでツルツルすべすべ肌に

半袖で過ごすことの増えるこの時期。今まで二の腕に自信が持てず、夏場でも長袖を着て、二の腕を見えないように洋服をコーディネートで過ごしていた方も、ふわプニの二の腕、まぶしい脇は、この夏新しい武器になるはずです。

触られた瞬間、男性は二の腕から脇にかけての柔らかさと清潔感を感じ『この女性を抱いたらどんなに気持ちいいだろう』と思わせたら、その恋は一気に発展しそうです。

肌にハリを与えるプエラリア・ハーバルジェル

プエラリアミリフィカ根エキス配合のプエラリア・ハーバルジェル
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黒ずみ集中ケアなら、ジャムウ・ハードバブル

パパイア果実エキスとオリーブオイルのジャムウ・ハードバブル石鹸
黒ずみ集中ケアバージョンのジャムウ石鹸。
「パパイア果実エキス」と「オリーブオイル」を加えたことで更にもっちりとした泡が実現し、洗い上がりもしっとりとなります。特に気になる部分には、もっちり濃厚な泡を乗せて3分間パックを。思わず見入ってしまうような透明感を実感してください。

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監修:山下真理子(医師)

医師だけでなく、美容や予防医学、栄養学など幅広く活躍している山下真理子
医療だけではなく、美容、タレント、モデルとして幅広く活躍している。著書に「あなたの魅力が10倍増すセックス」「夜のお悩み相談クリニック」の他、写真集「診て感じるクリニック」がある。

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