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バストアップマッサージでバストアップと美乳を目指す方法

胸を大きくする方法とバストケア方法

バストマッサージでお悩みの方へ

バストアップマッサージでバストアップと美乳を目指す方法を紹介

バストを気にする女性のイラスト

胸が小さいことや、年齢を重ねたり、出産・育児を経験したりすることで、バストの形についてお悩みではありませんか?ハリのある美しい胸は、多くの女性の憧れですが、それだけに悩みやコンプレックスを抱えやすい部分でもあります

胸の大きさや形に自信がないと、恋愛やスキンシップに消極的になり、その結果恋人・夫婦関係に影響したり、といったデメリットも…。美しく自信の持てるバストであれば、恋にも積極的になれ、パートナーと、更に良い関係を築くきっかけになるかもしれません。

この記事ではそんな、バストについてお悩みの方に、バストアップマッサージの方法をご紹介していきたいと思います。バストアップマッサージを実践して、魅力的なバストを手に入れれば、もっと素敵な恋をしよう、彼や夫にもっと喜んでもらおうと、積極的な気持ちになれるかもしれません。

バストアップマッサージでバストアップと美乳を目指す方法

バストアップマッサージをする女性のイラスト

バストアップや美乳を手に入れる方法のひとつとして今回ご紹介したいのが、自分で手軽に毎日続けられる、バストアップマッサージです。

バストアップが出来ない原因

そもそもおっぱいは、どうして大きくならないのでしょう?もちろん個人差や遺伝的な要素はありますが、意外と見逃しがちなのが生活習慣です。

~見落としているかもしれない、生活習慣~

ほとんど体を動かさないデスクワークが多く、肩こりがひどい

正確なサイズを測ることもなく、ブラジャーのサイズが合っていない

お風呂ではなくシャワーで済ますことが多い

こうした生活習慣に共通しているのは「リンパや血流の悪化」です。おっぱいも日々栄養を必要としています。そのため、こうした生活習慣は、「しょんぼりバスト」の原因になってしまうのです。

おっぱいの仕組み

女性のおっぱいの仕組みについてのイラスト

触ってみると柔らかいように、おっぱいはそのほとんどが「脂肪」でできています。これは母乳を生成するための「乳腺」を守るため。そして、クーパーじん帯で乳腺と脂肪を支えて、ハリのあるバストを維持しています。

さらに、これらの大きな土台が胸の筋肉である大胸筋です。バストアップマッサージは、こうした大胸筋やおっぱいを構成している部分を刺激し、血流やリンパの流れをスムーズにしてくれるため、大きさや美しさを最大限引き出すことができるのです。

バストアップにバストアップマッサージが必要な理由

バストアップマッサージを行う女性

普段の生活で血流をよくすることも大切ですが、筋肉を含めた胸のまわりを適切に刺激したり、血流をよくしたりする動きはなかなかできません。だからこそ、しっかりとバストアップを実感するには、体全体の血流を良くしたり、生活習慣を改善したりすることに加え、バストアップマッサージが必要になってくるのです。

バストアップマッサージのメリット(効果)

バストアップマッサージで自信が持てるようになった女性のイラスト

胸を大きくする方法だけを言えば、いろいろな選択肢がありますが、バストアップマッサージは、「もっと大きく美しいおっぱいになれるバスト」へと目覚めてもらうことが大きな目的です。手軽で簡単に続けられますし、美しい上向きのおっぱいを手に入れることができれば、気持ちも上向きになるかもしれませんね!?

簡単にできるバストアップマッサージの方法

簡単にできるので、毎日手軽に続けられます。上手に刺激して、美しいバストを目指しましょう。

バストアップマッサージのポイントやコツ

風呂上りにバストアップマッサージをする女性のイラスト

体がしっかり温まっている入浴中やお風呂上りに、10分~15分行うのがポイントです。バスト自体に刺激を与えようとせず、バストアップ用のクリームやオイル、ジェルなどを使い、やさしくマッサージしていきましょう。

バストアップマッサージの方法

ハリをアップさせて、谷間を作るマッサージ

ハリと谷間を作るバストアップマッサージのやり方

腕をクロスさせて、左右のバストを持ち上げながら、手を胸の外側から内側へ動かします。横から中央へ寄せ、下から上へと、円を描くようなイメージで、カップの形を潰さないように、やさしく軽くマッサージしましょう。乳房全体の位置を、一番美しく見える場所に整えてくれるため、谷間を作るのにも一役買ってくれます。

中央に寄せて、ボリュームアップ効果のあるマッサージ

バストのボリュームアップ効果を望むバストアップマッサージのやり方

両手をクロスさせて、左右のバストの横脇でスタンバイ。脇腹から背中付近のお肉を、中央に流すように動かします。中央にまでもってきたら、そのままバストの下に持ち上げ、ぎゅっと抱え込むようにマッサージしていきましょう。
人間の体は、円柱のように横方向へもたるんでしまうため、バストもつられて横にたるみがちです。脇腹や背中のほうへ流れてしまっているお肉を、本来のバストの位置に戻してあげましょう。

おっぱいの大元、乳腺を刺激するマッサージ

乳腺を刺激するバストアップマッサージのやり方
乳腺を刺激するバストアップマッサージのやり方

左右のバストで、交互に行うマッサージです。片方の胸の下に、片手を置いて、左右の手で交互にすくいあげるように動かします。みぞおちの高さにある、胸の下のお肉を、バストに引き上げるようなイメージでマッサージしていきましょう。
肌を傷つけないよう、やさしく持ち上げることをイメージしながら、手が胸や肌から離れることのないよう、連続してお肉を引き上げるように手を動かしてみてくださいね。

バストの垂れを防ぐマッサージ

バストの垂れを防ぐバストアップマッサージ
バストの垂れを防ぐバストアップマッサージ

左右のバストで、交互に行います。片方のバストの上部に片手を置いて、鎖骨付近に向かって、上方向へ流します。親指以外の4本の指で、皮膚を引き上げるイメージでマッサージをしていきましょう。もっと、しっかり引き上げたい場合は、両手で行ってみてくださいね。

※イラストは右手で行うマッサージ方法ですが、左手で行うマッサージ方法も同様に行います。

バストアップマッサージをした人の体験談

バストアップマッサージ体験談イラスト1
『ハリの違いを感じるようになりました!』

今回はプエラリア・ハーバルサプリメント サマーと同時に購入した『プエラリア・エクストラ・ハーバルジェル』について…続きを読む

バストアップマッサージ体験談イラスト2
『非常に後悔しています』

以前プエラリアジェルを使用していましたが、使い切ってしばらく使用していませんでした…続きを読む

バストアップマッサージ体験談イラスト3
『次のラブタイムが楽しみです!』

LCさん、いつも素敵な商品をありがとうございます。 プエジェルがお気に入りの私…続きを読む

バストアップマッサージのモチベーションを維持するお役立ちコンテンツ


いかがでしたでしょうか?なにもせず、ただ悩んでいるだけでは、自信を取り戻すことはできません。バストアップマッサージを続けて、いまよりもっと、大きく美しいバストになれるよう、チャレンジしてみましょう。

マッサージをする際には、肌を傷つけたり、うっかり強い刺激を与えたりしないようプエラリア ハーバルジェルを活用してみてください。バストアップに必要な成分をサポートしながら、マッサージをすることができます。

プエラリア・ハーバルジェル

プエラリア・ハーバルジェル
肌にハリを与える『プエラリアミリフィカ根エキス』を独自配合したLCオリジナルのボディジェル。お風呂上りや、シェーバーでのムダ毛処理後のケアなどに塗ってマッサージすると…女性らしいツルツルすべすべのシルクのような肌へ!このふっくらした質感に魅了される男性が多いです。

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