女性の性欲処理はどうしてる?女性の性欲が強くなる時期やホルモンとの関係

女性の性欲メカニズム 性欲を抑えられない時は?【ラブコスメ公式】

この記事はこんな人におすすめです

  • 「自分の性欲を持て余して困っている」
  • 「性欲処理の方法が知りたい」
  • 「パートナーとセックスのタイミングが合わない」

女性の性欲の特徴と理由(男性との違い)

男性とは違う女性の性欲

「女性は男性よりも性欲が強い」そんな話を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。実際、「自分からは誘えないけど彼と会うとしたくなる」、「本当は1回だけじゃ物足りない」と感じている女性は多いもの。

性欲と年齢の関係性

男性の性欲は10代から20代前半と言われていますが、女性の性欲は10代の頃はそれほど高くなく、20代から徐々に上がり始め、30~40代前半にかけてピークを迎えると言われています。

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ホルモンバランスとの関係性

年齢を重ねると女性ホルモン量が徐々に減り、性欲を大きく左右する男性ホルモン(テストステロン)の割合が増えることが考えられますが、その他にもセックスに体が慣れることにより、徐々に快感を覚えるようになることも要因のひとつとして挙げられます。

性欲を感じやすい理由

女性が性欲を感じやすくなるには理由がある

性欲について友人とする機会があまりないことから、95.8%もの女性が「私って本当はエッチなのかも…」と感じたことがあるようです。(参照:ラブリサーチ/LCラブコスメ

性欲が愛情の延長にある

女性がこのように自身の性欲の強さを感じるのは「彼と触れ合っていたい」という好きという気持ちの延長にあるものから、彼には言えないエッチな妄想からひとりエッチをしてしまうときなどさまざま。

パートナーとの性欲ピークに差がある

男性がしたいピークと、女性がしたいと感じるピークが異なることから、セックスの頻度や1度にかける時間に満足できず、「いつも誘うのは私から…」「彼から求められる頻度が少ない」と女性は感じてしまうのです。

このとき、パートナーとの性欲の差が大きいほど、不満や寂しさが膨れ上がり「この性欲を抑えたい」という悩みに変わってくるのかもしれません。気持ちが伴うとなると、さすがにコントロールは難しいですね。

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性欲を感じない期間

女性が性欲を感じないときはいつ?

そんな、自身の性欲の強さに悩むことが多い女性ですが、常に「したい」気持ちが強いわけではありません。

女性の性感が弱まる期間

女性は排卵や生理などのリズムに合わせ、それぞれ異なったホルモンを分泌しています。たとえば、生理終了後から排卵期まではエストロゲンの影響により「したい」気持ちや女性としての魅力が最大となりますが、排卵後~21日目迄はプロゲストロンの影響により性欲が抑えられます。
この期間中は性感も弱まっているため、ポルチオ性感によるオーガズムが感じにくいとされてるのです。

女性の性欲処理のやり方

ホルモンバランスやパートナーへの気持ちで変動する女性の性欲。高まった性欲を無理に抑えることなく処理するには、どうすればいいのでしょうか。より性欲を発散できるセックスタイミングやひとりでの処理方法について紹介します。

セックスを排卵日前に合わせる

性欲が強くて悩むことがあっても、それは1年中続くものではありません。パートナーとのセックスのタイミングを性欲が高まる排卵日前に合わせることで、少ない回数でも心と体を満たすことができるのです。

官能小説、マンガなどを活用する

最近ではスマートフォンで女性向けのエッチな小説や漫画、動画などを見ながらひとりエッチをする女性も増えています。自分の気持ちを高める方法として、小説からシチュエーションを想像したり、マンガで視覚的に興奮したりできるので、そのままオナニーをして性欲を発散させましょう。

まとめ

また、パートナーとのタイミングが合わないときはは自身の体を開発する絶好のチャンスだと捉え、ラブグッズを利用したひとりエッチを楽しむのもオススメです!

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生理周期や自身の心のバランスと向き合いながら、この性欲の波と上手に付き合っていきたいですね。

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著者プロフィール

LC編集部 遠藤 加奈 編集・ライター

1975年2月6日生まれ。みずがめ座 AB型
LC編集部として恋愛コラムを筆頭に『1分Hメルマガ』『官能メルマガ』など女性のお悩みに役立つコラムやメルマガを担当し執筆中。
好きなものは仕事の後のビール。

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