生理とはなぜ起こるの?多くの女性が抱えるお悩みについて、専門家が対処法をご紹介。

生理とちゃんと向き合うコラム

予防医学指導士監修の生理と向き合うコラム。生理とは一体なぜ起こるの?生理についての素朴な疑問から、抱えやすいお悩みまで…専門家が対処法をご紹介いたします。女性にとって長い期間おつきあいしていく身体のしくみ「生理」。自分の体のことを、もっと知ってみませんか?

【予防医学指導士監修】生理とちゃんと向き合うコラムのラブコラム一覧

生理前の寝汗が気になる…その理由とは?【レディース予防医学指導士監修】

【予防医学指導士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理前の寝汗に悩まされていませんか?月経を境に女性の基礎体温は高温期と低温期に分かれるため、高温期にあたる生理前は汗をかきやすいのです。今回は睡眠中の汗の不快感を軽減する方法をご紹介します!

生理中憂鬱やイライラを感じやすいのは?【レディース予防医学指導士監修】

【予防医学指導士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

「生理中」に憂鬱やイライラを感じやすい…辛いですよね。そのせいでパートナーとケンカに発展してしまう女性も多いのではないでしょうか。今回は医学予防士監修のもと、生理中に起こる気分の落ち込みの原因とその対…

ピルの服用と生理の関係は?利用する方法【レディース予防医学指導士監修】

【予防医学指導士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

ピルと生理の関係とは?月経のきてほしくないタイミングってありますよね。今回は医学予防士監修のもと経口避妊薬の基礎知識とホルモンバランス・生理周期のコントロール方法をご提案します!

生理がなかなか終わらない…その理由は?【レディース予防医学指導士監修】

【予防医学指導士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理が終わらない!月経による出血がダラダラと続いてしまうとさらに憂鬱な気分になってしまいますよね。今回は生理の出血が長引く理由とその対処方法をご紹介します!

生理中に食欲がわく時の予防策と対策方法【レディース予防医学指導士監修】

【予防医学指導士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理中の食欲の変化に悩む女性は多いもの。生理前~生理中は、ホルモンバランスの乱れにより、食欲の増加や減退による過食・拒食が起こりやすくなり、月経前症候群(PMS)が大きく関わっています。今回は、月経中の…

生理をずらしたい…コントロールできる?【レディース予防医学指導士監修】

【予防医学指導士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理と大事な予定が重なりそうだから、ずらしたい!と思ったことはないでしょうか。そんな都合に合わせて生理をずらすための方法を、ご紹介していきますよ。

生理中の性行為は安全!?生理中の性生活を断る方法|予防医学指導士監修

【予防医学指導士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理中に性行為って危険?月経中の性生活って気を使いますよね。今回は医学予防士監修のもと生理中の性行為に注意したいことや、エッチしたくない場合に性生活を上手に断る方法をご紹介します!

生理前に性欲が強くなる?生理周期と性欲【レディース予防医学指導士監修】

【予防医学指導士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理前は性欲が高まる女性が多いといわれています。それは一体なぜなのでしょうか?生理周期と性欲の高まりとの関係や、ホルモンバランスの変化が及ぼす影響について解説します。

生理中のオナニーの方法は?性欲を感じた時どうすればいい?【ラブコスメ】

【予防医学指導士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理中はオナニーしても大丈夫?生理中に性欲の高まりを感じた時はどうしたらいいの?生理中の膣はいつもよりデリケートなので、実はオナニーには注意が必要です。今回は医学予防士監修のもと、生理と性欲の関係と…

生理痛が重いのはどうして?【レディース予防医学指導士監修】

【予防医学指導士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理痛の重い症状の原因を医学予防士が監修。子宮内膜症が重い月経痛で発覚する場合があります。女性特有の病気を見逃せば治療が妊娠や出産に影響することも…。今回はつらい生理痛の原因と対処法をご紹介します!

著者プロフィール

山本尚恵

PR会社、マーケティングリサーチ会社、モバイルコンテンツ制作会社などでの勤務を経て、2009年よりフリーランスのライターに転身。 おもに妊娠や不妊に関する執筆を手がけ、医師や専門家への取材も多数。2014年4月に発売された「不妊治療ステップアップベストガイド」の執筆を担当。レディース予防医学指導士。

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