生理とちゃんと向き合うコラム

医学予防士監修の生理と向き合うコラム。生理とは一体なぜ起こるの?生理についての素朴な疑問から、抱えやすいお悩みまで…専門家が対処法をご紹介いたします。女性にとって長い期間おつきあいしていく身体のしくみ「生理」。自分の体のことを、もっと知ってみませんか?

【医学予防士監修】生理とちゃんと向き合うコラムのラブコラム一覧

生理前に性欲が強くなる?生理周期と性欲【レディース予防医学指導士監修】

【医学予防士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理前は性欲が高まる女性が多いといわれています。それは一体なぜなのでしょうか?生理周期と性欲の高まりとの関係や、ホルモンバランスの変化が及ぼす影響について解説します。

生理中に冷える…寒気を感じるのはなぜ?【レディース予防医学指導士監修】

【医学予防士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理中、普段よりも手足が冷えやすかったり、寒気を感じたりした経験がある女性も多いはず。そのように感じる理由と、対処法についてご紹介していきます。

生理中の体臭が気になる…対処法は?【レディース予防医学指導士監修】

【医学予防士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理中に自分の体臭が気になったことがある女性は多いもの。アンケート結果でも97%の女性が経験していることが分かっています。生理中に臭いが気になる理由と臭いの対処方を解説します。

生理と基礎体温の関係?基礎体温計測方法【レディース予防医学指導士監修】

【医学予防士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

基礎体温は女性の体調と密接に関わっており、記録しておくと排卵や生理開始のタイミングなどを把握することができます。しかし、基礎体温についてそこまで知らない女性も多いようです。このコラムでは、基礎体温に…

生理中に食欲がわく時の予防策と対策方法【レディース予防医学指導士監修】

【医学予防士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理中の食欲の変化に悩む女性は多いもの。生理前~生理中は、ホルモンバランスの乱れにより、食欲の増加や減退による過食・拒食が起こりやすくなり、月経前症候群(PMS)が大きく関わっています。今回は、月経中の…

生理と妊娠初期出血の違いは?【レディース予防医学指導士監修】

【医学予防士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

妊娠しているにもかかわらず生理のような出血がある「妊娠初期出血」。月経が来たと安心していたら実は妊娠なんてことになれば大変ですよね。今回は妊娠初期出血のメカニズムと月経との見分け方について解説します。

生理は「うつる」?そう感じるのはなぜ?【レディース予防医学指導士監修】

【医学予防士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

友だちと生理のタイミングが重なって、「生理がうつる」と感じたことがある女性も多いはず。生理は本当にうつるの?なぜそう感じるの?という疑問にお答えします。

何度も生理が来るのはナゼ?理由と対処法【レディース予防医学指導士監修】

【医学予防士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理が何度も来るのはなぜ?月経の回数の多さにお悩みの女性もいらっしゃいます。今回は何度も生理がきてしまう理由や懸念すべき点と対処方法をご紹介します!

生理用ナプキンでかぶれる…どうする?【レディース予防医学指導士監修】

【医学予防士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

生理用ナプキンでデリケートゾーンがかぶれることにお悩みではありませんか?生理中の肌は特に敏感。かゆみに悩まされる女性も多いのではないでしょうか?今回は生理中のナプキンかぶれの原因と対策方法についてご…

生理が嫌い…毎月嫌で仕方ない女性へ【レディース予防医学指導士監修】

【医学予防士監修】生理とちゃんと向き合うコラム

あなたは生理のことが嫌いですか?月経の前後のPMSや経血のニオイや不快感でストレスを感じている女性は多いことでしょう。今回は女性と切っても切れない関係の生理との上手な付き合い方を考えます!

著者プロフィール

山本尚恵

PR会社、マーケティングリサーチ会社、モバイルコンテンツ制作会社などでの勤務を経て、2009年よりフリーランスのライターに転身。 おもに妊娠や不妊に関する執筆を手がけ、医師や専門家への取材も多数。2014年4月に発売された「不妊治療ステップアップベストガイド」の執筆を担当。レディース予防医学指導士。

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