「性欲が強い」と感じたら?性欲をコントロールする方法【精神科医監修】

1日に何度もひとりエッチをしたり、パートナーより「したい」と感じる頻度が多かったり、周りの女性と比べると自分は性欲が強いと感じたり…「自分の性欲は強すぎるのでは?」と心配になったことはありませんか?前回は「性欲が弱い」というお悩みに触れてきましたが、今回は逆の「性欲が強い」という悩みについて説明していきます。

性欲が強い人のメリット

性欲が強い女性

性欲が強い男性からすると、「自分と同等の性欲を持っている女性と「たくさんセックスを楽しみたい」「いろいろな体位やいろいろなことに挑戦したい」と思っています。

また、いつも自分がリードして攻めている一方的なセックスばかりしていると、いずれ飽きてしまいマンネリが生じることもあります。「お互いが交互に攻めて積極的になれば、あらゆるパターンが開発されて、セックスの幅が広がります。

また、「受け身な男性やあまり性欲が強くない男性の中には「積極的に女性にリードしてほしい」という人もいます。このような男性に対しては、性欲の強い女性の方が相性がよさそうです。

性欲が強い人の対処法

「性欲が強すぎて、パートナーだけでは満足ができない!」という場合でも、「セックスフレンドなど身体だけの関係や不倫はオススメできません。倫理的な問題もありますが、感染症や訴訟リスクも伴います。

セックスに決まった型はないのですから、前述のメリットにも書いたように、2人だけのセックスをいろいろと開発して楽しんだらよいと思います。

ただし、乗り気でない相手を無理やり誘って…ということが続けば、男性側も疲れてしまったり嫌気がさしたりしてしまう場合もありますので、「一人で楽しむこともアリだと思いますし、セックス以外の何かしらの活動で昇華するというのも一つの手です。

セックスに向かう精力を、仕事や趣味などの別のことに使ってみたら、意外と力を発揮できるかもしれませんよ。

セックス以外で力を発揮する性欲の強い女性

性欲が弱い人も強い人も共通して言えることですが、「セックスはコミュニケーションの一環であり、愛情表現方法の一つです。時間をかけてゆっくり二人で作り上げていくものであり、双方の意見を交わし、お互いに協力しあって、片一方だけでなく双方が満足できるものにしなければ、意味がありません。

「自分はこう思っているんだけど…」「こうしてほしい」「こんなプレイをしてみたい」「あなたはどう?」などと、相手とよく話し合ってみることが大切です。


著者プロフィール

髙木希奈(たかぎきな/Kina Takagi)

精神保健指定医、日本精神神経学会認定専門医・指導医、日本医師会認定産業医。長野県出身。聖マリアンナ医科大学卒業。

現在は、精神科単科の病院にて医局長として勤務し、産業医として企業にも勤務している。現役の精神科女医タレントとしてテレビ、ラジオ、雑誌媒体などで活躍中。

趣味は、海外旅行とスキューバダイビング。


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