マンネリHで悩まない!香りやグッズの活用でドキドキを取り戻すマンネリ解消法

カップルのマンネリ化!ドキドキを取り戻すマンネリ解消法とは?

昔のような燃えるエッチがしたい!

カップル

エッチを盛り上げるエッセンスってなんでしょう?

ひとつに恋愛のドキドキ感がありますね。

「この人にすべてさらけだしちゃっていいのかしら?」「セックスで関係を絶対的なものにしてやる!」「本当にこの人を愛せるかな?」という揺れる心や、意気込みなどが、付き合い始めのエッチを盛り上げてくれます。

そしてはじめてのエッチから数カ月間は「知れば知るほどこの人のエッチが好きになる」とどんどん飲めり込む反面、「こんなにエッチしたがっちゃってスケベな人だと嫌われたらどうしよう」なんていう不安な面もあり、これまたとっても盛り上がります。

しかし、付き合って何年かたつと、なんだかだんだんセックスがマンネリになってくるカップルもいることでしょう。

ワンパターンな愛撫に、ワンパターンな体位。

セックスの時間も流れもいつもと一緒でずっと変わらない。

こんなことが続くと、いくら気持ちよくても飽きてしまうものです。

「トキメキ」がなくなる…!?

そして、関係もなれ合うことで、緊張がなくなります。

いつのころからかお互いを気遣うことがなくなり、付き合い始めのうちにあった格好つけやら見栄やらがなくなっていく…。

メイクをきちんとしたり、寒くてもミニスカートを履いたり、いつ彼がやってきてもいいように部屋を片付けたり…。

そういうことがなくなっていくことを「トキメキ」がなくなる、といったりしますね。

2人の関係において、この「トキメキ」が続くのは最長4年と言われています。

そのあとは「安定」を快いと感じるベータエンドルフィンが分泌されるのです。

感動したり、活動的に動いてみたりしてみる

カップル

では、トキメいているときって、いつもと何が違いますか?

感動的になったり、涙もろくなったり、活動的になったりとさまざまな変化が起こります。

それはドキドキホルモンであるPEAの仕業。

ジェットコースター、ドキドキ! 高いところ、ドキドキ! 怖い映画、ドキドキ! 全部PEAの仕業。

よく「吊り橋の上でデートをすると恋愛が叶う」といいますが、吊り橋の『怖いドキドキ』を『恋愛のドキドキ』と勘違いさせるところにそのロジックがあるのです。

このようにうまい具合に恋愛に発展すると、恋愛ホルモンである、女性を美しくさせるエストロゲン、活動的にドキドキになるドーパミン、オキシトシン、ISRHといったさまざまなホルモンが分泌されるのです。

つまり、ベータエンドルフィン的な安定した関係性において、昔のようなドキドキするようなエッチをしたいときは、感動したり、活動的に動いてみたりしてみるとさまざまな性ホルモンが活発に働きます。

昔のようなエッチをするには…

カップル

そしてちょっとお助けグッズ。

まずは匂い。イランイランやジャスミンは催淫効果のある香りとして有名ですが、そのほかにアニスやフェンネルという香りも女性にはうってつけです。

次にチョコレート。チョコレートにはPEAが多く含まれています。ここでフランスに住んだことのある人ならお気づきかもしれません。

アニス入りのチョコレートってフランスで、とーっても好まれているのです。

さすが恋愛大国!普段の食生活から恋愛レベルをあげるよう努力しているんですね。

ただちょっとくせのある味なので、はじめはアニスリキュールとチョコレートなんていう組みあわせでチャレンジしてみてはいかがでしょう?

また、もっと刺激的になりたい場合は、ラブグッズに挑戦してみてもいいかもしれません。

ラブグッズ未経験者には、2人で体験したことがないことを一緒に体感するというドキドキが、昔の2人の関係にきっと戻してくれるでしょう!

著者プロフィール

LC編集部 遠藤 加奈 編集・ライター

1975年2月6日生まれ。みずがめ座 AB型
LC編集部として恋愛コラムを筆頭に『1分Hメルマガ』『官能メルマガ』など女性のお悩みに役立つコラムやメルマガを担当し執筆中。
好きなものは仕事の後のビール。

このラブコラムを読む人には、こんな商品をおすすめします!

恋愛テクニック別 おすすめラブコラム

  • セックステクニッックアイコン画像

    セックステクニック

    あなたは自分のセックステクニックに自信はありますか? エッ…

  • 誘う方法アイコン画像

    誘う方法

    女性や男性を誘う方法についてのラブコラムを集めました! …

  • イク方法のアイコン画像

    イク方法

    「イク方法」についてのラブコラムを集めました! パートナ…

  • イカせる方法のアイコン画像

    イカせる方法

    女性や男性を「イカせる方法」についてのラブコラムをまとめま…

シーン別 おすすめラブコラム

  • 初エッチ

    初エッチ

    初エッチについてのラブコラムを集めました! バージン(処…

  • マンネリ

    マンネリ

    マンネリや倦怠期についてのラブコラムを集めました! 付き…

  • モテる

    モテる

    モテる女性ってどんな女性だと思いますか!?ここではモテる方…

  • モテル画像

    セックスレス

    セックスレスについてのラブコラムを集めました! 付き合い…

最近チェックした商品

  • ジャムウハーバルソープ&デリケートパック

    王道人気セット

    このセットで【黒ずみ】【臭い】【おりもの】【引き締め】すべてケア!
    ¥4762(税別)

  • リュイール ホット

    ホットに潤う!

    熱く情熱的に感じるベッド専用ラブコスメ。性交痛や濡れない悩みにも。
    ¥3333(税別)

  • プエラリア・ハーバル・ジェル

    ムダ毛&バスト

    【累計58万個】ムダ毛&バストマッサージで、彼の抱き心地抜群♪
    ¥3619(税別)

  • ハーバルローション

    トロットロ感触

    アロエの保湿感&ハチミツで潤い♪マッサージにも使えてラブ度アップ
    ¥838(税別)

  • リビドーロゼ

    リビドー ロゼ

    彼の衝動を駆りたてるベッド専用香水。目的以外の男性には使用禁止!?
    ¥3333(税別)

今、一番のお悩みはどれ?

 ラブコラムカテゴリ

恋愛お役立ちコラム

  • 妊娠する条件

    セックスの仕方と妊娠率に関係はあるの?妊娠を望む方必見!

  • 乾燥の悩み…

    ポイントは、湯上り3分以内!保湿の秘訣は●●をしないこと!?

  • 下着も衣替え

    勝負下着を変えるとHも盛り上がる!夏からどんな下着にする?