恋愛課外授業「カップルの悩み」

お泊まりのすっぴん、可愛くなりたい!すっぴん美人になる方法はある?

公開日: 2021/04/09  最終更新日: 2023/09/27
すっぴんを見せられない!宿泊デートのときすっぴん美人になる方法
     

    彼にすっぴんを見せられない、見られたくない!

    すっぴんを見せるのは抵抗あるな~
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    皆さんは「彼氏にすっぴんを見せられない」、「お泊りですっぴんになるのが不安」…という経験はないでしょうか?
    好きな人の前ではいつもキレイでいたいと思うのが女性の本音。ラブタイムの時にはより「可愛く見られたい!」と思う気持ちが高まっていきますよね。

    お泊まりのときは、その後一緒に眠りにつくことを考えると、メイクを落とした姿を彼に見られるのは必至。せっかくの楽しい時間が「すっぴん、彼はどう思っているのかな」「近くで見つめないで!」と、気が気でなくなってしまうのは残念です。

    特に普段ナチュラルメイクではなく、しっかり目のメイクをしている方は、その「差」に驚かれてしまうのでは?と不安になることでしょう。

    実際に「すっぴんでのエッチ」についてアンケートを取ってみると、45%の女性が「抵抗がある」と答え、さらに最も抵抗を感じるパーツは「肌」であることが分かりました。

    すっぴんでのエッチに関するアンケート

    Q.すっぴんでのエッチに抵抗を感じたことはありますか?

    ※2015年4月マイエルシーアンケート/女性300名

    すっぴんでのエッチで、最も抵抗を感じるところはどこですか?
    すっぴんエッチで抵抗を感じる女性のイラスト
    • 肌/125件
    • 眉毛/23件
    • アイメイク/20件
    • 唇/6件
    • その他/32件
    • 顔全体の印象/95件

    せっかくの彼氏とのラブタイムに「抵抗感」や「不安感」などのマイナスな感情はなるべく抱きたくないもの。

    それに恋人同士なら「全てをさらけだせる相手」であることは大切なことです。「もっと可愛く見られたい」という気持ちはとても素敵ですが、「すっぴんを見たら嫌われてしまうかも…」というマイナスな発想は、恋愛力が低下しているかも知れません。

    すっぴんを見せたくないなら、どうする?

    見せたくない時はどうすればいいの?

    お泊りなどですっぴんを見せるのに抵抗を感じた時、「その場だけ」乗り切りたいのであれば対策はいくつか考えられます。

    例えば…

    ~その場だけを乗り切りたい!対策~
    • 部屋を暗くしてもらう
    • メイクをしてエッチ、寝る前に全て落として起きる前に再びメイク
    • すっぴん風メイクをする

    などいろいろ考えられますが、どれも「ずっと続ける」のは難しいことですよね。将来的に彼と一緒に暮らしたり結婚するのであれば、自然とすっぴんで一緒に過ごす時間はさけられなくなります。

    つまり、薄化粧をするなどその場しのぎで誤魔化すのでなく、彼の前で心置きなくすっぴんでいられる方法を探すことが2人の未来の為になるのではないでしょうか?その方が心と心の繋がりを再確認でき、絆も深まっていきそうです。

    それにすっぴんに自信が持てるようになったら素敵なことも沢山あります。

    例えば…

    ~すっぴんに自信が持てるとこんな良いことが!~
    • 朝目覚めた時、明るい中でイチャイチャできる
    • 彼の顔がハッキリ見える状態で、至近距離で見つめ合う
    • 一緒にお風呂に入る

    これはすっぴんに抵抗を持っていると、思う存分楽しめないかも知れません。メイクをしなくても臆する必要のないシチュエーションが合わされば、彼はこれまで以上に二人の心の距離が近づいたと感じてくれそうです。

    いかがですか?出来ればこんな風に、いつでもどんなときでも、彼と素敵な時間を過ごせたらいいですよね。

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    男性は彼女のすっぴんをどう思ってる?

    すっぴんを見たら彼はどう思うの?

    女性はすっぴんを見せることに抵抗を感じる方も多いようですが、男性の意見はどうなのでしょうか。そこで実際に「すっぴん」に関する意識調査をしてみました。

    すっぴんでのエッチに関するアンケート

    Q.彼女のすっぴんを見て、嬉しく感じたことはありますか?

    ※2015年4月マイエルシーアンケート/男性70名

    それは何故ですか?
    すっぴんを見せられる女性のイラスト
    • さらけ出してる感じがするから
    • すっぴんのほうが自然に感じられ
    • 見せてくれて嬉しいから
    • ありのままの姿が一番いい
    • 自分だけにみせてくれるかおだから
    • 直接素肌にさわれるから好きです

    彼女のすっぴんで、メイクのときとギャップが少ないと嬉しいパーツはどこですか?
    男女のイラスト
    • 肌(素肌もきれい)/31件
    • 眉毛(あまり変わらない)/1件
    • 目(印象的な目元)/14件
    • 唇(血色がいい、滑らか)/5件
    • 顔全体の印象/19件

    男性は彼女のすっぴんを「自分だけに見せてくれる特別な姿」であると感じ、「嬉しい」と思っていることが分かりました。「すっぴんを見せたら彼に嫌われるかも!」というマイナスな発想は、案外女性側の杞憂だったのかもしれません。

    彼氏に特別に感じてもらい喜んでもらえるなら、「素顔を心置きなく見せられるようになりたい!」と思いますよね。もちろん「すっぴん風メイク」など工夫することもできますが、それでは「ありのままを見せてくれた!」と感じてくれている彼に少し後ろめたい気持ちになりますし、心の距離が生まれてしまいそうです。

    すっぴんを見せることはネガティブなことではなく、彼にしか見せないありのままの肌を見せる瞬間

    そう思えば「メイクの腕前を磨く」ことよりも、彼との特別な瞬間を演出してくれる「すっぴんを磨く」ことのほうが楽しくなりそうではありませんか?

    とはいえ、毎日習慣的に化粧をしている女性がすっぴんをさらけ出すというのは非常に勇気がいること。では、自信を持って彼の前ですっぴんになるには、どの部分をケアするといいのでしょうか。

    すっぴんで特にケアをするべき場所は?

    すっぴんのケア方法が知りたい!

    アンケートでも分かるように、男性は「顔全体の印象」やメイクアップしたパーツよりも「肌」がすっぴんでもギャップが少ないと嬉しいようです。しかし、女性にとって最もすっぴんで自信が無い場所は「肌」という結果もあるように、まずは下記のような美肌ケアを取り入れてはいかがでしょうか。

    ~これはどう?!彼を魅了するすっぴん素肌作り~
    • 「悪くないファンデーション」ではなく「肌に合うファンデーション」探しをする
    • 拭き取りシートではなく、メイク落としでしっかりメイク汚れを落としから寝る
    • 質のいい睡眠をとるために、毎日ぬるめのお風呂に入る
    • 「汚れ落とし」だけでなく、洗顔後の肌の引き締めもしっかり行う

    このように、『肌への刺激を取り除く』『汚れを落とす』『引き締める』、この3つを習慣化することで美容トラブルを防げます。ノーファンデの状態で自信の持てる素肌を手に入れることができそうです。

    すっぴん美人から遠ざかる!肌によくない生活習慣

    すっぴん美人になる方法としては、肌のケアを見直すことが大切ですが、実は生活習慣も大きく関係しています。すっぴんでも可愛くなりたいと願うのであれば、下記の習慣がある場合、改善するようにしましょう

    ~これはNG!すっぴん美人から遠ざかる悪習慣~
    • 夜寝るのが1時以降
    • 細切れに睡眠をとる
    • 食事が野菜(ビタミン)不足
    • 糖質・脂質・タンパク質のバランスが崩れた食生活
    • 便秘がちを放置している
    • お風呂ではなくシャワーで済ませがち

    いかがでしょうか?

    美肌のゴールデンタイムは、睡眠ホルモンと呼ばれる『メラトニン』が沢山分泌される0時~3時。できればこの時間にはぐっすりと深く眠っているべきです。それを考えると毎日23時半には眠りにつくことが大切です。

    細切れに睡眠をとるのもよくありません。お風呂の前にメイクも落とさずひと眠り。ようやく重い瞼をこすりながらお風呂に入るも、湯船の中でまたウトウト…。ハッとしてお風呂から上がり、髪を乾かす気力を出すためにコーラを一杯。そして身支度をしてようやく眠りについても、なんだか熟睡した気がしない。これでは熟睡できず、睡眠開始から最初の3時間に沢山分泌されると言われる、美肌の味方・成長ホルモンが正常に分泌されなくなってしまいます。

    美肌に重要なビタミンは野菜に多く含まれています。すっぴん美人になりたいなら、ビタミンA・C・Eを多く含む食材、トマトやパプリカ、パセリといった野菜は不足しないようにしたいところ。さらに、糖質・脂質・タンパク質のバランスが崩れると皮脂の過剰分泌にもつながるので、糖質:脂質:タンパク質=5:3:2を目安に取るようにしましょう。

    便秘がちを放置するのも、お肌にはよくありません。体内の老廃物や毒素は大部分が便から排出されるのです。ヨーグルトなどで腸内環境を整えたり、水分をキチンととったり、食物繊維を意識的にとりましょう。

    便秘解消には毎日シャワーではなくお風呂に入り、お腹を温めるというのも大切です。また、毛穴の汚れをしっかり浮かせるたという意味でも、シャワーよりもお風呂がすっぴん美人を目指す方にはおすすめです。

    お泊りのすっぴんに自信を持つために、美肌習慣を取り入れよう!

    美肌習慣を取り入れよう!
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    すっぴんで綺麗になる方法には、スキンケアだけでなく、生活習慣も含めて色々な工夫が必要なことが分かったでしょうか?まだ取り入れられていないものもあると思います。ぜひ、日ごろの生活に美肌の為の習慣を取り入れてみてくださいね。

    また、いずれは結婚して自然とすっぴんで一緒にいる時間が増えれば、「メイクした姿で彼を魅了する」だけでは足りなくなりそうです。いつもの、ふとした二人きりの瞬間に彼を魅了できるかどうかが、ずっとトキメキ合える二人の関係に繋がっていくのかもしれません。

    すっぴんを隠すよりも今から素肌磨きを始めて、「彼をずっと魅了し続ける」一歩を踏み出してみませんか?

    お泊りに向けてのケアをマスターしたら、次は彼をお泊りに誘う時のコツもチェックしておきましょう。下記記事ではお泊りデートのおすすめの過ごし方や注意点も紹介しています。

    ジャムウ・ビューティーバブル
    ジャムウ・ビューティーバブル

    お肌が磨きあげられていると、それだけで女性らしさを感じ、触り心地もツルツルなんだろうな…とうっとりしてしまいます。また、男性と触れあった時も、磨きあげられた素肌は、見た目だけの美しさよりも『ずっと触れていたい』と思われるのではないでしょうか?きちんと古い角質をきれいに落とすことで、表面を滑らかに磨いて、輝く素肌に近づけます。お肌に被さっている古い洋服を脱ぐように、カサカサ・ゴツゴツを脱ぎ去ることができれば…。 そんな想いから作られたのが、『LC'Sジャムウ・ビューティーバブル』です。

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    本草絵巻 しろつやびじん 薩摩みかん

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    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)

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