初めてのセックス、ラブタイムで失敗しない事前準備と心構え

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初体験は気になることばかり…

ＬＣラブコスメに届くお悩みに、これから迎える初体験についての不安や相談の声が届いています。『体の準備はどうすればいいの？』『彼にこの日しようと言われたけど、不安しかない』『処女だから何も分からないので心配』など、初体験の準備や、初体験への不安について、様々な声を頂いてきました。

生まれて初めて大切な人と一つになるので、不安がない方のほうが少ないかもしれません。

そこでＬＣラブコスメは、初体験前の準備についてお客様アンケートを実施。アンケート結果とこれまで頂いたご意見や体験談のコメントを参考に、初体験の準備についてご紹介していきます。

まず、初体験前に準備しておきたい気持ちについて。とにかく、初体験準備中は、不安なことばかり。

特に多いのが「初体験の痛み」について。アンケートではこのようなご意見を頂きました。

初体験の痛み

友人から、いたくて彼を蹴っ飛ばしたと聞いたので、恐る恐るでした

処女だと痛いと噂で聞いたのと、体を見ても引かれないかどうか。

痛そう、そもそも私はどうしてたらいいんだろって不安だらけでした

痛みについては個人差はありますが、初体験の準備として、重要なのは体と心、両方をリラックスさせること。

そもそも、初体験で感じる痛みは、処女膜が破れたから、という説がありますが、実際少し違うようです。処女膜とは膣口の内側にあるひだのようなもの。初めから穴が開いているのですが、この開き具合が痛みを感じる・感じないの原因になっているようです。
激しい運動などで処女膜が開きやすくなっている方もいるため、一概に、初体験＝痛いもの、という認識ではなさそう。

でも、やはり、体を見られることや、未経験のことをするため、痛みについての不安は消えません。

始めからラブローションを使用する…となるとハードルが高い。そんなときは、まず不安な気持ちをパートナーに打ち明けましょう。どうしても、気になる場合はさりげなく潤い感を整えるジャムウシークレットモイスチャーをおすすめします。

また、挿入ばかりに目をむけず、どうしても不安なときは無理にせず、2人でゆっくりお風呂に入ってリラックスするのはどうでしょうか？

気持ちが乗らないときは、無理に一つになることはありません。きちんとパートナーに気持ちを伝えて、ゆっくり眠る、でもいいと思います。

お気に入りのコスメを準備しておいて、不安に思っていたら使用したり、初体験の準備のために、2人で、お互いがリラックスする方法を考えたりしてみるのも素敵。

とにかく当日は無理をせず、コミュニケーションをしっかり取って、特別な時間を過ごしていきましょう。

次に初体験準備で気になる、自分のカラダ。

アンケートで実施した「Ｑ. 初体験の前、友人に聞いた、WEBで調べたことなどありましたら教えてください。」という質問に対して、このような回答が出ました。（※アンケートは全て2019/1月マイエルシー実施、女性200名）

特に多かったのが、アンダーヘアの処理やデリケートゾーンのニオイについて。

まず、初体験のアンダーヘアの処理について。

ＬＣラブコスメの調査結果から、下着からはみ出ず、自然な印象で触り心地がいい状態が、女性にも男性にも感じよく見えるようです。具体的に形は定番の逆三角形、長さは柔らかく短めが理想、質感はふわふわしなやか。

お風呂に入る前などに、鏡で見て、ショーツから突き出てないかをチェックして、整えることが良いようです。

デリケートゾーンのニオイ

次にニオイの元については、直前でわかって慌てるよりも、日々のケアが重要。毎日のお風呂タイムで、専用のソープを取り入れて、いつ初体験になってもいいように準備しておきましょう。

バストを見られるのが心配

さらに、バストをパートナーに見られるのが心配、というご意見も。

お風呂上がりにバストマッサージを取り入れて、 しておくと、自信が持てるかもしれません。

初体験準備は不安な気持ちでいっぱいですが、心地良く楽しくお手入れをしておくと、緊張感がやわらぎ、表情もバストも柔らかい印象が目指せそうです。

初体験では、避妊具（コンドーム）の準備も気になることの一つ。ほとんどの方が初体験での妊娠は望んでいないと思います。避妊具（コンドーム）について、お互いが正しい知識で対策したいものです。

まず、避妊具について、一般的にポピュラーなものがコンドーム（男性用コンドーム）。女性用コンドームや経口避妊薬（ピル）などもありますが、コンドーム（男性用コンドーム）は手に入りやすく、時間をかけずに装着でき、性感染症も防ぐことができます。

「パートナーが準備しているだろう」「ホテルにあるものを使おう」と思っていても、いざというときに準備が整ってないことも。

身近な避妊具（コンドーム）として、自分でも準備して、当日焦らないよう対策をしておきましょう。

また、コンドームは正しい使い方を知っておく必要があります。相手も経験が少ない場合は、コンドームをつけるのに手間取ってしまうこともあり、事前にコンドームのつけ方はチェックしておくことをおすすめします。