気持ちいいフェラチオの方法とは？女性必見のテクニック30選！【ラブコスメ公式】

フェラチオのやり方ってこんなにあったの？初心者も必見！
気持ちいいフェラチオのテクニックベスト３０を公開！

フェラチオのテクニックを磨いて彼を気持ちよくしたい！？

フェラチオとは、男性器を口や舌を使って直接愛撫するテクニック。以前には「尺八」「口取り」などと呼ばれていました。フェラチオは男性の憧れがとりわけ強い愛撫で、性行為の映像などでも、必ずと言っていいほど登場します。肉体的な気持ちよさだけではなく、自分のペニスを咥えている姿に、受け入れられている満足感や征服しているという精神的な気持ちよさも重なり、前戯では相手が好んでフェラチオを求めてくることも多いでしょう。

あなたはこのフェラチオのテクニックに自信がありますか？というLCラブコスメのアンケート結果では、このような意見が多くありました。

フェラチオのテクニックに自信がありますか？

まあまあ自信がある／120名
あまり自信がない／83名
全く自信がない／54名
すごく自信がある／40名

フェラチオでどんなことが気になる？

●アゴがつかれる
●彼が感じているか不安
●ニオイや味を気にせず実施したい
●オーラルのときに気になって気持ちが下がった

確かに、いざフェラチオタイム！となると、このようなことが気になります。一方で、大切な彼との熱い特別なひととき。このような本音もあるのではないでしょうか？

フェラチオの本音

彼をフェラチオで感じさせたい

もっとテクニックを磨いて上手になりたい

フェラの正しい方法を習得して、エッチのレベルを上げたい

また、他の方がしている舌の動かし方のテクニックや、舐め方・咥え方などのちょっとしたところを工夫すれば、2人のラブタイムがもっと楽しい時間になるとしたら…？

いろんな気持ちいいフェラテクやフェラが上手くなる方法、知りたいですよね？そこでLCラブコスメでは、初心者でも簡単ですぐに実践できる３０個のフェラチオテクニックを厳選しました！

今夜にでもすぐ使えるフェラの方法かつ、今まで知らなかった動きもたくさん。１つ使うと彼が声を漏らし、２つ使うと自分も気持ちいい！？

３０個のフェラチオのやり方を全部覚えてトライすると、２人のエッチはもっと素敵なことになりそうです。さあ、それではさっそく、彼を気持ち良く感じさせるフェラテクを学んでみましょう！

フェラチオでアゴが疲れる…そんな時は『食べられるローション』が活躍！

動画で具体的にフェラチオのやり方をご紹介！可愛い舐め方を学ぶ！

１：カレニヌレヌレ

２：ウワメヅカイ

フェラチオをする前に彼の前でヌレヌレを付けます。唇を少し付き出し、ゆっくりアピールするとさらにセクシーな雰囲気になります。

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フェラチオをする前に「ねえチューして」と上目使いで見つめて目を閉じます。この後の濃厚なオーラルを想像させるために、気分を高めておきましょう。

３：ナゾルキス

４：ナゾルキス

彼の唇を舌でねっとり舐めるように、下唇と上唇を舌先で舐めます。彼の唇を味わうように。このテクニック自体、フェラチオでも活用出来ます。

ショーツの上から局部を、包むようにサワサワ触ります。男性器にはすぐに行かず、彼の感じるところを愛撫していきます。

５：クビスジ

６：スイコム

首すじからアゴにかけて、下から上へゆっくり舐めあげます。あなたの舌遣いで少し焦らしてから興奮へ導きましょう。

乳首を舌で舐めまわし、吸い込みます。吸い込んだ後も舌先で乳首に触れます。片方の手はペニスの周り、付け根をゆっくり撫で回しましょう。

７：オヘソニキス

８：アイダヲアイブ

おへその周りをゆっくり舐め、おへそに優しいキスをします。男性器の近づくにつれ、彼の気持ちはドキドキしていきます。

ショーツを半分ずらし、お尻の割れ目の上の方（アナルに遠い方）、ペニスとお尻の間をそーっと舐めます。下着の上から男性器を手で優しく握っておくのもオススメです。

９：イキナリアイブ

１０：サークルアイブ

彼の前に腰を落とし、彼の下着の上から舐め、そのまま奥まで強引にペニスをくわえます。ただし歯は唇をまるめて当てないように注意しましょう。

一つの睾丸を口にふくみ、もう一つを指先でコチョコチョさするように、触ります。はじめはゆっくりして行きましょう。

１１：ヤサシクスライド

１２：ヤサシクスライド

両手でかごを編むようにして、男性器を包み込み、唾液を塗りながら揉みだすようにスライドさせます。

手のひらと指先を使って、男性器と睾丸の両方を刺激します。手は上下にゆっくり動かします。口と手の動きは、はじめのうちはゆっくり、慣れてきたらペースを上げて行きます。

１３：マウス＆ローリング

１４：ライト＆サークル

右手でペニスを舐めながら、左手で睾丸を転がします。時折、彼と目をあわせてセクシーな姿を見せるのもテクニックの1つです。

ペニスをゆっくりマッサージをしながら、半分ほど吸い込みます。このとき、舌でペロペロ優しく舐めながらすると、男性はさらに気持ち良さを感じます。

１５：アツイトイキ

１６：スローペロペロ

たまに息をとめ、ハアハアと興奮している様子を彼に見せます。視覚や聴覚（フェラチオしているときの音）を定期的に表現していきましょう。

舌を精一杯出して、下から上へ、かなりゆっくり舐め続けます。付け根の部分を
舌先で舐めたり、手で内ももをマッサージしたり、小技をきかせましょう。

１７：トップ＆バック

１８：カラマセテ

上部、先端を中心に舌全体で舐めたり、左右、舌をまわすようにして舐めます。途中、吸ったり片方の手や爪先で、太ももや二の腕を掴んでみましょう。

吸い込むようにくわえます。そのとき、全体に舌をからませるように動かしましょう。初めに舌先で先端を刺激しておくと、さらに盛り上がりそうです。

１９：キャンディアイブ

２０：アイスイン

睾丸をゆっくりと奥までふくんで、アイスキャンディーを舐めるように優しくゆっくりとしゃぶります。口の中に空気をふくませ、軽く吐いて強弱を付けるのもポイントです。

グラスの中の小さな氷を口にふくみ、そのままくわえます。69の時にも活用でき
ます。オーラル時盛り上がったところで実践してみましょう。

２１：ヒザアイブ

２２：カキアゲル

彼のヒザの裏側をゆっくりと舐めます。このテクニックはフェラチオ中、アゴが疲れたときに活用するのも◎。

フェラチオ中に髪をかき上げ彼を見つめます。（右⇒左、左⇒右）普段はおとなしい女性の意外性を見ることで男性は胸が高ぶってきます。

２３：ラブフット

２４：ローションタッチ

フェラチオ中に彼の足の指をゆっくりと舐めます。アゴが疲れて感じたとき、ゆっくり感じさせたいときは、このようにバリエーションを付けましょう。

フェラチオに少し疲れたら、手にローションを取り、少し温めて彼のペニスにつけてマッサージ。ホットタイプや食べられるローションを使うのも◎。

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２５：ダブルペロペロ

２６：メリハリバキューム

なめながら、ぺニスの先を爪先でなでなで。（羽璃さん/28歳）

口の上（口蓋の方）に添わせて奥までくわえ込む。出すときは吸引しながら。これをやるととっても気持ちよさそう。（紗音さん/20歳）

２７：センタンシゲキ

２８：ウラガワ

手のひらで先を刺激してみたり、吸ってみたり、実践してます！（姫野さん/25歳）

舌の裏側を使うこと。（めらにさん/38歳）

２９：クチビルノオト

３０：キュット

本格的なフェラに入る前に、彼のものにキスをしていく。ちゅっちゅとリップ音を立てるとぴくぴくして可愛いのでついやってしまいます。（miomioさん/24歳）

役に立ちそうなのは、彼の根元を持って手を動かしながらすると、手の動きと口とで両方の刺激を与えられる上に、奥まで入れられるのを防ぐ防御策にもなります。（みゅ～あさん/29歳）

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フェラチオの応用テクニック

ローリングフェラ
顔を左右にひねりながらペニスをくわえ込みます。戻る時も同様に顔を左右にひねります。ペニスをネジに見立てて手でやると、イメージを掴みやすいです。敏感な亀頭部でローリングされると、その気持ちよさに男性は身悶えします。

ディープスロート
ペニスを喉奥までくわえ込みます。口の中に全部含まれると、口内の暖かさとほどよい締め付けで、もっと奥まで入れたくなるようです。くわえ込みすぎると嗚咽してしまいますので注意を。口の中を広げるイメージで、ゆっくりくわえこむほどにエッチ度合いも増します。

バキュームフェラ
ペニスに吸い付いたまま、ピストン運動を行います。ローリングフェラ、ディープスロートを組み合わせて使うこともできます。思いっきり吸いすぎないように。強い快感に慣れてしまうと、男性は膣内でイキにくくなるデメリットもあります。

フェラチオでの彼のイカかせ方！

フェラチオをしていて、男性のオーガズムが近づくと、ペニスは膨張に、さらに硬くなります。我慢汁とも呼ばれるカウパー腺液も増えて、少し甘い味がしてくるのも特徴です。男性がフィニッシュして射精するには、フェラチオは一定のリズムで続けていくことが重要です。相手がイキそうになってきたら、スピードを早めながら気持ちいいと感じている一定の動きを続けるといいでしょう。

男性がイクの瞬間は、亀頭が硬くなり、根元が波打つような感覚が起こります。このオーガズムの瞬間に口を動かすと、精液が口から溢れてしまいやすくなるので、口をしっかりすぼめて動かさない方が良いでしょう。根元を支えてあげるといいかもしれません。

射精された精液は、そのまま飲んでも害はありません。ティッシュに出してしまっても良いでしょう。終わって口の中に不快感が残る場合は、うがいをしてください。