膣圧だけじゃない!?夏前にいま始める膣トレ。膣トレしていて良かった5つのイイコト!

夏前にいま始める膣トレ

イイコトがたくさん!夏から始める「膣トレ」

最近目にする膣トレって?

膣トレとはなんだろうと思っている女性


ここ数年ほどから女性雑誌で「膣トレ」という言葉を目にしませんか?

正直なところ「自分にはあまり関係ないかな」「良く分からない」なんて思っている方も多いのではないでしょうか。

しかし膣トレを実際に行っている方にアンケートを取ったところなんと81%の方が「膣トレをまだしていない人におすすめしたい」と回答しています。

実は膣トレをすると、ラブタイムのとき以外でも、意外な嬉しいことがあるのです。



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膣トレって何がいいの?

まずは、最近彼のラブタイムの反応に悩んでいる方もそうでない方も、一度このチェックリストを見てみましょう!

1つでも当てはまったら、膣トレを始める価値があるかもしれません。

膣トレチェックシート

膣トレ開始のサイン?!チェックシート

  • 彼がなかなかイケない
  • ラブタイムが盛り上がらない
  • なんとなく女性として自信がない。
  • くしゃみをした瞬間、尿漏れをしてしまったことがある。
  • 下を向いて自分の身体をみたら、ぽっこりお腹が目に入った

いかがでしたか?

そう、実は膣トレは膣圧を上げる、引き締める、だけじゃないんです。

実際に膣トレをして良かった!という経験者の声を聞いてみましょう。


膣トレして良かった!エピソード

膣トレしてて良かった!と思ったエピソード

ラブタイムで彼が前よりも気持ちよさそうにしていたこと(麻里奈さん/27歳)

尿漏れが減った気がする。(千歳さん/33歳)

出産、年齢とともにゆるさが気になっていましたが、膣トレすればまだまだ旦那に満足してもらえると感じたことです。インナーボールを使ったときと、そうでない時では明らかに旦那さんの感じ方が違います。(あやめさん/46歳)

自分ももっと気持ちよくなれる。(ひかりさん/26歳)

お腹が引き締まった!(ももちさん/21歳)

みなさんから頂いたアンケートの中で多かったご意見は主に5つありました。

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膣トレで5つのイイコト!


膣トレして良かったこと@彼が喜んでくれた

やはり一番の重要なのが、彼の反応です。彼が以前よりも感じている表情を見せてくれたり、頑張った膣トレの成果を褒めてくれたり…愛する彼が喜んでくれるると嬉しいですよね。


膣トレして良かったことA自分も気持ち良くなった

彼の反応だけでなく、自分自身も気持ち良く感じることができた、という意見も多くありました。2人でお互い感じることができ、以前よりもラブタイムが楽しくなった、幸せを感じることができた、マンネリを解消することできた、という意見もありました。


膣トレして良かったことB女性としての自信がついた

膣トレと軽いエクササイズを一緒に行うことにより膣まわりの筋肉や下腹部も一緒に鍛えられます。膣も引き締まって、スリムになれたら一石二鳥です。


膣トレして良かったことC尿漏れ対策になった

「くしゃみをした瞬間に…」という声など、意外にに多かったこのご意見。30代〜40代の方のご意見が多かったですが、20代の方でも尿漏れ・湯漏れについて悩んでいる方も多いそうです。


膣トレして良かったDお腹周りがスリムになった

彼に褒められたり、自分自身でそれを実感することでラブタイムに消極的だった女性が自分に自信が持てたり、女性としての自信につながったというご意見がありました。

このように、膣トレをすることで、彼の反応だけじゃない素敵ないいことがたくさんあることがわかりました。

特に意外と知られていないのが、ぽっこりお腹対策

これから夏に向けて、体のラインは気になるところ。水着を着ようと思ったら、うっかりぽっこり!なんてことは避けたいです。

最近お腹のお肉が気になる女性


また、夏は体内のテストステロンが増え、男性ホルモンが強くなるという研究結果が報告されています。それはつまり、「絶頂を味わいやすくなり、性欲が増す」ことを指すそうです。

夏はセックスがしたくなる?⇒詳細はこちら



そんなもっと気持ち良くなる夏にもっともっとお互いが感じられるようなラブタイムができたら幸せな夏を過ごすことができそうでね。

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膣トレにおすすめなのがLCインナーボール

そんないいことがたくさんの膣トレ。でもどうやればいいかわからないと言う人も多いはず。

まずは、LCラブコスメのLCインナーボールを使うことをおすすめします。

インナーボールは、直径約3.4cmのボールが2個つながったひょうたん型のアイテム。体の力を抜き、心身ともにリラックスした状態でインナーへ。お腹に力を入れて、落ちないように意識することでインナーマッスルを鍛えます。


LCインナーボールの3つのこだわり

インナーボールのこだわり@エラストマー素材を使用


エラストマー素材は独特なソフト感を持ったシリコン性の素材です。インナーボールは体内にいれるものなので、安心してご利用いただけるように素材にもこだわっています。

医療機器にも利用されている「エラストマー素材」

インナーボールのこだわりA日本人女性に合わせたサイズ感


あまり大きなものですと、中に入れるのが怖かったりします。LCインナーボールは、日本人女性に合うようサイズを調整して作っています。どのような女性でも使いやすい設計ですので、初めての方でも安心です。

日本人女性に合わせたサイズ感

インナーボールのこだわりBラブコスメだからできる商品開発


ラブコスメはまだ、「膣トレ」という言葉がまだ女性雑誌に取り上げられたり、世の中で話題になる前から、女性のお悩み解決のサポートをしてきました。そんなラブコスメの女性社員たちが開発したアイテムを、自信を持ってお客様にご提供しています。

ラブコスメだからできる商品開発



そして今なら、インナーボールにデリケートパックの試しコスメを特別にプレゼント。ジャムウ・デリケートパックは、ラブタイム中に気になる臭いやおりものをお風呂の時に洗い流してケアするだけ。

またデリケートゾーンのハリをケアしてくれるため、インナーボールで鍛える&肌のハリをケアするとより実感を得られやすくなります。

インナーボールにデリケートパックのお試しコスメ付き

インナーボールとデリケートパックのセット

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LCラブコスメ流膣トレ方法!

@毎日5〜10分♪簡単エクササイズ

【その1】お尻の入り口に力を入れる・弱めるを繰り返します。

【その2】寝そべって脚をまっすぐにして床から15cm上げてこのまま15〜30秒キープ。これを5回でOK!

インナーボールの使い方

Aインナーボールでインナーマッスルの引き締め

【その1】必ずリラックスした状態で使用しましょう。全身の力を抜き、インナーボールをインナーへ。ヒモの部分は外側に出るようにして下さい。はじめのうちはボール1個から行いましょう。

【その2】慣れてきたらボールを2個入れてみましょう。目安の時間は10〜15分程度です。

【その3】ボールを入れた状態できゅっきゅっと膣、下腹部に力を入れて締め付けましょう。

はじめての方は、椅子に座ったり、ソファやクッションなどを腰に当て、ゆったりと出来る楽な姿勢で過ごしましょう。座った姿勢に慣れてきたら立った状態で引き締めを意識してみましょう。

慣れると数時間の装着は可能ですが、お体に無理のないよう、ご活用頂くことをオススメします。 活用したボールを落とさないようにすることで、内側が鍛えられます。

デリケートパックで綺麗にケア

Bお風呂でのケア

レモングラスエキスなどデリケートゾーンの肌にハリを与える、成分を配合した「LCジャムウ・デリケートーパック」。

インナーボールでトレーニングした後は、お風呂でケアをしましょう。

ジャムウ・デリケートパックを適量とり、デリケートな部分に塗り込み3分パック。そのあと洗い流します。

肌のハリのほかに、気になるデリケートゾーンの臭いまで洗い流してくれます。

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膣トレで嬉しい体験談

ここで膣トレをして嬉しい体験談をご紹介します。

「LCインナーボール」を使って、お客様の嬉しい声

ラブタイムまえの男女

淡白な彼がセクシーな声でずっと「気持ちいい」を連発…
(りこさん / 23歳 / 会社員)

数週間ほど続けて、膣トレを始めて最初のエッチ。まず彼が入ってきた瞬間から違いました。慣れているはずの挿入が苦しく感じて、入ってくる感じがよくわかります。 そして、普段はとても淡白な彼がセクシーな声でずっと「気持ちいい」を連発しているのです!インナーボールのおかげか、その日はいつもより早くフィニッシュを迎えることができました。普段そんなこと言わない彼なので、実感があったこと、彼が気持ちよくなってくれたことが嬉しくて、わたしもより感じてしまい、とても幸せな時間を過ごせました。…続きを読む

見つめあう男女

彼をもっとはっきり感じるようになりました
(ミカンさん / 37歳 / 会社員)

何度も利用しましたが、インナーボールをいれる時はいつも痛みがあります。 ですが、いれてしまえば苦痛はありません。いれてからは、膣に力をいれたり、引っ張ってみたり。さらには、いれたまま、食器を洗うなど家事をすることも多いです(笑)
仕事が忙しくて、あまり積極的に使用できないのですが、インナーボールのおかげで、彼がラブスライドでイケるようになりました。また、挿入した際、彼をもっとはっきり感じるようになりました。…続きを読む

他部タイム中の男女

LCインナーボールなら、一石三鳥だ!
(あいさん / 22歳 / 学生)

彼にもっと興奮してほしい、気持ち良くなってほしい。骨盤底筋を鍛えてお腹などをシェイプアップしたい。このLCインナーボールなら私も気持ち良くなれるし、 彼も気持ち良くなれるし、ボディケア(シェイプアップ)もできる!一石三鳥だ!!と思って買いました。使い心地は、初めは入りづらいかな?と思ったけど、リラックスして入りやすいように濡らせば、一つ目はすんなり入りました。二つ目は最初は少し圧迫感があるけど、すぐに膣内で馴染んできて苦しくなくなります。初めのうちは意識してLCインナーボールをきゅっと引き締めてたけど、今は意識しなくても、自然と締め付けて鍛えられてる感じ!


膣トレに役立つコンテンツ 膣トレに役立つコラム 愛液の臭い 美味しい私になる方法 コラム 膣圧・締まり コラム 気持ちいい膣の動かし方 コラム 膣の感じ方の違い

いかがでしたか?

夏前のいまから膣トレをはじめれば、きっととっても素敵な夏をむかえることができそうです。

この商品と一緒におすすめの商品

  • LCジャムウ・デリケートパック 価格¥3400(税別)

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  • ジャムウ・ハーバルソープ 価格¥1933(税別)

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  • 【SET】ジャムウ・デリケートエッセンス&デリケートパック 価格¥5761(税別)

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