ラブタイム中のカップルのイラスト

デリケートゾーンの悩み

デリケートゾーンのお悩み特集!臭い、黒ずみ、おりもの、愛液、膣圧など

デリケートゾーンの悩み 記事一覧

クンニ嫌いの彼を、クンニ好きにさせる方法
クンニ嫌い

彼をクンニ好きにさせる方法

クンニがおいしい理由とは?しょっぱいクンニを美味しくする方法
クンニはおいしい?

しょっぱい?美味しくする!

クンニが恥ずかしい
クンニが恥ずかしい

苦手を解消する方法

女性のお悩み特集 SEXUAL HEALTH CARE
石鹸がしみる

石鹸で洗ったしみる

股の黒ずみに、ガッカリしたことありませんか?股の黒ずみはジャムウ石鹸で今すぐケア!
股の黒ずみ

可愛い下着を楽しめる股へ

黒いあそこを見逃していませんか?あそこの黒ずみと色のケア
あそこの色が黒い

黒くなるの原因と対策

簡単にできる膣の締まりを良くする方法!あそこの締まりを改善して、ゆるいなんて言わせない!
膣圧と膣の締まりについて

締まりのいい膣の作り方

デリケートゾーン(陰部)の蒸れと臭い…放置できますか?
デリケートゾーンの臭い

陰部のニオイと蒸れ

Hの前やセックス後の臭いが気になる!中出し後の臭いは精子の匂い?
エッチ前後の臭い

セックスの臭いが気になる

生理の終わりかけ、おりものが気になるとき…正しい膣の洗い方と膣洗浄の方法
正しい膣の洗い方

膣洗浄で生理をすっきり

もしかして、アソコの臭いに気付いてる…?女性器の匂いについて
あそこの匂い

正しい女性器の匂い対策

愛液の臭い、気になっていませんか?心配…おりものや下着のしみの対策はある?
愛液の臭いやしみ

気になる愛液の臭いの対策

「性病」にかかったらどうするの?性行為で感染する病気
性感染症

性病にかかったらどうする?

セックスで下着を脱ごうとしたとき、ためらいが… おりもので、下着をいつも気にしていませんか?
おりもの(オリモノ)

セックス後の臭いや量

お尻の黒ずみ…見られたくない!正しい尻ケアで黒ずみを解消する通販
尻の黒ずみ

彼に見られてもOKなお尻へ

女性器(まんこ・あそこ)の形や大きさ、小陰唇のびらびらや大陰唇が大きい
女性器の形や大きさ

女性器の作りに違いはある?

クリトリスが勃起する!気持ちいいクリ勃起、感度の上げ方!
クリトリスが勃起?

勃起する理由と感度の関係

膣圧トレーニング
膣トレのやり方

名器になって膣でイク方法

下着の黒ずみ対策
下着の跡と黒ずみ

下着の黒ずみの原因とケア

咳やくしゃみで尿漏れ 今日から始める簡単セルフケア方法を紹介
女性の尿漏れ

尿漏れしやす理由と対策

デリケートゾーンの黒ずみ通販。黒くなる原因と改善方法 デリケートゾーンの悩みを解消しましょう
デリケートゾーンの黒ずみ

彼の前でのヌードに自身を!

気になる黒ずみ通販…ワキ・乳首・デリケートゾーン・陰部など、ジャムウでさっぱり
黒ずみ

乳首・ワキ・陰部が黒い

膣の締め方
膣の締め方

気持ちいい膣とは

膣できもの・陰部のぶつぶつはニキビ?イボ?症状の原因と予防法・ケア対策
膣(陰部)のできもの

ニキビ?イボ?病気?

膣(デリケートゾーン)のかゆみの原因。膣口、膣内、会陰部のかゆみ。
膣(デリケートゾーン)のかゆみ

原因はかぶれ?感染症?

膣締めダイエットで成功!骨盤底筋を鍛える筋トレ体操で感度やくびれを作る方法
膣トレでダイエット

骨盤底筋を鍛える筋トレ体操

触られるとクリトリスが痛い場合の原因と対策!エッチで強い愛撫や手マンを無くす方法
クリトリス痛い

クリトリスが痛い場合

膣痙攣とは?抜けなくなる痛みはあるの?
膣痙攣

膣痙攣に関する内容を記載

デリケートゾーンの気になるにおいの無くし方や消し方を紹介!正しい膣の洗い方も!
デリケートゾーンの洗い方

専用石けんを正しく選ぶ

膣の構造とは?子宮とも呼ばれる女性生殖器。その長さ・深さ・狭さについて
膣の構造

長さ・形・深さなど

すそワキガの原因はアポクリン汗腺からでる汗?石鹸で陰部を清潔に保つ対策方法とは
すそわきが用の石鹸

女性のアソコの臭いケア

Iライン黒ずみ(Vライン)
Iラインの黒ずみ

黒ずみが目立つ部位のケア

黒ずみ、ニオイ、蒸れ、かゆみなどのデリケートゾーンのお悩みは様々。場所だけになかなか人に相談するのは難しいですよね。正しい対処法もわからず、そのまま我慢しているという人もいるのではないでしょうか?そこで今回は、デリケートゾーンのお悩みをケアする方法についてご紹介します。

デリケートゾーンとは?

まずは、このデリケートゾーンについて、正しく理解しておきましょう。デリケートゾーンとは、女性の陰部のことで、特に外陰部のことを指すことが多いです。粘膜に近い部分であり、身体の中で大切な部位です。また、言葉の使い方次第では下着で隠れている部分を指す場合もあります。

デリケートゾーンの場所

デリケートゾーンとは、女性の性器(陰部)の周辺を指します。具体的に言うと、ビキニラインから、股間や肛門のあたりまでが含まれます。ちょうど粘膜に移行する部分であり、刺激を感じやすく敏感であることから、デリケートゾーンと呼ば れています。

デリケートゾーンとは…女性器の構造図

恥丘、大陰唇から小陰唇(クリトリスや膣口)、そして会陰部から肛門までが含まれます。

恥丘とは女性器の上部、恥骨の上に肉が盛り上がった場所を指します。そこにふくらみのある表皮である大陰唇(だいいんしん)、その内側の左右一対の小陰唇などで構成されます。また、会陰部とは小陰唇と肛門との間の部分のことを言います。

デリケートゾーンは相談しにくい悩み

実は、多くの女性がこのデリケートゾーンについて、さまざまなお悩みを抱えております。しかし、デリケートゾーンに悩みがあっても、場所が場所だけに、なかなか同性同士でも話題にはしづらいものです。

デリケートゾーンの話は友人でもなかなか言い出しにくい…

また、見て比較することも難しいので、異常であるかどうかも判断できず、相談せずに1人で悩んでいる人が多いです。そのため、なかなか正しいケア方法が知られていないという背景もあるのです。

デリケートゾーンの多くの悩みはかゆみとにおい!

デリケートゾーンのニオイが気になるイラスト

デリケートゾーンの悩みで多いのは、かゆみとにおいです。中でも特に生理中にデリケートゾーンに違和感を覚える人が多いでしょう。なぜデリケートゾーンではかゆみやにおいといったトラブルが起こるのでしょうか。それぞれの原因について、少し詳しく見ていきましょう。

かゆみの原因

デリケートゾーンは、さまざまな原因によってかゆみが起こります。おりものや生理にまつわるもののほか、カンジタ膣炎などが原因となることもあります。デリケートゾーンのかゆみの原因は?女性の手でデリケートゾーンを隠しているイラスト>

デリケートゾーンのかゆみの原因は?女性の手でデリケートゾーンを隠しているイラスト

おりものによる刺激

おりものの多い時期には、おりもの自体が酸化して刺激となり、かゆみが起こることがあります。そのため、排卵日前後は生理日とあわせてかゆみがあらわれやすい時期です。

生理ナプキンによる刺激

生理中は4~5日ほど経血やナプキンに触れた状態になりますので、これらが刺激になってかゆみがあらわれます。特に、吸水性のよいナプキンを使っていると、肌の水分まで吸い取ってしまうため注意が必要です。ナプキンが貼り付きやすくなって通気性が悪くなり、かぶれの原因となることがあります。

また、ナプキンを長時間交換しないのもよくありません。普段なら問題なく使用しているナプキンでも、疲れているときや体調が悪いときは、ナプキンに含まれる化学繊維でアレルギー反応がでて、かゆみやかぶれといった症状が出てしまうこともあります。

カンジタ膣炎の可能性も

かゆみは、カンジタ膣炎で起こっている可能性もあります。膣内はさまざまな常在菌が存在しますが、ストレスやホルモンバランスの変化などによって常在菌のバランスが崩れると、カンジタ菌など悪玉菌が優勢になり炎症を起こします。

特に、妊娠中は免疫力が低下するため、カンジタ膣炎にかかることも多いです。白っぽい、カッテージチーズのようなおりものが出る場合には、カンジタの可能性があります。

ムレ、におい

デリケートゾーンはどうして蒸れたり臭ったりするんだろうと考えている女性イラスト

デリケートゾーン周りは、高温多湿な環境のため、ほかの身体の部位にくらべるとムレやにおいがあらわれやすいです。

汗や尿、経血などの影響

デリケートゾーンは経血やおりもののほか、汗や尿などの影響で、ムレやにおいが起こりやすいです。また、分泌物そのものにもにおいがあります。

菌の繁殖

デリケートゾーンは、温かく多湿な環境なためそもそもムレやすく、雑菌が繁殖するには絶好の環境です。雑菌が繁殖するとにおいやすくなります。

原因別対策法を紹介!

では、デリケートゾーンのお悩みには、どう対処していけばよいのでしょうか?原因別に対策方法をご紹介します。

かゆみ

デリケートゾーンのかゆみをなんとかしたい女性のイラスト

デリケートゾーンのかゆみを防ぐには、まず刺激からデリケートゾーンを守ることがポイントです。

おりものシートを使用する
  • おりものによる刺激を防ぐため、おりものの多いときにはおりものシートを活用しましょう。おりものの不快感も軽減できます。
  • 敏感肌用のナプキンを使用する
  • 生理中については、ナプキンを刺激の少ない敏感肌用に変えてみましょう。ただし、長時間つけていれば当然かぶれの原因になりますので、こまめに変えることも忘れないようにしてください。
  • 市販のデリケートゾーン用の塗り薬を使う
  • かぶれやかゆみが気になるときは、市販のデリケートゾーン用のかゆみ止めを利用するのも一つの方法です。ただし、薬を塗っても改善されない場合や症状がひどい場合には、感染症などほかに原因があるかもしれません。早めに医療機関を受診しましょう。

ムレ・におい

リケートゾーンのムレやニオイを抑えたい女性のイラスト

ムレやにおいを防ぐためには、においの原因となる分泌物を洗い流して清潔にすることと、通気性を確保することが大切です。

ナプキンやおりものシートはこまめに取り替える
  • 長時間ナプキンやおりものシートをつけていると、ムレや雑菌の繁殖の原因となります。こまめに取り替えることで、ムレやいやなにおいを防ぐことができます。
  • 肌着やストッキングは通気性のよいものを
  • デリケートゾーンに触れる肌着は、綿などの通気性のよい素材を選びましょう。また、ストッキングやタイツ、ガードルは締め付けるため通気性を悪くしてしまうことがあります。ムレやにおいが気になっているなら、通気性のよいものを選びましょう。
  • デリケートゾーンは洗いすぎない
  • デリケートゾーンの洗いすぎにも注意しましょう。不潔にしているとにおいの原因となるため、綺麗に洗うことは重要なことですが、においが気になるからといってゴシゴシ洗っていてはいけません。かえってデリケートゾーンに刺激を与えてしまいます。できればデリケートゾーン専用の低刺激な洗浄剤を使い、傷つけないようにこすらず、泡でやさしく洗うようにしましょう。また、膣内は常在菌による自浄作用がありますので、においが気になるからといって中まで洗う必要はありません。むしろ、中まで常在菌を洗い流してしまうと、かえってにおいを引き起こしますので、洗うときは外側までにとどめましょう。

その他のデリケートゾーンの悩み

ニオイやかゆみ以外にもデリケートゾーンの悩みがあります。その他の悩みはこのようなものがあります。

黒ずみ汚れ

ゴシゴシと洗い過ぎたり、下着により擦れなどでの黒ずみ汚れが気になります。下着を脱いだときに印象にもかかわってきますので、正しいケアをして清潔感ある印象をキープしましょう。

膣圧・締まり

デリケートゾーンの緩みが気にしている女性イラスト

膣トレなどという言葉は一般化しているように、膣の締まりについてもデリケートゾーンのお悩みの1つです。「もしかして緩いのかも?」と悩み始めるきっかけの一つに、彼とセックス中に「締めてみて」という一言があります。気になり始めたら締まりケアをしてみませんか?

尿漏れ

デリケートゾーンの緩み、産後の尿漏れが気になっている女性イラスト

20代や30代にも関わらず、ちょっとした拍子に起きる尿漏れに悩まされてしまうことがあります。また、くしゃみやせきの度に起きたり、出産後に尿漏れに悩まされたりしている女性は少なくありません。この悩みもデリケートゾーンの悩みの一種です。

まとめ

デリケートゾーンのお悩みは、多くの女性が抱えているものですが、普段からの丁寧なケアで改善されることも多いです。トラブルでお悩みなら、現在の習慣やケアを見直してみて、正しい対策を行ってみましょう。また、疲れやストレスを溜めないといった、基本的な生活習慣も重要です。

適切なケアをしていてもトラブルが収まらないときや、ほかにも症状があるなど普段と何か様子が違うような場合には、性感染症(セックスによる感染)など医師による治療が必要になる場合がありますので、1人で悩まずに早めに医療機関に相談してくださいね。

ジャムウ・ハーバルソープ

ジャムウ・ハーバルソープ

臭いの元・黒ずみを泡パックでスッキリ洗う!品質にこだわって作った自然派石鹸です。泡立てネットなどで立てたふんわり泡を、カラダの気になる部分にのせて、3分間パックするだけ。 黒ずみ、ニオイの元を洗い流して素肌をスッキリ爽快ケアします。

LCジャムウ・デリケートパック

LCジャムウ・デリケートパック

おりものや臭いの元を洗ってスッキリ、キュッっと引き締めます。LCで不動の人気を誇るジャムウシリーズのデリケートゾーンに使える簡単パック。デリケート部分のおりものや臭いの元を、パックして洗い流すことでサポートします。毎日のデイリーケアで、いざというときも、下着をためらわずに脱げます。

LCインナーボール

LCインナーボール

デリケートゾーンの引き締めが気になるという人を応援する、膣のエクササイズ・グッズです!内側からきゅっきゅっとエクササイズをして、インナーマッスルをケア!ウエストのエクササイズにもなり、憧れのボディラインも目指せます♪女性の美しさを内側から磨いて、パートナーも離れられない魅惑のボディを目指しませんか?

カテゴリー一覧