妊娠中のセックスは問題ないの?妊娠中のセックス注意点

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妊娠中のセックスしても大丈夫?胎児への影響、どんな体位が良いの?

妊娠・出産・産後の悩み

妊娠中のセックス【婦人科医監修】でお悩みの方へ

妊娠中のセックスは問題ない…?
エッチしても大丈夫?

妊娠中のセックスはどうしている?エッチしていいの?

LCラブコスメには妊娠中のセックスについて、お客様から多くのお悩みが寄せられています。 その悩みは「妊娠中のセックスをどのようにすれば良いのか分からない」「赤ちゃんによくないのでは?」など、初めての経験で戸惑う方も多いようです。

以前、LCラブコスメで行ったアンケート 「妊娠中のセックスを、どのくらいのペースで行いましたか?」では、このような結果が出ました。

Q.妊娠中のセックス、どのくらいのペースで行いましたか?

※マイエルシー調べ

~「妊娠前と同じペース」と答えた方のコメント~

妊娠中のセックスの回数が「妊娠前と同じペース」と回答した割合は22.7%

私は早・流産の傾向がなく、調子が良かったため。月16回くらい。

主人が優しくて、妊娠前より燃えました。月10回くらいだったかな。

ツワリがなかったし、結婚してすぐの妊娠だったから恋愛期間の延長みたいなもので、週3ペースでエッチしてました

~「妊娠前より減った」と答えた方のコメント~

妊娠中のセックスの回数が「妊娠前より減った」と回答した割合は55%

お腹が大きくなると仰向けにもうつ伏せにもなれないので、だんだん回数が減った。月に2~3回くらいかな?

つわりがキツイ時期と臨月には回数が減った。安定期の時は、普通に週2、3回はエッチしてました。

週1回だったのが、月3回になった。おなかが張りやすかったり、濡れなくて痛かったから。

~「1度もしなかった」と答えた方のコメント~

妊娠中のセックスの回数が「1度もしなかった」と回答した割合は22.3%

初めて妊娠した時です。安定期に入ったのでそろそろいいかなと思って始めてみたものの、やっぱりお腹が気になって途中で嫌になりました。その後全くしてません。

流産が怖くてしなかったのと、その気にならなかった。旦那も怖くてしたいとも思わなかったらしい。

切迫流産、切迫早産だったので、医師から禁止されていました。

時期や体調によって、妊娠中のセックスも変わってくるようです。

妊娠中のセックスで注意することは?

そこで、横浜元町女性医療クリニック・LUNAの理事長であり医学博士の関口由紀先生に聞いてみました。

妊娠中のセックスの時、注意することは?

妊娠中のセックスも基本的には、あまり問題がありません。しかし当然ですが、流産や早産の危険があると医師に言われている場合や、不正出血がある場合は控えるべきでしょう。

妊娠初期は、女性側に体調の問題がなければ、体位なども、特に注意することはありません。 しかし、つわりなどで体調がすぐれない時に、無理にセックスするのはやめましょう

妊娠中のセックスはソフトセックスが基本

妊娠中のエッチは、ソフトセックスが基本

妊娠時期全てを通して、女性の体調がよければ普通の性器を用いたセックスは可能だと説明してきましたが、強い乳房刺激や、ラブグッズを使用して膣内をかきまわすようなハードな行為は、早産を誘発する可能性があります。

妊娠中は性器全体が充血していて、傷つきやすい状態なので優しくおこなうことを注意しましょう。ご主人にも伝え、理解してもらうことも大切です。

妊娠中のセックスは、あくまでもソフトセックスを基本にしてください。

赤ちゃんを感染症から守るために、妊娠中のセックスではコンドームを

妊娠中のセックス/赤ちゃんを感染症から守るために、妊娠中のセックスではコンドームを…

この時期は避妊しなくても、妊娠はしません。

しかし、赤ちゃんを感染症から守るために、妊娠中であってもコンドームを使用したセックスをお勧めします。

精液には「プロスタグランディン」という、子宮を収縮させる成分が含まれていることも1つの理由です。精液と一緒に子宮内に雑菌が入ると、卵膜が感染を起こしトラブルが起こることがあります。

また、体を冷やすとお腹が張りやすくなります。お腹が張ると切迫早産を引き起こす要因にもなりかねないので、長時間、裸でいることは控えましょう。

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妊娠中のセックスはパートナーと話し合って2人のペースで…

妊娠中のセックス/パートナーの理解が必要

つわりがひどくて体調が悪いのに、パートナーが求めるままにセックスを続けていると、体調がよくなってからも性的意欲がわかない性的意欲障害という立派な女性性機能障害という病気になってしまうことがあります。

つわりの時は、オーラルセックスものどの奥を刺激して嘔吐反射を誘発するのでお勧めできません。

パートナーには、妊娠中期になれば体調が回復することを説明して、手でパートナーの性器をやさしく刺激してあげましょう。

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ショットギアなどの器具を使った男性のマスターベーションは、最近は医学的にも有効な手段だといわれています。 思いきってこういう器具を使用してみるのも手です。

妊娠中期は、つわりもよくなって女性の性的意欲も改善します。しかし正常位ですと腹部への圧迫が強くなってしまうので、女性上位や、後背位などがお勧めの体位となります。

女性上位の場合は、女性のペースでセックスできるので特に注意することはありません。女性のペースで、自分が気持ち良いように行いましょう。

膣の一番奥の後膣円蓋の快感は、10-20%くらいの女性しか得られないとされています。

このチャンスにやさしいピストン運動で、この部分を刺激して、クリトリス、Gスポットにつぐ第3の自分のあらたな性感帯を探ってみてはどうでしょうか?

一方後背位の場合、男性側がついつい興奮して強刺激になってしまうことがあります。

妊娠中のSEXは、あくまでもソフトが基本です。 二人の大好きな体位であってものハードなピストン運動は避けましょう。

全妊娠期間を通じて妊娠中におすすめの体位は?

妊娠中のセックス/自分のペースで無理せずに

後期になると、体型が変化し、腰痛もおこりやすくなってきます

女性は、仰向けに寝られなくなることもあります。 このような時にお勧めなのが側臥位です。横向きに寝た女性の後ろに男性が横向きに寝て、ペニスをワギナに挿入するのです。

側臥位だとピルトン運動が強くならず、緩やかな刺激になるので、妊娠後期だけではなく、全妊娠期間を通じてお勧めの体位となります。

いままでに試したことがないカップルは、ぜひ試してみてください。 密着感が大きく安心感があるので、あらたな親密感が得られることでしょう。





監修:関口由紀先生プロフィール

横浜元町女性医療クリニック・LUNAの理事長であり医学博士。LUNAでは、西洋医学的最新治療、及び漢方を中心とした東洋医学に精通した女性医師と女性スタッフが、女性の気持ちを考えた女性のための医療を提供しています。
⇒横浜元町女性医療クリニック・LUNA(ホームページ)
⇒関口先生のコラムはコチラ!【LCカラダ相談室】

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