適量を気になる部分に塗布し、肌にのばし優しくマッサージしてください。その後、洗い流してください。

～基本パターン～

1. 手にとったジェルをお尻に塗り、太ももの付け根から上に引き上げるように、下から上へマッサージします。

2. 内もものお肉もお尻部分に引き上げるように、内側から上へマッサージしましょう。

3. お尻の丸い部分から背中あたりに、引き上がるよう撫でるようにマッサージします。曲線がキレイな見た目をケアします。

～応用パターン～

1. 基本パターンをひと通り行ったら、両手で腰の横から真ん中へマッサージ。これを３～５回ほど左右に行いましょう。

2. この後、足を後ろにのばして、ヒップ対策のエクササイズを行います。このようにエクササイズと一緒に、スクラブマッサージを取り入れると、さらに満足感を感じやすくなります。

★使用後は…
洗い流して、保湿ジェルや美容液を付け、潤いをキープしましょう。すべすべで艶やかなお尻を目指すことが出来ます。

■ヒップ対策のエクササイズ　『毎日・基本編』

『プリリーナ　チェリー　プレミアム』を適量手にすくい、お尻になじませます。

軽くマッサージをしてから、片足ずつ上げましょう。

１０秒を２セットほど繰り返しましょう。お尻の引き締めを感じられるかも！？

たとえば、パートナーとのデートの際、彼は会った瞬間プリッとした印象に反応し、ラブタイムで触れてすべすべな質感に興奮を隠しきれなくなりそうです。

■ヒップ対策のエクササイズ　『ラブタイム直前・集中編』

集中的にお尻の質感、見た目を短期間で磨きたいときは『プリリーナ　チェリー　プレミアム』でマッサージをした後、お風呂上がりのエクササイズがオススメ。

両手、両足を床に付け、手足を上げてストップ。

１０秒ほどキープしたら反対の手足で実践。ベッドの上やソファ、彼を待っている間にもできます。

少しキツいときもありますが、集中的に行うと、彼がラブタイムで喜んでしまうほど理想的な印象を手に入れることができそうです。