シェイプアップのススメ[ラブコスメ　スタッフブログ]

会員サービス

トピックス

商品一覧

  • 商品一覧

    • ジャムウ（臭い・黒ずみ）

    • リビドー（ベッド専用香水）

    • ヌレヌレ（キス専用美容液）

    • ナデテ（ヘアパフューム）

    • プエラリア（バスト・肌触り）

    • リュイール（感じるコスメ）

    • ラブレク（刺激的な体験）

    • 膣トレーニング

    • アンダーヘア

    • ラブグッズ

    • さくらの恋猫（アプリ連動ラブグッズ）

    • ローション

    • コンドーム

    • 生理ケア商品

    • スキンケア、メイクアップ

    • ボディケア

    • バスグッズ（お風呂タイムを楽しむ）

    • ラブサプリ

    • ラブフーズ

    • メンズコスメ

    • 無香料（センシティブライン）

    スキンケア、メイクアップ戻る

    恋を応援する

    ジャムウ戻る

    臭い・黒ずみケアに

    リュイール戻る

    火照り、熱く乱れる

    プエラリア戻る

    バスト・肌触りの集中ケア

    ボディケア戻る

    全身を清潔に

    アンダーヘア戻る

    秘密のお手入れ

    ラブサプリ戻る

    内側からサポート

    ラブフーズ戻る

    美味しくキレイ

    ラブレク戻る

    新しい刺激を取り入れる

    ローション戻る

    密着度アップの新体験

    コンドーム戻る

    彼がつけたくなる

    コンドーム自分好みドルチェコンドーム

    暖かいホットタイプ＆潤うタイプのコンドーム　ラブミルフィーユ

    コンドーム安心のバイブ専用コンドーム

    バイブ専用コンドーム　ＬＣグッドバリューコンドーム
    ラブグッズ戻る

    女性考案の安心できるグッズ

    メンズコスメ戻る

    男性におすすめする

    さくらの恋猫戻る

    アプリと連動して楽しむ

    ヌレヌレ戻る

    キスを誘い、その先へ…

    キス専用美容液じっくりと味わうようなキスを誘う

    ヌレヌレ・ディープマスカットキッス

    キス専用美容液彼を止まらなくさせる

    ヌレヌレ・ベリーロゼキッス
    商品を選ぶ戻る

    ラブコスメ商品を選ぶ

    リビドー戻る

    彼の情熱に火をつける

    膣トレーニング戻る

    膣圧アップ！お腹回りもスッキリ

    ナデテ戻る

    香る艶髪で2人の距離を縮める

    生理ケア商品戻る

    ブルーな日でも晴れやか

    商品を選ぶ

    悩みコラム

    コンテンツ

    クチコミ

    初めての方へ

    ＨＯＴワード

    もっと見る

    ＨＯＴワード

    もっと見る

    LCスタッフブログ

    シェイプアップのススメ

    このブログの執筆は…（カテゴリー）：
    WEBスタッフ日記

    走る、走る私たち～♪

    スタッフのKです。

    最近雨が多くなってきましたね。

    つい駅まで歩かずにバスに乗ってしまう

    毎日です。

    そんな私の始めたいことはシェイプアップです。

    冬～春に蓄えた脂肪を、

    少しでも落とさなければ…。

    最近会社でスタッフの健康管理の為に購入された健康器具。

    ジムで使用するランニングマシーンや通販でおなじみの

    『レッグ○○○○』や

    少し前に流行った『○○○ボーイ』。

    これが会社の休憩室？と思うほどの健康器具が勢ぞろいしています。

    そういえばかつて、『ビリー○○○○○○○○』が流行った時も、

    数人のスタッフと一緒に会議室で５０分間イイ汗を

    かいた事もありましたね。

    肝心のシェイプアップはというと、これがなかなか大変。

    見た事もないランニングマシーンは、電源がどこで、

    操作方法はどんな風にしていけばいいのかもわからないからです。

    ＬＣには美容や健康にとても詳しいスタッフがいるので、

    電源や操作方法を教えてもらいながら、いざスタート！！

    最初は軽やかに（自分ではそう思っています）走っていましたが、

    １分も経たないうちに息が・・・。

    消費カロリー２００キロカロリーを目指して、走り続けましたが

    結果は、２００に程遠くあえなく息切れ。

    まさかこんなに早く息切れするとは思ってもいませんでした。

    ランニングマシーンで走ってる自分は、

    ニューヨークのビジネスウーマンのように、

    さわやかに走ってるつもりでしたが、

    現実はゼエーゼエー言いながら時速４．５ＫＭに

    ついていくのがやっとでした。

    「あんなに走って、消費カロリーこれだけ？」

    ランニングマシーンの消費カロリーを見て愕然としました。

    そして毎日呑み続けた少し前の自分を、責めたくなりました。

    蓄えるのは簡単なのに、消費するのはこんなに難しいものなんだと

    改めて思いしらされました。

    実は息切れしてから、何となく疎遠になっている休憩室。

    ランニングマシーンを見る度に息切れした

    自分の姿が思い出され、どうにも休憩室に足が向きません…。

    折角休憩室に立派な器具があるので、

    まずは時速を落として無理なく

    継続出来るプログラムで始めていこうと思います！！


    ⇒ ⇒汗をかいたらさっとぬぐってスッキリ！


    このブログの執筆は…（カテゴリー）： WEBスタッフ日記

    2011-05-25 18:22:03更新

    カテゴリー記事一覧

    最近のスタッフブログの記事RSS

    最近チェックした商品

    • ジャムウハーバルソープ＆デリケートパック

      王道人気セット

      このセットで【黒ずみ】【臭い】【おりもの】【引き締め】すべてケア！

    • リュイール　ホット

      ホットに潤う！

      熱く情熱的に感じるベッド専用ラブコスメ。性交痛や濡れない悩みにも。

    • プエラリア・ハーバル・ジェル

      ムダ毛＆バスト

      【累計58万個】ムダ毛＆バストマッサージで、彼の抱き心地抜群♪

    • ハーバルローション

      トロットロ感触

      アロエの保湿感＆ハチミツで潤い♪マッサージにも使えてラブ度アップ

    • リビドーロゼ

      リビドー　ロゼ

      彼の衝動を駆りたてるベッド専用香水。目的以外の男性には使用禁止！？

    ページ下のちょこっとCM

    • 教えてLC
    • LCを検索するときは… 「ラブコスメ」[検索]
    キャンペーン







    おすすめアイテム

    ジャムウ
    プエラリア
    ヌレヌレ


    アクセスの多い記事

    カテゴリー

    アーカイブ

    カレンダー