
お風呂上がりのストレッチ♪
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WEBスタッフ日記

こんにちは!制作スタッフKです。
だんだん暖かくなって来ましたね。
みなさま、ボディケアはバッチリですか?
私は「バッチリ!」と言いたいところですが…
まだ準備が必要です。
最近、季節を意識して行っていることがあります。
それは「お風呂上がりのストレッチ」!
…え、それだけ?
と思った方もいるかも。
小さいころはとても体が柔らかかったのですが、
最近は運動不足からか体が硬くなってしまいました。
開脚をしたり、肩を上にグーンと伸ばしたり
グルグル回してみたり。
血行がよくなっているお風呂上がりに
ストレッチを行うととてもリフレッシュできます。
その後は、足にたまった血液を流すために
リンパマッサージも!
もちろんプエラリア・ハーバル・ジェルを使って♪
ストレッチとプエラリアジェルでマッサージを頑張っています。
みなさんも私と一緒に「ストレッチ体操」始めてみませんか?
これで数ヵ月後には…きっと…
何かしら変わっているはず!!
次回のブログに登場する時は、結果報告を…お楽しみに♪
⇒ 【恋テク】プエラリアで磨く“恋の7つのテクニック”とは?
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2012-04-09 16:00:00更新
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