もうすぐ夏ですね…!
このブログの執筆は…(カテゴリー):
ラブコスメのコンシェルジュ
皆さま、こんにちは。カスタマースタッフの春田です。
季節の変わり目ですが、いかがお過ごしでしょうか。
最近、わりと頻繁にくしゃみが出る春田です。
隣の席に座っている、スタッフIさんに指摘をされて気づきました!
言われてみれば…たしかに!!
しかしながら、とっても元気なので、
「どこかで誰かが、良いウワサをしているのだろう~」
という事にしたいと思います。
気付けば6月ということで、早くも1年の折返し地点ですね!
年のはじめに立てた目標は…順調でしょうか???
私は、まったく順調でないことに、ようやく気付き始めた今日この頃です。
確かお正月あたりには「夏までにダイエット!!」とか言っていたような??
ゴールデンウィークあたりにも「夏までに!」みたいな話をしていたような…。
これではいけない!素敵な女性になるのだ!!
ということで、今からでもカンタンに始められることを開始しましたのでご紹介しますね。
まずは、入浴時のマッサージで、肩のコリとむくみ脚のケアをはじめてみました。
コリやむくみは体にとって要らないものですので、出すのが一番!
マッサージは入浴時に行うと、汗もたくさん出るので、お風呂上がりはスッキリ気分です!
ジャムウソープで体を洗って、泡がたくさんついている状態でしています。おすすめです♪
他には、足踏みマットをふみふみしています。
足踏みマットとは、固めのゴムのような素材でできていて、無数の突起が付いているマットを踏みしめることで、足裏を刺激するアイテムです。
このマットふみふみは、3年に1度くらいのペースでマイブームが来るのですが、前回のブームよりも、踏みしめたときの痛みが強いような…。
はやく痛みがやわらぎますように~と、毎日ふみふみしています。
マッサージも大切ですが、やはり食事も大事ですよね。
メニューをいろいろ制限するのは難しいので、まずは、よく噛んでゆっくり味わうように心がけています。
今からでもダイエットをがんばりたいよ~という皆さま、ぜひ一緒に頑張りましょう!!
素敵な夏に向けて♪♪
⇒ 黒ずみのもとを洗い流して…ライムのみずみずしい香りで泡パック♪
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2012-06-08 16:00:00更新
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