暑いからこそ、攻めていきたい![ラブコスメ スタッフブログ]

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暑いからこそ、攻めていきたい!

このブログの執筆は…(カテゴリー):
WEBスタッフ日記

暑いからこそ、攻めていきたい!

こんにちは!スタッフの中居です。

 

暑くなりましたね。今年は冷夏だったこともあり、やっと夏本番だなと思っています。

 

そして、暑いからこそ、止められないのが辛い食べ物…。

「辛い~」と言いながら、汗だくで食べるのがまた最高!結構な辛さまで攻めます。

 

次の日のトイレで苦しむところまでがセットなので、最近のお供はもっぱらコレです。

そんな中居ですが、先日、彼の友人たちから海に誘われました!

 

海。

 

ここ数年(5年ぶりくらいでしょうか。いや、もっとかも…)海に行くということがなかったので、どんな準備をしたら良いのか混乱しています!

だって、「海=水着を着る」ということですよね?いやぁ。水着なんて、私が着てもいいのかしら!?

 

でも、こんな機会はめったにないので、海でも中居は攻めていこうと思っているんです♪

今の水着って、可愛いのが多くて、体型をうま~く隠してくれるものも多いですよね。

中居はそれに頼らずに、しっかり露出のビキニを!着たい!!そう思っています。

 

ケアすることをリストアップしたら、すでに心が折れそうで、さすがに全部は無理かな。と思いました。

 

 

しかも、よく見ると「日焼けしたくない」が2回も(笑)

 

日焼けをしないようにするには、UVケアも大事ですが、一番大事なのは「保湿」!

乾燥したパンを焼くより、水分を含んだパンの方が焦げにくいのと原理は同じなんです。

 

海に行く前は、プエラリア・ハーバルジェルで、しっかり肌を保湿して、照り照りの日差しから肌を守ります!

 

あれ、攻めるつもりが守りに入った…!!

 

このリストを書いていたら、隣の席の小栗さんに

 

「中居さん、このワキのケアとウエストの引き締めってどうやるんですか?すごい気になります」

 

と言われましたので、ここでご紹介しますね♪

 

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中居流ワキのケア

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ワキって、自分でケアしてそのままの方が多いですよね。

皮膚が柔らかい分、実は結構デリケートなところなので、丁寧にケアしてあげることです!

 

1.コットンに化粧水をつけ、ワキにパッティング

2.肌に化粧水をなじませる

3.保湿クリームを少量、塗る。

4.お出かけ前にはジャムウ・ハーバルロールを塗る

 

----------------------

中居流ウエストのケア

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ウエストの引き締めに重要なのは、腹筋と背筋!

 

1.下腹部に力を入れて、20秒くらいをキープ(この時背筋はまっすぐ伸ばします!)

2.力を抜く

⇒これを意識して、一日の中で何度も繰り返します。

 

1.お風呂上りにプエラリア・エクストラ・ハーバルジェル

でマッサージ

2.ウエストのお肉をバストに持っていくように流す

 

簡単なんですよ~。

 

あと、リストにある「トマトを食べておく」なのですが、トマトは『食べる日焼け止め』とも言われているそうです!

なので、毎日トマトを食べようと考えています!

 

準備のことを考えていたら、どんどん楽しみになってきました♪今年の夏は充実させたいですね!

 

【担当:中居悠】

 

夏の夜の雰囲気が大好きです!

 

空を見上げると、たくさんの星空…。

あ!あれは流れ星!!

 

ちょっと、追いかけてみましょう!!


⇒ 追いかけた先にあったものとは…!?


このブログの執筆は…(カテゴリー): WEBスタッフ日記

2019-08-02 12:30:00更新

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