隠れんぼメッセージ見つけました。朝のウォーキングを始めてから一週間が経ちました。以前、運動不足が原因で股関節の筋肉を痛め、まともに歩けませんでした。針灸のお陰で、今はすっかり良くなりましたが、無理は禁物。マイペースで頑張ります♪

スタッフ神戸
引き続きマイペースで頑張りましょう♪
ウォーキングを順調に続けていらっしゃるようですね!以前は大変だったのですね…今はお元気な様子で安心いたしました♪引き続きご無理をなさらず、できる範囲内で頑張ってくださいね!私も最近ウォーキングをサボりがちで体重が順調に増えてきたので頑張ります…!(涙)
2014/11/19/ 11:04