


体力を回復させる
ヒントは?
セックスで、体力がついていかないと感じることはありませんか?『気持ちは盛り上がっているのに、お互い息切れしてしまう』『彼の元気が持続せず、なんだか余裕がなさそう…』『昔より時間が短くなった』など。加齢による変化はセックスにも現れます。もしかしたら、パートナーもそのような変化に気付いているかも。セックスでの体力に課題があり、本当はもっとしたいけれど気を遣っている、冒険できない…などのお悩みもあるかもしれません。
30代になると、20代とは違った体力不足や持続力不足を感じることがあります。けれどこれは、加齢や体調の変化で誰にでも自然に訪れること。特別なことではありません。そんなときはまず、自分自身の食生活から見直してみませんか?そして、バランスのいい食事に適度な運動をプラスして、普段から健康的な生活を意識して維持していくことで、体力も次第に回復していくでしょう。
しかし、忙しいときは、そこまで手がまわらなくなってしまうもの。そんな方は、簡単に取り入れられるサプリメントやドリンクから、手軽にケアをしてみてはいかがでしょう?体力を取り戻し、日々を健やかに過ごせると、セックス中もお互いに相手の状況を気にせず楽しめるようになります。若々しさを取り戻して、思いっきり感じ合えるセックスを楽しみませんか?
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