膣の場所がわからない！｜セックスのお悩み相談室

M子さま

はじめまして。当方男性です。
彼氏さんとの初旅行、ウキウキドキドキですね。

さて、尿道には指は入りません。
万一入ったとしたら、激痛でのたうち回ります。
女性の下腹部に指が入る穴は、膣と肛門以外にはありません。
間違えて肛門に指を入れたら、それはそれで分かるはずですので、
膣で間違っていないと思います。
初めてでも痛くない方もいらっしゃいます。
そのあたりは、個人差がものすごく大きいです。

さて、彼氏さんのおちんちんをすんなり迎え入れられるかどうか、
というご質問ですが、
これは、男性側にもある程度テクニックが存在するので、
「やってみないと分からない」というのが正直なところです。
やはり、指と、おちんちんとでは、単に大きさが違うだけでなく、
気持ちの持ち方がだいぶ違い、どうしてもある程度は緊張してしまうと思います。
また、処女膜の生まれつきの形も個人差が大きく、
指一本が大丈夫だったとしても、指二本だと痛い、ということもあり得ます。
もちろん、びっくりするくらい、何もしなくてもすんなり、ということもあり得ます。

彼氏さんのおちんちんが少し大きめかも、っていうのも、気になるかもしれませんね。
でも、女性の「初めて」は、「どうしても彼氏さんと一つにつながりたい！」っていう
彼氏さんを好きな気持ちがあれば、ちょっとくらいのことは乗り越えられます。

あとは、少しでも、緊張をほぐすためにも、
ゆっくり時間をかけて抱き合ったり、
いきなり彼氏さんに入れてもらうのではなくて、
手で、彼氏さんに大事なところを撫でてもらって、トロトロになるまで濡らしてもらったり、
彼氏さんの熱く大きくなった物を手で撫でてあげて、
もしキスしたくなるようならキスもしてあげて、
彼氏さんへの愛しい気持ちをもっと高めたりして、
「もう我慢できない、彼氏さんとつながりたい！」って思えるように、
自分で自分を焦らしてみたりしてください。

あと、もしも、まだ旅行までお時間があるなら、
ひとりエッチで、「膣の入り口の筋肉を緩める練習」をしてみてください。
やり方は、まずは一人エッチで膣の入り口が十分濡れてくるまで、
エッチな気分を高めます。十分濡れていないのに指を入れると痛くなったり、
中に擦り傷を作っちゃったりしますから、ちゃんと充分に濡らしてください。

そしたら、
1)息をゆっくり吸いながら、おしっこを我慢する
2)息を2～3秒止めて、おしっこを思いっきり我慢する
3)ゆっくり息を吐きながら、おしっこを我慢する筋肉を緩める
これを3セットくらい繰り返してみてください。
そして、息を吐き切ったタイミング（3)から1)へ戻るタイミング）で、
そっと指を膣に入れてみてください。
たぶん、すんなり入ると思います。
そうしたら、指が入った状態で、おしっこを我慢してみてください。
指が締め付けられる感覚が分かると思います。
今度は一度指を抜いて、おしっこをギューッと我慢した状態で、
指を入れようとしてみてください。痛くて入らないはずです。
（くれぐれも無理しないでください）
これが体験できると、自分で意識して膣の筋肉を緩めることの重要性が分かると思います。

それが理解できたら、上の1)～3)を繰り返して、
3)の最後で、「入口がちゃんと緩んでいるな」と、
指を入れなくても自分で感覚がつかめたら、
今度は、1)を少し変更します。
1)息をゆっくり吸いながら、おしっこを我慢しない
2)息を2～3秒止めて、おしっこを思いっきり我慢する
3)ゆっくり息を吐きながら、おしっこを我慢する筋肉を緩める
とします。

これも思い通りに膣の入り口を動かせている感覚が感じられたら、
2)を省略します。
つまり
(1)息をゆっくり吸いながら、おしっこを我慢しない
(3)ゆっくり息を吐きながら、おしっこを我慢する筋肉を緩める
だけを繰り返します。

これができるようになると、彼氏さんを迎え入れるときに、
ゆっくりと何回か呼吸することで、彼氏さんが入りやすくなります。
おしっこを我慢する筋肉を緩めるときは、
「ハグしよう！って両腕を広げるイメージ」を頭に描くと、
よりうまくいくかもしれません。（個人差があります）

また、彼氏さんには、
「ゆっくり呼吸するから、私が息を吐ききったタイミングで、ちょっとずつ入ってきてね」
とお願いするとうまくいくと思います。

あと、余計なおせっかいかもしれませんが、
妊娠を望まないなら、コンドームの準備も忘れずに。

お礼：

お返事ありがとうございます。膣の場所は合ってたのですね！安心しました…。
練習方法までありがとうございます！！旅行まで、練習してみます。
相談したことで不安がずっと少なくなりました(*^^*)
避妊もしっかりします。彼氏と良い思い出作れるように頑張りますー！
回答ありがとうございました！！！