質問
イク感覚が分かりません。
タイトルのようにイク感覚がよくわかりません。
彼は私にイッて欲しいようで毎回長い時間いろんなところを触ってくれるのですが、自分がイケたのかイケなかったのかが分かりません。
恋猫ちゃんのようなローターを使ったり、クリを優しく触られ続けると太腿の前側筋肉？がつったように痛くなります(実際つっていません)
気持ちいいという感覚もありますが、この痛くなる感覚が怖くていつも途中でやめてしまいます。このつるような感覚がイクということなのでしょうか？
それとも何か病気で足が痛くなるのでしょうか？
わかりにくい文章で申し訳ないのですが、
イク感覚について教えていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
回答（1）
はじめまして。カオルと申します。男性です。
女性のオーガズムは、男性における射精のような、明確に分かる「しるし」がないので、
オーガズムに達したのか、まだ達していないのか、厳密に分けることはできません。
あくまで一般論ですが、オーガズムに達した時に、どんなことが起きるかといいますと、
・股間、下腹部を中心に、筋肉が自分の意思と関係なく痙攣するように動く
（場合によっては、腕や足など、性感帯から遠い部位も含めて）
・オーガズムの寸前には強く緊張していた筋肉が、緊張から解放されてぐったりする。
・全身の血管が拡張して血流量が増える。一時的に（数秒～数十秒）呼吸が止まる。
・思考能力が低下して、頭がぼーっとする。
・「気持ちいい」感じが、「幸せ」に転換される
・体を自分の意思で動かせなくなる、あるいは、動かしたくなくなる。
・視覚、聴覚などの感覚の一部または全部が一時的に遮断される
・皮膚感覚が遮断された場合、何か柔らかいフワフワした暖かいものに包まれているように感じる。
・思考が途切れて、一時的に自分が何者か思い出せなくなる。
こういった現象の１つまたは２つ以上が発生するなら、
オーガズムに達したと言えるだろうと思います。
さて、ご相談の太腿の前側筋肉の動きですが、
私が思いますに、オーガズムに向けての緊張状態に入っているのかとお見受けいたします。
それが、日常の筋肉の使い方とは違う力の入り方の場合、
「つったような傷み」を感じることもあろうかと思います。
オーガズムの手前で、筋肉が緊張状態に入ることは良くありますし、
また、意図的に、筋肉の緊張状態を作り出してオーガズムを迎えやすくする方法もあります。
（いわゆる「足ピンオナニー」はその一例です）
ただ、筋肉の緊張状態は、オーガズムに至るために必要なものではありませんし、
痛みを感じるようであれば、傷みに意識が向いてしまって、
逆にオーガズムに達しにくくなろうかと思います。
貴女様の現状は、この状態で、止めてしまっているものかとお見受けいたします。
この後、オーガズムに至るためには、
怖い感じを感じないような安心できる気持ちで、もっと気持ちよさを受け入れていく、
ということが必要になろうと思います。
そのためには、
オーガズム手前での（無意識的に）痛みを発する筋肉の緊張状態を作り出さないように、
意識的に筋肉の力を抜く練習をするか、
あるいは、太腿の違う側の筋肉に意識的に力をかけることで、
問題の筋肉が勝手に緊張してしまうことを回避するか、
という方法が考えられます。
もしも、今、ひとりエッチの時に、
両足を伸ばした状態で仰向けでなさっておられるのでしたら、
四つんばいの姿勢（バックでする時の姿勢）でやってみるとか、
横向きに寝転がって、程よく足を曲げた状態ではじめてみてはいかがでしょうか。
股関節の姿勢を変えることで、力のかかり方が変わってくる可能性があると思います。
一度イク感覚がつかめると、
イク手前の緊張状態の中でも心に余裕ができると思いますので、
いろいろな姿勢でも、ある程度筋肉の緊張をコントロールできるようになると思いますが、
未経験の場合はむつかしいと思いますので、
上手くいく姿勢を探してみることをお勧めいたします。
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