質問
気持ちいいと感じたことがほとんどありません
遠距離の彼と付き合って半年以上が経ちました。
彼は、私にとって初めての人で、とても大好きで大切な存在です。
彼とのキスもエッチも好きです。
できることならずっとしていたいとも思います。
が、気持ちいいと感じたことが、ほとんどありません。
それは彼にも伝わってしまっているようで、何気にショックなんだよ？
と、この前言われてしまいました。
このままではいけないと思い、ローターを使ってみたり、ディルドを使って1人エッチをしてみました。
もっと彼との時に、感じられるようになれたらとの一心です。
が、自分でしていても気持ちいいとは思いません。
濡れが足りないのでしょうか。
どうしていいかわからず、彼にも申し訳ない気持ちでいっぱいです。
誰かアドバイスお願いします。
追記：
追記すみません。
彼とのエッチはもちろん、1人エッチでも、イクというのを体験したことがありません。
男性みたいにわかりやすければいいのですが…。
イける体になりたいです。
切実に悩んでいます。
回答（1）
ぷりむーさん、自然児と申します。男性です。こんにちは。
彼氏さんとのエッチでも、一人エッチでも、気持ちいいと感じたことがない、もっと感じられるようになりたい、とのお悩みですね。
感じたい、イキたいというぷりむーさんの思い、お察しします。
まず、性的に感じてイク、ということは、お身体を刺激するだけでできるものではありません。
気持ちのエッチのスイッチが入って、エッチな気持ちが盛り上がり、そこにお身体への刺激が加わって、初めて感じる、イク、という状態になるようです。
たとえば、一人エッチの時に
「今日は何としても気持ちよくなるぞ、イクぞ！」
と、気持ちが「イクこと」に向かい過ぎると、心が緊張状態になるので、なかなかイクことが難しくなります。
まず、リラックスして、お身体に触れる前に、心のエッチなスイッチを「ON」にする必要があります。
エッチな小説や動画を見て、エッチな気持ちを盛り上げるのがいいでしょうね。
できれば、自分で愛撫する前に、膣が濡れている状態がベストです。
気持ちが盛り上がってきたら、ゆっくり愛撫してください。
この時は「ゆっくり・優しく・ていねいに」触れてくださいね。
一気に指で刺激して快感を引き出すのではなく、柔らかい刺激で、ご自身の中から快感が湧き上がってくるのを待つ感じです。
まずは指で乳首やクリトリスに触れて、少しでも気持ちよさやくすぐったさを感じられるポイントを探ってください。
指先と、触れている部分にお気持ちを集中して、触れる感触を味わってください。
少しでも「気持ちよさやくすぐったさ」を感じたら、その感じをさらに引き出すように触れていってくださいね。
次に、膣に指を挿入しましょう。
ここでも「ゆっくり・優しく・ていねいに」です。
決して、最初から「イク」ことを考えないでください。
指先で、膣内側の柔らかさや暖かさを感じ取ると同時に、膣では指の動きを感じ取ってください。
指と膣とで対話するようなイメージで愛撫するのがいいでしょう。
このようにして、気持ちの良くなるポイントを、ゆっくり探していってください。
１日で、１回で、すぐに気持ちよくなるポイントは見つからないと思いますが、何度も繰り返していくうちに、次第に見つけることができるはずです。
集中力を高めて、お身体の対話を進める感じですね。
このようにして、快感のポイントが見つかれば、彼氏さんとのセックスでも気持ちよさを味わえることと思います。
じっくり、ご自身のお身体を探ってみてください。
素敵な一人エッチができますよう、そして、愛する彼氏さんとの、素敵なセックスができますよう、応援しています。
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