質問
膣トレの効果について
はじめて質問させていただきます。
少し前から、膣トレをはじめました。
理由は、お風呂で毎回体を拭いていると膣からお湯が出てくること、くしゃみをした時に尿漏れをすること、中でイってみたいため、パートナーとセックスのときなかなかイッてくれないから…です。
上記の中でも、中でイきたいのと、パートナーとのセックスが一番大きな理由なのですが、最近は膣トレをしていると、背中というか、背筋がゾクゾクとするようになりました。
指で背中を撫でられた時のような感じです。
最近は尿漏れもなくなりましたし、膣にお湯が入ってしまうこともなくなってきたのですが、
膣トレ中に背筋がゾクゾクするのは、膣トレの効果が現れてきたとおもっても大丈夫でしょうか？
このまま一生中でいけないんじゃないか…と不安でしょうがありません…
回答（1）
きのこさん、自然児と申します。男性です。
膣トレを進めておられるのですね。
その成果があってか、膣にお湯が入らなくなったり尿漏れがなくなったり、と、快適になってきたとのこと、素晴らしい成果ですね。
中でイってみたいというお望みもお持ちですが、膣トレ中に、背中ゾクゾク感が出てきたのは、これも膣トレの効果か？？？ と、うれしい疑問をお持ちですね。
膣トレの効果と疑問、そして、中イキができるのかという不安なお気持ち、お察しします。
まず、膣トレでは骨盤底筋が鍛えられますので、膣や尿道の締りが良くなります。
きのこさんの、膣へのお湯の侵入がなくなったり、尿漏れが改善されたのは、間違いなく膣トレの効果ですね（拍手！！！）。
骨盤底筋が鍛えられますと、膣、尿道や肛門の締まりが良くなり、性感帯としての性器の締りも良くなるわけです。
それによって、性的快感をもたらすGスポットやポルチオへの刺激が強まり、快感度レベルが高まることが考えられます。
膣トレの最中は、当然のことですが、膣を締めるように力をかけますよね？
それによって、骨盤底筋が鍛えられるのですが、同時に、性感帯をも刺激することになります。
それが、快感となるかどうかは、心の状態に大きく依存します。
身体トレーニングとしての膣トレに、お気持ちを集中させていると、性感帯が刺激されても、心が快感として受け入れる余裕がありませんので、ゾクゾク感にはつながらないのです。
しかし、膣トレも慣れてきて、お気持ちに余裕ができてくると
「膣トレが進むと、中イキできるかな？」
という、セックスで快感を得ているご自身の姿を想像しながら、膣トレを進めると、性感帯への刺激が快感になって現れてくることがあります。
これが、きのこさんのお感じになった「背筋ゾクゾク感」なのだと思います。
あるいは、膣への刺激と快感を結びつける「回路」ができてきた、とも考えられますね。
いずれにせよ、きのこさんのお身体が開発されてきたことに違いありませんし、性的な感度も上がりかけているのだと思います。
この調子で膣トレをお続けになると、中イキにも近付くことができるでしょう。
良い兆しが見えてきています。
「このまま一生、中でイケない」
そんなことはないですよ。
自信を持って、膣トレを継続してください。
きのこさんが、膣トレの成果で中イキができますように、そして、パートナーさんと、素敵なセックスができますよう、応援しています。
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