質問
セックスが恥ずかしいことと思ってしまう
こんにちは。初めてこちらに投稿させていただきます。
日頃からLCさんやこちらに投稿している皆さんの悩み、ご意見がとても勉強になり背中を押してもらっています。
現在26歳、25歳の時に初めて彼氏ができ、今もお付き合いしています。
彼と付き合って1年以上経ち、セックスも会える時はいつもしています(現在遠距離中)。
もう初めてではないですし、彼とセックスする事はすごく幸せです。ただ、している時の自分の顔や大事な部分を見られること、声を聞かれることに未だに恥ずかしさがあります。
セックス=恥ずかしいことと思っているのかもしれません。
自分のことだけならいいのですが、カップルや夫婦を見ると「この人たちもするんだよなぁ」と考えてしまい恥ずかしくなってしまいます。最近では妊娠している方や、小さいお子さんがいる方を見ても同じ事を思ってしまいます。
セックスを経験するまでは、そんなこと思ったことなかったのですが、こんな風に思ってしまう自分がすごく嫌で、いやらしくて最低だなと思っています。
どうしたらこの考えを改めることができるでしょうか。長文、分かりにくい文章で大変申し訳ありません。ご意見よろしくお願いいたします。
- 【回答は締め切られました】
回答（2）
（5ありがとう）
こんばんは。私も男性です。
カップルや夫婦などを見ると…私も「セックスしてるんだろうな」って思います(笑)
最低なんでしょうか？私はあまり悪いことと思っていませんが。
セックスしてるんだろうなって思った後に、いいなあ。幸せなんだろうな。って思います。私が、セックスがうまくいっていないから、特にそう思うのかもしれません。
思うだけなら、誰にも迷惑かけないから、別にいいじゃないかって開き直ることはできないでしょうか？
お礼：
ササユリ様
回答していただきありがとうございます。
なるほど、カップルやご夫婦などを見て「セックスしてるんだろうな」と思うことは、珍しいことでも変なことでもないんですね。
まだセックス=恥ずかしいという思いが強く出ているので、ササユリさんのように「いいなぁ、幸せそう」と感じられるように成長していきたいです。
ササユリさんがパートナーの方とより良い関係になるために努力していることにすごく尊敬します(勝手に投稿を見させていただきました…すみません)。
力不足ですが、ササユリさんが背中を押してくれたように私も応援しています。本当にありがとうございました。
回答（1）
（10ありがとう）
もっち さま
はじめまして。当方男性です。
無理に考え方を改めようとせずに、今のご自身の気持ちの動きを、
「自然なもの」として、受け入れてはいかがでしょうか？
例えば、飲み会の座興とかで、みんなの前で変顔をさせられることになったとしましょう。
それが、自分だけだったら、恥ずかしいですよね。
でも、なんだか盛り上がって、結局ほぼ全員変顔をさせられたんだったら、
自分一人だけの時に比べて、それほど恥ずかしくないんじゃないですか？
おそらく、セックスのことも、もっちさんの無意識が、
恥ずかしさを消そうと思って、「自分だけじゃないし。みんなしてるし。」って
思おうとしているんじゃないかと思います。
今は、カップルやご夫婦を見かけたりとか、
妊娠されている方、小さなお子様連れの方を見かけたときに、
特にそれが強く無意識から意識へ上ってくるのだと思いますが、
では、無意識に任せずに、あえて意識してみましょう。
例えば、もっちさんのご両親に対してはどう思いますか？
おじいさんやおばあさんについてはどう感じますか？
もっちさんの小学校の頃の親しかった同級生とか思い出してみてください。
その同級生のご両親のお顔を覚えていますか？
今思い出してみて、どう感じますか？
ご近所さんも、会社の同僚も、全ての人がそれぞれのご両親から生まれてきたのです。
今、心の中に浮かんできている気持ちを、
いやらしいものとして封じようとせずに、
あえて、受け入れて、味わってみてはいかがでしょうか。
それと、もう一つ提案です。
このＬＣさんのサイトには、幸せなセックスの体験談が、たくさん掲載されています。
それをいくつも読んでみてください。
体験談を読むときには、自分のことに重ね合わせるように想像して、
その体験の「幸せな気持ち」に自分の気持ちをシンクロさせて、
幸せのおすそ分けを受け取れるように意識してみてください。
何回か繰り返していくうちに、だんだんと、もっちさんの心の中で、
セックスが、「恥ずかしいこと」から「幸せなこと」に変化していくと思います。
そうなってくると、カップルやご夫婦、
妊娠されている方、小さなお子様連れの方を見かけたときの感じ方が、
「幸せそうだな」と思えるように変化してくるんじゃないかと思います。
考え方を「改めよう」として、
今のご自身の自然な気持ちを「押さえつけないで」ください。
今のご自身の感じ方を受け入れたその先に、
きっと今までより成長したもっちさんがいらっしゃると思います。
急がず、焦らず、自然な気持ちの動きを拒否せずに、少しずつ前へ進んでください。
お礼：
カオル様
回答していただきありがとうございます。
自分の気持ちを改めたり、押さえつけようとしなくていいんですね。時間がかかるかもしれませんが、自分の気持ちを素直に受けて止めてみようと思います。
今までセックスについて誰にも相談できず、ずっと悩んでいたので、今回相談して気持ちがすごく楽になりました。本当にありがとうございました。
- 全身の性感帯の開発方法！
- 全身の性感帯、乳首、クリトリス、耳、性器、Gスポット、ポルチオなどを細かくピックアップして、その具体的な開発方法などを詳しく解説。
- 「気持ちいい愛撫の方法」を図解で解説
- 彼に愛撫されて心の底から「気持ちいい」とオーガズムを感じたことはありますか？彼の愛撫の仕方に不満を感じている女性も多い！
- セックス（エッチ）のさまざまな悩み！正しい知識、具体的な解決方法！
- セックス（SEX）やエッチ（H）、夜の夫婦生活に関するさまざまな悩み！正しいセックスの知識と具体的な解決方法にて、その悩みを解消するための方法をご紹介します！体位、濡れない、オーガズム、夜の営み、愛あるセックス、性交痛、不感症、セックスレス、妊娠中・産後のセックスなどエッチの知識を特集します。
ピックアップ！あなたにおすすめ記事一覧
 |
【骨盤底筋を鍛える】 膣圧トレーニングで相手も気持ちよく、自分磨きも！ |
|---|---|
 |
【妊娠・出産・産後ケア】 ママだからこそのお悩み、専用アイテムで一緒に解決しませんか？ |
|
【ローション・潤滑ゼリー】 潤いサポートで、痛いセックスを我慢しない！ |
ページ下のちょこっとCM
![[生理がこない]原因と対処法（ラブコラム）](https://oshiete.lovecosmetic.jp/images/banar/seiri.jpg)
