質問
どうすれば良いのか分からない
セックスの悩みでもないんですが、丁度良いカテゴリがなかったのでこちらに投稿しました。
今、過去のトラウマで悩んでいます。
私は過去に信頼していた職場の上司から性的な乱暴を受けました。余りの恐怖で誰にも相談出来ず、半年もの間言いなりになっていました。
その後仕事を変え、何とか自力で立ち直り、新しい職場の仲間とも楽しく仕事が出来るようになってきた先日、偶然ではありますが以前の職場の上司が私の勤務先の店にやってきました。
私は箱の蓋が弾け飛ぶように、過去の様々な事が一気に頭の中を駆け巡り、頭が真っ白になりパニックに陥りました。
突然の出来事に職場の仲間も騒然とし、理由をきちんと話さなければならない状況に陥り、現在の職場の上司に事情を説明したところ、心療内科と警察に行った方がイイと勧められ、心療内科と警察に行きました。
病院ではカウンセリングも特になく、ただ薬を出されただけで終わりました。
警察では調書を取られ、今後の対応策について助言を貰いました。
しかし今は男性が怖いと感じる事が多く、遠距離恋愛中の彼にも会う事が出来ません。
私は来月婚約し、秋には結婚の予定を控えています。
彼は私の過去を理解し、過去を知っても尚一緒に居たいと言ってくれました。
そんな彼にも何だか申し訳ないような状況で、どうすれば良いのかが分かりません。
職場の仲間も店長から事情を聞き、今まで和気藹々と仕事をしていたのに気を遣われるようになり関係がギクシャクしてしまいました…
私は早く実家のあるこの土地を離れた方が良いのでしょうか??
ちなみに以前の職場の上司は、私が職場を去るまでずっと関係の継続を求めてきましたが、私はそれに応じていません。
どなたか良い方法がありましたら教えて下さい。
- 【回答は締め切られました】
回答(4)
もにゃさん、病院と、警察に話すこと大変辛かったと思います。逆にトラウマになっていないと良いのですが、でも信頼できる彼がいて良かったと思います。彼が理解してくれてるのであれば、時間をかけて恐怖心を克服していくよりしょうがないと思います。まずは、実家から出て、空きまで環境を変えてみてはどうでしょうか?同じ環境にいると、また以前の上司と会うかもしれない、職場でもうまくいかないと、マイナス要因が多くなってしまいます。出来れば婚約後、結婚を待たずに彼と生活をスタートしてみてはどうですか?そうすれば彼が貴女を守ってくれますし、彼の周りの世話で気もまぎれると思いますよ。
お礼:
お礼が遅くなり申し訳ありません。ふぁんふぁんさん、ありがとうございます。
彼は一番の理解者で、私が初めて打ち明けた時も「俺が近くに居てやれたらそんな思いしなくて済んだのに…守ってやれなくて申し訳なかった」と言ってくれました。
家族には色々な事を考えると恐ろしくて言えないので、黙っていようと思います。
ふぁんふぁんさんの仰る通り、今の私は考えないようにしていても「またあの人が来たらどうしよう」という気持ちがずっと心の奥底で燻っています。スタッフとのギクシャクした関係は、店長から聞いただけだと気を遣わせてしまうと思い、それぞれの方に自分から「今はもう大丈夫です」と伝え、時間が経ったこともあり徐々に以前のような状態に戻りつつあります。
しかしながらこの土地に居ては拭いきれない不安感もあるのは事実なので、出来るならなるべく早く彼の住んでいる所へ引っ越したいと思っています。
彼と一緒に今後の事を見据えて、少しずつでも事件の事を克服出来ればイイなと思っています。
ありがとうございます。
回答(3)
もにゃさんこんにちは。
とてもつらいお気持ちだと思います。
関係を求めてきた男性に怒りを覚えます。
もにゃさんは今、新しい生活、仕事、親愛出来るパートナーがいます。過去のことは過去でしかないので、
今の幸せな状況に目を向けて、
思いっきり幸せを感じてくださいね。
実家の土地を離れると有りましたが、新しい生活が始めるのであれば一つの手だと思います。
環境が変わると気分も変わりますもんね。
でも逃げるのではなくて、新しい生活を自分で始める!!
という気持ちが大切だと思います。
今のパートナー様と一緒に幸せを作っていってくださいね。
お礼:
お礼が遅くなり申し訳ありません。
あんずあめさん、ありがとうございます。
加害者の元上司は、全く悪びれる風でもなく、私がどんな思いで身体を投げ出したのかも汲み取るつもりもないようでした。
ただ、自分の思い、欲求を満たしたい一心だったようです。
私とは親子程の年齢差だったのに、やって良い事と悪い事の区別も分からない人だという事に嫌悪感でいっぱいですが、最近はなるべく考えないようにしています。
これからの事もありますし、今住んでいる土地を離れれば全く別の生活も待っていると思うと、そんな人のために心を乱されるのが時間の浪費のような気がしているので、なるべくこれからの事を見据えていきたいと思います。
「待ち伏せ等されたらすぐに110番して下さい」と警察の方にも言われたので、あとは何かあったら警察にすぐ通報しようかと思っています。
ありがとうございます。
回答(2)
(5ありがとう)
もにゃさん、こんにちは。
当時、そして今もとても辛かったことと思います。
心療内科で薬しかもらえなかったのは違うかな、と思います。
私は大学で心理学科を専攻しただけで、専門分野というわけではないのですが。
病院、そしてカウンセリングを行う先生も色々なタイプがいます。
先生でも、母性の強い方や父性の強い方など。
もっときちんとカンセリングを行ってくれるところに行った方がよいよいように思います。
個人的には精神科は薬メインで、心療内科は時間を決めてカウンセリングをしてくれるイメージなのです。
しかし、全部が全部そうではないので、他の心療内科を受診して、自分に合う病院、先生を見つけるのがよいと思います。
もにゃさんは職場に関してはどのように考えているのでしょうか?
やはり、しばらくはギクシャクしてしまうかもしれません。
しかし、気まずさについては時が解決してくれることだとも思います。
どうしたら良いのかわからない気持ちもあると思います。
私は迷ったり悩んだら「自分はどうしたいのか」を考えてみます。
曖昧でもなにかしらあればそれに向かうにはどうすればいいかという指針になります。
今の職場の状態が辛くて離れたいなら、離れてもよいと思います。
逆に離れたくないなら、現状をどう変えたいのか、変えるためにどうすればいいか考えて(できたら)実行します。
自分の感情に嘘はつかなくていいと思います。
どうしたら自分に一番優しくなれるのか、一番心穏やかにいられるのか思い浮かべてみてください。
途中辛いこともあるかと思いますが、耐えられなくなる前に方向転換すればいいのです。
まとまりのない文章となってしまい,申し訳ありません。
少しでも役にたてば幸いです。
お礼:
お礼が遅くなり申し訳ありません。アイさんありがとうございます。
私も、何故病院に助けを求めたのかいきさつを話し、出来れば薬を飲まずにカウンセリングを受けたいと思っていて、それを医者にも伝えたんですが、医者はカウンセリングの選択肢を除外するかのように「薬を飲んで下さい」と言われました。
あんまり患者の話を聞いてくれない人だったようですが、田舎なのでメンタルケアの病院がないという事もあり、仕方なくその病院に行った次第です。
過去にも安定剤の類は飲んだ事があるので、薬に依存するとなかなか抜け出せなくなる事や、作業に集中出来なくなる事も知っていたので飲みたくはなかったのですが、不安が強い時はやむを得ず飲んでいます。
その代わりに作業効率が下がり、職場では店長に「遅い」と叱られたりもします。効率が下がってしまう事情を知っていても、それでも色々言ってくる店長から周囲のスタッフが守ってくれるので助かっています。
今の職場は皆さん優しくて温かい人達なので、出来るなら結婚まで働きたいと思っています。
アイさんの仰る通り、少しずつスタッフとのギクシャクした関係も緩和してきました。
これからのためにも、自分には何が必要か、そのためにはどうすれば良いのかを考えながら、より良い方法を見つけて行ければと思っています。
ありがとうございます。
回答(1)
(10ありがとう)
もにゃ さん。 来月のご婚約と今秋の御結婚おめでとうございます。
私も素人ですので、あなたのお気持ちにどこまで近づけるか、解りませんが、誠心誠意、向き合って参りたいと思います。
よく勇気を持ってこの相談室に投稿されたことを歓迎します。
私はあなたのお話を伺って、怒りの涙で溢れてきました。
だからこそ、私はなおさら、あなたの見方になりたいです!
幸いな事に遠距離恋愛の婚約者の方との幸せな出逢いを嬉しく思います。
そして、少しずつ。且つ力強く幸せになるべきです。
今の日本の司法の力を以てしても、余りにもあなたが経験された事に関しての司法の捉え方は甘すぎます。緩すぎます!
ならば、あなたは幸せな人生をお二人で切り開かれることを、最優先課題にしましょう!
あなたの親元を離れられるのも 方法のひとつだと考えましょう!
結婚なさるとは親御さんの元を離れると云う意味もあると思います。
そして、婚約者の方とじっくり何年も何十年もの単位でご夫婦になられたらいいと思います。
そして沢山のお友達に数の砦になって頂いた上で、完全防備をなさって下さい。
私は個人的に結婚披露宴は、可能な限り盛大に挙げられて、挙式は、将来のご主人様とお二人で挙げられるのもいいかなと思います。
どうか、どなたにも遠慮されずに、お幸せになって下さい。
私からのもにゃ さんへの餞の言葉を、お送りいたします。
末永き幸あれ☆
追記:
もにゃ さん。再びの参加をお許しくださいませ。
今になって私は、あなたへのお幸せを願った上で、私からの書き込みの文頭に
思い付いたままお祝いのお言葉を寄せました。
しかし今になって少しズレていたようにも感じてしまっております。
もちろん、あなたを惑わせる事など努々ございません。
過去に苦しまれた事から一刻も早く、気持ちを切り替えられて
近く訪れる幸せに目を向けて頂きたかった飾り気のない
正直な気持ちで在りました。
もしかしたら、あなたに、要らぬさざ波を感じさせてしまったかも知れませんね。
私の純粋なあなたへの想いを綴らせて頂きました。
こういう意見も在るのだと、割り切って頂けないでしょうか?
本当に、もにゃ さんの新たなる人生の門出をお祝いして差し上げたい…私からの一途な願いです。
もにゃ さんの新たな未来を心から祝福致します。
末永くお幸せに☆
お礼:
お礼が遅くなり申し訳ありません。
キラキラゆめ星さん、ありがとうございます。顔も名前も知らぬ私のために一緒に怒り涙を流してくださって本当に嬉しく思っています。
性犯罪者に対する日本の法制度の甘さはとても感じますね。だからこそ、自分の身は自分で守らなくてはいけないんだと痛感した出来事でもありました。
幸いなことに、私にはこうして話を聞いてくださる方が居ます。気晴らしに一緒に遊べる友達も居ます。辛い時に支えてくれる婚約者も居ます。
キラキラゆめ星さんが仰ったように、皆さんの力を借りて堅牢な砦を造り、自分と、婚約者との未来を守っていきたいと思います。
本当にありがとうございます。
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