挿入が苦手です｜セックスのお悩み相談室

（5ありがとう）

はじめまして。薙と言います。
早速ですが…
とりあえずその人と別れて正解だったと思いますよ？
すぐ入れたがるのはどうかと思いますし、入れられないから怒るなんてもっての他！

挿入が苦手と書いてましたが、初め問題なく出来たんだったら潜在的な異常の可能性は低いと思います。

前回のセックスで傷がついて膀胱炎になってしまったんですよね？
だとすると無意識に
また膀胱炎になってしまったらどうしよう…
と考えてしまうのではないでしょうか？

そうなると徐々に慣らして行くのが一番の近道では？

彼氏とする時は事前に然り気無く挿入に抵抗感がある事を話しておいて、ゆっくりステップアップをはかってもらう。
彼氏なら事前にそういう話をしておけば怒り出す事もないでしょうし！

もしその時、挿入出来なくても口とかで気持ち良くしてあげられたりすればいいと思いますよ。
あまり自分を責めるとセックス自体が怖くなっちゃいますから思い詰めない方が良いです。

かく言う私はセックス自体が怖くて…上記の方法を実践しました！
その結果無事に挿入出来ました(笑)

ちなみに私は愛撫には割りと直ぐに慣れたんですが約半年の間、私が
挿入しても大丈夫かも？と言うまで挿入無しでした(苦笑)
今思えばかなり酷な事だったのかもしれませんが、彼氏は
薙が嫌なら仕方ないな。薙が大丈夫になるまで、慣れるまで我慢する。
と最初に約束してくれましたから。(と言うより約束させました)

だからあまり考え込まず、ゆっくりステップアップをはかるのが良いと思います！

お礼：

薙さん　ありがとうございます。
正気に戻ってしまうとダメで、ゆっくりにしてもらっていたのですが、「それにしても異常。注射と同じなんだから、いい加減慣れようよ」と思っていたようです。
一回りも年上彼氏だったので、子ども産めるような相手が良かったんだと思います。大怪我したり色々嫌になったのかもしれませんが、女性として肉体的欠陥を非難されたようで、きつかったです。

私も昔付き合った彼の殆どが生殺し状態だったので、ほんとに申し訳なくて；；でもそれだけ大事にしてくれたってことですね。
もういい年なので、大事にされすぎて焦っていたこともあるのですが、今となっては薙さんの彼氏さんみたいに、苦手なこともちゃんと受け入れてもらえる彼氏さんが一番だなあと思います。
ちょっと気楽に構えてみようと思います。

（10ありがとう）

そなさん、初めまして。３０代主婦の、イモリと申します。

愛を深めるセックスのはずが、相手の思いやりのない態度に
心に傷がつき、悲しい思いをされたでしょうね。。
でも、ご自分を責めないでくださいね。
「受け入れられない」訳ではなく、「受け入れるのに少し時間が
かかる」だけなのですから。
（そもそも最初は大丈夫だったんですし）

そなさんは昔から挿入（セックスに限らず）が苦手とのことですが
もしかしたら「ヒステリー反応」かもしれませんね。
過去に挿入に関する嫌な出来事（無理やりとか、苦痛とか）が
あったり、セックスに対しての罪悪感（みだらとか汚らわしい
とか思っていたり、またはセックスを認めないような厳しい
教育を受けていたり）があったり、何か原因があって、心が
拒否反応を示しているのかもしれません。

そこに膀胱炎のことや彼の態度が重なって、症状が強く出たように思います。（膀胱炎の辛さは分かりますよ～～）

性欲はあるとのことですし、パートナー次第で、よくなるのでは？
次のパートナーとそういう関係になったら、
「入れる時に心臓がドキドキするから、ゆっくりゆっくりお願い」
って言ってみるとか、理解を求めましょう。
話すことで心が楽になり、リラックスしやすくなると思います。
世の中には優しい男性も多いから、分かってくれると思います。「好きな人を大切にしよう」って。

あとは、自分で練習（？）して、慣れておくと気持ちに余裕ができるかもしれませんよ。
生理のときにタンポンを使ってみるとか、ひとりＨをしてみるとか。
指や何かを入れて、自分がやってみて大丈夫なら、パートナーがやっても大丈夫！（もちろん優しく）

セックスが　そなさんにとって、
苦痛ではなく、気持ちよさと安心感をもたらすものになることを
願ってます。

お礼：

イモリさん　ありがとうございました。
神経症なんだなとわかってきたので、パートナーには話すようにしていたのですが…私なりに頑張ってきただけに、否定されるのは辛いものですね。他人のことはわからないから仕方がないです。
今まで挿入しなくても長く付き合ってくれた男性もいて、申し訳なかったです。
できないことに気持ちが傾きかけていましたが、「できていたんだから、大丈夫。」ということを思い出しました。受け入れるのに時間かかりましたが二十代後半になって、やっとできたSEX。もっと楽しみたい。けれど、純粋にいいパートナーとめぐり合いたいと思えてきました。
元彼さんの勧めでタンポンはなんとか入るようになりました。あとは自分の指…まだ私が女の体を確認しきれていないようなので頑張ってみますね!