腰の動かし方?｜セックスのお悩み相談室

こんばんわ＾＾

私の秘策を　ひとつ…(≧▽≦)

ちょっと前に流行った(？)腰を回してうんたら…ってやつなんですけど(笑；
ウエストの引き締めに効果があるんですよ＾＾
まずは、肩幅くらいに脚を開きます…
下半身だけを動かして　前後左右、そして円を描くように(時計まわり、反時計まわりと)まわして…
慣れないと　動きがぎこちないんですね、でも　続けていくと腰周りの筋肉が鍛えられて腰痛がおこりにくくなりました。
ちょっと　くびれもできたかも…＾＾*
腰に手を当てて運動すると、筋肉の動きがわかりやすくて　意識しやすいと思います。

そして、本題です!!
どんな体位でも、ある程度なら　腰が動きます
すると　中の動きにも影響してるようで…
｢あんまり動かさないでぇ…｣って、言われます；

お互いに気持ちよくなりたいし、気持ちよくなって欲しいですから　少しの努力はあっていいと思います。
(無理のない程度に、ですが)

参考になりますでしょうか…
素敵なＨライフが過ごせるといいですね＾＾

お礼：

ありがとうございます｡

まずは､腰の運動からですね!
自然と動けるようになるといいな〜

ありがとうございました!

無理に動かさなくても良いと思います(^O^)

女の体は正直!本当に気持ち良くて､もっと､もっと頂戴!って体が感じたら自然に彼を求めて体が動くはず(ﾟoﾟ)

腰をどうやって動かしたら…とか挿入中に考えるよりも､ﾌﾟﾁﾌﾟﾁさんを愛撫してくれてる彼に集中して､自分の中に入ってる彼を､気持ちと体で感じた方がきっとお互い気持ちいいんじゃないかな､って思います｡

お礼：

ありがとうございます｡
考えちゃうと気持ちがそっちばかりにいっちゃうんですよね…

自然に動くようになるのかな…

ありがとうございました!

（10ありがとう）

ﾌﾟﾁﾌﾟﾁさん､こんばんは｡

腰の動かし方とは違うかもしれませんが､
私はｸﾘが感じやすいので
正常位のときはﾀﾞﾝﾅさんにｸﾘを擦りつけるように動いてます｡
脚を高く上げると腰も上がるのでｸﾘが当たります(個人の体型にもよるかもしれませんが)｡

脚でﾀﾞﾝﾅさんに抱きつく感じと言いますか…｡

ﾀﾞﾝﾅさんは重いかもしれませんが､
抱きついた脚(腰?)を支点に前後…というか上下というか…に動くこともあります｡

最初はｸﾘが当たるように､
そのうち中が気持ち良くなってきたら
ﾋﾟｽﾄﾝしたり､ﾀﾞﾝﾅさんのﾓﾉを軸に円を描くようにぐるぐる動かしたり…｡

ﾀﾞﾝﾅさんの動きのﾀｲﾐﾝｸﾞと合わせるのは難しいですが､ﾀﾞﾝﾅさんがちょっと動きを止めたときやゆっくりになったときに動かしちゃいます(^^)

自然に体が動いてしまう…のかもしれませんが｡


長々と失礼いたしました｡

少しでも参考にしていただけたら嬉しいです

お礼：

ありがとうございます!!
なるほど〜と感心するばかりです!

私もｸﾘが感じやすいので､その方法を試してみたいです!
すぐにはうまくいかないかもしれませんが､今度ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみようと思います｡
ありがとうございました!

（5ありがとう）

プチプチさん、こんにちは！

正常位で動くのは、確かに難しいですよね…。
プチプチさんは、ベッドにつま先だけでも足をつけることはできそうですか？
もしできるのであれば、つま先をベッドに下ろして、腰を浮かせると動かすことができますよ！
ブリッジの上半身寝たままの状態といいますか……説明が難しいですね、うまく表現できなくてすみません…。
足が宙に浮いていると、腰を動かすのは難しいのでその状態のときは、彼任せにしてます！

少しでもお役にたてれば、幸いです。

お礼：

ありがとうございます!
爪先だけでも下につければいいんですね〜なるほど〜
足が上がった状態では､腹筋をかなり使いそうですもんね…筋ﾄﾚ?!って感じでした…

今度､試してみます!
ありがとうございました｡

プチプチさん、こんにちは。

正常位の時ですか？
う～ん。正常位の時は私も全く動きませんよ。というより、寝た状態ですし、足を広げて下ろさないように維持していないとですし、正常位って女性は動く事ってできないような感じがします。

ベテランさんなら知ってるかもしれませんが、体勢的に動くのは難しいような気がします。

回答にならずにすみません。

お礼：

ありがとうございます｡
ですよね〜足が上がってる状態で､どｰやって腰を??って思ってました｡
かなり､腹筋も使いますし､考えたら集中できなくなりそう…

無理はしないことにします!ありがとうございました｡