質問
セックス中の腰の痛みについて
初めましてザボンヌと申します。
付き合って9ヶ月の彼がいるのですが、私が椎間板ヘルニアのため最後まで出来ていない状態です…。彼のことが本当に好きなので最後までしたいなと思っているのですが、腰の痛みを考えるとどうしても躊躇してしまい、挿入まで踏み切れません…。
ここで質問ですが、セックスしたあとは腰が痛むのでしょうか、また腰に負担がかからない方法がありましたら教えていただけると幸いです。
よろしくお願いします。
回答（2）
サボンヌさんこんばんは。裕と言います。
私も数年前椎間板ヘルニアになってしまい、常に彼とのセックスには気を付けています。(今は完治していますが、無理は禁物です)
ちなみに付き合って１年半です。
私の場合主に正常位が殆どですがたまに騎乗位やバックはします。バックは彼の要望の時にしかしません。
彼には昔ヘルニアの事は告知済みでバックは数回したら私がギブするため彼は一応出来ることに満足はしています。また最近は長時間すると股関節が痛くなった気はします。
一応彼も私が痛くならないように体位を変えてしてくれています。後は、性感帯を探してみるのもいいのかと思います。
彼も私の性感帯を見つけたら私が何回イクまで楽しむのが好きな様な気がします。お互いに気持ちよくならないと駄目なのです。
サボンヌさんも腰に負担がかからないように気を付けてください。
回答（1）
ザボンヌさん、初めまして。レナ♪と申します。今の彼氏が初めてで、付き合って一年ちょっとになります。
私の思ったことを述べさせていただきたいと思います。
私が初めてセックスしたときは、腰というより股関節が痛くなりました(^_^;)
普段しないような体勢になったからだと思います。
体位によっては、腰や背中が痛くなることもあります(私の場合は、バックでのけぞってしたらなりました)。
なのであまり無理のない姿勢でゆっくりされたら良いのではないかと思います。
腰の下にクッションを置いたりするのも良いです。
体位は、騎乗位(女性上位)や座位が良いのではないかと思います。
騎乗位は、女性のペースで出来ますし、座位は座る姿勢なので腰への負担は少ないかと。
彼氏様と一緒に、ゆっくり色々な体位を試して、自分たちにあった方法を探してみてください。
それはそれで、楽しいと思いますよ(^O^)
参考になれば幸いです。
お礼：
回答ありがとうございます!
分かりやすい説明に感激するばかりです!
彼と相談しながら最後まで迎えられるよう頑張りたいと思います^^
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