飽きられるのが怖いです。｜セックスのお悩み相談室

ゆきさん　はじめまして。

交際8年で結婚したものです。相手は初彼で、正直結婚するとは思いませんでした（苦笑）
お付き合いして1か月で結婚したいと言われて断って、そのまんまずるずるって感じでした。
（当時私学生だったんです。）

自分の外見（ダイエットやボディケア）とかテクニックの向上を心がけることもいいことです。
でも、それだけじゃ足りないと思います。相手の安らげる存在になることも大事ではないでしょうか？
あとは、相手の食の好みを知って好きなものを自分なりに極める。（胃袋掴むのは大事です。）
同棲の話が出ているなら、そういう面にも力を入れてみてはどうでしょう。

長い付き合いの間に同棲はしたことありません。こちらが一人暮らしの相手の家に通うスタンスでした。

何がよかったのは今も不明です。旦那としては初プロポーズから気持ちは変わってなかったそうです（苦笑）でも最低条件として「最小限の料理ができる人」はあったそうです。（義母が料理嫌いで和食があんまりでない家で育ったので。旦那は和食の方が好きなんです。）

正直、外見や体でつなぎとめるんじゃなくて、心と胃袋も掴むことだと思いますよ。
外見はやはり年齢を重ねれば限界が来ます。体の関係もお互いに年齢を重ねれば減りますよ。
（30代半ばと40歳の夫婦ですが、レスですよ。結婚後。結婚して7年で一児いますが。）

時に楽しい時間を共有して、時に協力でき、支えあえる関係が一番理想だと思いますよ。
一緒に過ごす時間にちょっとした「うれしいこと」があるくらいがちょうどいいと思います。

ゆきさん、自然児と申します。男性です。

彼と素敵なお付き合いが続いているのですね。
週に1度は会って、毎回セックスもしておられるご様子、素晴らしいことだと思います。
しかし、飽きられるのが怖い、とのこと。
ゆきさんにとっては、切実なお悩みですね。そのご心配なお気持ち、お察しします。

私は愛妻と、数えきれないくらいセックスを重ねてきましたが、まったく「飽きる」ことはありません。
裸で愛妻と抱き合うだけでも、幸せを感じられますし、愛妻とのセックスは、一つの神聖な愛の行為のような気もしています。
「飽きる」というより、安心して愛し合える相手が愛妻なのです。
お互いに
「いつものように、感じてくれている」
「いつものように、気持ちよくなってくれている」
これを確認することで、安心できる、という面があると思います。

セックスに「新しさ」や「より深い刺激」だけを求めると、必ず限界が来ます。
お付き合いが長くなって、セックスの回数が増えていくと、「飽きる」のは当然だと思います。
ゆきさんがおっしゃるように、ダイエットやボディケア、セックステクニックも重要だと思いますよ。
しかし、それ以上に大切なことは、セックス以外の関係を良いものにし続けることだと思います。
良いセックスをするには、ベッドの中以外の場での「良い関係」が、絶対に必要だと思います。
日常、仲良くすること。
普段からきちんと会話ができていること。
意見が食い違った場合には、徹底的に話し合って、相手の話を聞いて、譲歩し合うこと。
不公平感を、徹底的になくすこと。
こまめに相手をほめること。
日常生活でも、こまめにキスやハグをすること。
照れずに「愛してるよ」と口に出して言うこと。
いつも一緒に風呂に入ること。
パートナーが疲れていたら、マッサージをしてあげること。
これらが普段からできていると、ベッドの中でも仲良くできると思います。

新たなセックステクニックを覚えたりや、ラブグッズを使うことも、良いことだと思います。
セクシーな下着を着ることもいいですね。
彼にも、男性用のセクシーな下着をプレゼントしてあげるのもいいことだと思います。
ラブホテルに行ったり、寝室以外の場でセックスしたりするのも、新鮮な気分になれます。
でも、これらはあくまで「スパイス」としての効果であって、本質は、日常生活でのお二人の関係性にあると思います。

日常生活に不満が出てくると、セックスの場で、まずは自分の性欲を満たすことに気持ちが向いてしまうような気がします。
そうなると、新たな刺激がないと「飽きて」しまい、満足できなくなるのではないでしょうか？
お互いの関係性が良いカップルは、お互いの快感を二人で高めあうことに意識が向かい、「いつもの快感」でも納得できるような気がします。

それから、セックスは、いつもいつも「勃起・挿入・射精」にこだわらない方が良いように思います。
どちらか一方が疲れていることもあるでしょうし、その気にならないこともありますよね。
そんな時は無理せず、裸で抱き合うだけ、とか、ゆっくりマッサージをするだけでもかまわないと思います。
セックスが「義務」になることだけは避けた方がいいと思います。
「義務感でするセックス」は、カップルにとって「大敵」だと私は断言しますよ。

ゆきさんが、セックスに飽きる・飽きられるのが怖い、というお気持ち、彼に話したことはありますか？
まだであれば、ぜひ彼にお話しください。
「どうすれば、二人でいつまでも飽きずにセックスを続けることができるか」
について、彼と話し合ってみてください。
このようなお話が、気軽にできる関係をキープすれば、ご心配はないと思います。

ゆきさんが、いつまでも、彼と幸せなセックスを続けられますように、応援しています。