質問
トラウマで彼を受け入れることが出来ません。
初めて相談します。今の彼氏との初体験についてです。
彼氏は私より4歳上の26歳で、お付き合いを始めてから1年3ヶ月ほどになります。私にとって初めての彼氏です。
お兄ちゃんみたいな感じで優しい彼氏ですが、未だに彼を受け入れることが出来ません。イチャイチャしてキスをして洋服を…というのがいつもの感じですが、いざとなると緊張してるのかあまり濡れず、その状態で挿入なのでやはり痛くて…。ローションを使っても彼のが入りません。リラックスしようとしても、できません。何度挑戦しても駄目で…彼のいつも寂しい表情にどうにかしたいと思いつつも、何もできず途方に暮れています。
というのは以前挑戦して駄目だった時、彼に「まだ出来ないの？それじゃ、いつまで経っても出来ないよ！」とストレートに言われたことがあり、それ以来行為に苦手意識を強くもち、行為が苦痛で怖くなってしまいました。男の人に対しても怖いと思うように…。痛いし、出来なかったらまた同じことを言われるんじゃないか、嫌われるんじゃないか、不安で怖くてたまりません。始まる前に緊張から呼吸が整わなくなってしまったり、身体が自然と逃げてしまったり…。
気持ちを落ち着かせるために、皆さんはどうされてますか？コツのようなことがあったら教えていただけないでしょうか？
回答（1）
ひまわりさん、自然児と申します。男性です。
初めての彼氏との初体験、彼を受け入れられずにお悩みですね。
受け入れたいのに怖さや痛さで思うようにならない状況、ひまわりさんのつらいお気持ち、お察しします。
以前彼に言われたという
「まだ出来ないの？それじゃ、いつまで経っても出来ないよ！」
これは厳しい言葉ですね。
できないのはひまわりさんだけのせいではありませんよね。
ただ、彼も、早くひまわりさんと一つになりたい、一体感を味わいたい、という思いから出た言葉で、決してひまわりさんを責めるお気持ちはなったのだと思います。
しかし、ここまでストレートに言われると、気持ちに残ってしまいますよね。
ここは、時間をかけて、ゆっくり進めることがよろしいかと思います。
すぐに挿入を受け入れるのではなく、最初は裸になって抱き合うことや、お互いに全身にキスし合うことから始めましょう。
お二人一緒に風呂に入って、お互いに全身を洗ってあげるのも、良さそうです。
このように、まずはたっぷりスキンシップをし合って、ひまわりさんが彼の身体に慣れていきましょう。
挿入は、まだ先のお楽しみです。
彼には、ひまわりさんのお気持ちを、きちんとお伝えください。
すぐには挿入を受け入れられないこと。
しかし、いつかは挿入を受け入れたいので、ゆっくり準備を進めたいこと。
そのために、彼にも協力してほしいこと。
このことを、二人でお話し合いしてください。
裸でイチャイチャしていると、彼のペニスは勃起しますよね？
ぜひ、彼のペニスを手や口で愛撫してあげてください。
そのまま射精に導いてあげてくださいね。
ひまわりさんが、彼のペニスに慣れること、です。
しばらく挿入はお預けですが、彼を気持ちよくさせてあげましょう。
ひまわりさんは、マスターベーションはなさっていますか？
ぜひ、ご自身の指で、ご自身のクリトリスや膣を探って、快感を得てください。
膣に指を挿入して、挿入される感覚に慣れておきましょう。
マスターベーションは、セックスの準備として必修課程です。
ご自身の指の挿入に慣れてきたら、今度は彼の指を挿入してもらいましょう。
挿入は「ゆっくり、優しく、ていねいに」です。
決して早く動かさないことです。
ひまわりさんの膣が、指の挿入に慣れてきたら、いよいよペニスの挿入です。
ここでも「ゆっくり、優しく、ていねいに」進めてもらいましょう。
とにかく、急がないことです。
当面は、ひまわりさんの手や口で、彼のペニスを愛撫して射精に導いてあげてください。
そして、ゆっくり彼の挿入を受け入れる準備を進めていきましょう。
いずれは素敵なセックスができるはずです。それまで応援しています。
お礼：
自然児さん、回答して下さってありがとうございます。
お礼がとても遅くなってしまい、本当に申し訳ないです。
自然児さんからの御回答を読み、心が軽くなりました。ゆっくりで良いのだということが分かりとても安心しました。
先日彼には自分の状況を伝えて、ゆっくり進めるというようにしてもらいました。彼のをおっかなびっくりしながらですが、手や口を使ってまずは気持ちよくできるように奮闘中です。
ちなみに自分でもクリトリスを触ってみて気持ち良さに慣れるということはしているのですが、指を入れるというのに踏み切れません…。膣を傷つけないかが心配で、なかなか出来ません…。
- 初体験前の心境って今でも覚えていますか？
- 初めてのエッチ！誰にだって初めてはあります。私だってありました。もう十数年前ではありますが、確かに初めてでした。
- 初めてのセックスは痛い？気持ちいい？女性の初体験の思い出は？
- 初めてのセックスの思い出は誰にとっても忘れられないもの。でも、それが痛かったり、気持ちよかったり、と人によってさまざまなようです。『初めてのセックスは痛かった？気持ちよかった？』のアンケート結果を見てみると、76%もの人が「痛かった」と答えています。では初めてのセックスのとき、みなさんはどんなことを思っていたのでしょうか。
- セックスが気持ちよくない！いつから気持ちよくなるの？
- セックスにおける感じ方というのは人によっていろいろのようです。では、皆さんは何回目ぐらいからセックスを気持ちよく感じるようになってきたのでしょうか。アンケート結果を見てみると、「３～５回目」というのが32.3%と最も多かったです。その人たちに気持ち良いと思えるようになった理由を尋ねてみたところ「入れても痛くなってきた」という理由が目立ちました。
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