濡れているのに、閉じてしまっています｜性交痛のお悩み相談室

じじさん初めまして。みおんと申します。

じじさんは彼との挿入のことで悩んでいるようですね。
精神的なものやホルモンバランスの変化等でも体調に影響があると思います。

排卵日前後や生理前等でも体の感覚は変わってくるので、まずは基礎体温をつけて自分の体の状態をしっかり把握するのも良いと思いますよ♪

その上で不安なことがあれば婦人科に相談してみるのも良いと思います♪あまり悩みすぎないで下さいね。

わたしも最初すごく痛くて、メリメリって感じでした。わたしは旦那さんが初めての人で、十分に濡れているのに、彼のものが大きいせいか、とても大変でした。出血もかなりありました。
最近は大分慣れましたが、今でも痛いときがあります。
角度とか体位とか体調にもよります。
自然児さんのいうように力がはいっていると痛いのは確かです。あ痛いと思ったら力を抜いてください。でも抜けないですよね、だって本当に痛いですもんね。

挿入を目指すのではなく、お互いそれ以外の気持ちいいことをして終了ということを何度か繰り返してみるのもいいと思いますが、彼氏さんが耐えられるかどうか

また排卵日前後の方が痛くないと思います。生理前は痛いと思います。

あとは念のため産婦人科で調べてもらうのもいいと思います。

お礼：

回答ありがとうございます！
気持ちいいことだけは、彼が嫌がってしまって…
ふたりで話し合ってはいるんですけど、彼がフェラや身体を触られるのが苦手らしく…
私が一方的にしてもらう、という感じです
産婦人科も考えてるんですけどどうしても恥ずかしくて…
彼と行くのは変ですかね、、
力を抜いてみる、というのは実践してみます！！
本当にご回答ありがとうございます！

追記：

体触られるの嫌いなんですか。うちはもうお互い触って触ってという感じですが〜
最近は旦那さんは舐めてくれなくなり、ちょっと寂しいです。臭いとかするのかなぁとわたしも悩んでいます。

彼氏さんと産婦人科いいと思いますよ。旦那さんはついてくる方多いですし

名前は書かないほうがいいと思うのですが、わたしもセックスについて悩んでいた時、大学の女性性機能外来に無料メール相談をしたことがあります。探すとそういう専門医もいるので、病院ならそのほうがいいと思いますよ。

じじさん、自然児と申します。男性です。

彼氏さんとのセックスでお悩みですね。
しっかり愛し合おうと思っても、彼氏さんのペニス挿入がうまくできないとのこと、お互い気持ちの良いセックスをしたいというじじさんのお気持ち、お察しします。

前戯で彼氏さんの指はしっかり挿入できるのですね。
しかしペニスは入らないということですか。

挿入の時に、じじさんがお身体をリラックスさせて、特に下半身の力を抜いて、彼氏さんを受け入れる、というのが、スムーズな挿入につながるのです。

「ペニスをうまく受け入れられるだろうか？」
「挿入する時、痛いかな？」

という心配なお気持ちがあると、どうしてもお身体が緊張してしまうので、膣に力がはいいってしまい、挿入時に閉じてしまうのですね。

下半身をリラックスさせるためには、挿入する時に、じじさんが一旦大きく息を吸って、ゆっくり吐き出しながら挿入を受けてみてください。
息を吐く間は、自然に下半身から力が抜けるものなのです。

さらに、膣を開くには、おしっこをする時の感覚を取り込んでください。
おしっこをする時は、下腹部の力を抜いて、尿道を開きますよね。
あの感覚で、尿道と膣を開くのです。
念のため、ラブタイムの前に、トイレで排尿を済ませておいてくださいね。
実際にベッドでおしっこを漏らすわけにはいかないでしょうから、あくまで「感覚」です。

さらに、挿入時には、足を開いた方が、膣も開きます。
足から股間に力を入れない程度に足を大きく開いて、彼氏さんを受け入れてみてください。

挿入時の体位はどうしておられますか？
人によって、性器の付き方（上付きか、下付きか？）によって、挿入しやすい体位は違ってくるようです。
これまで男性上位の正常位だけをお試しでしたら、他の体位にも挑戦してみてください。
後背位とか、女性上位とか、意外に体位を変えるだけで、あっさり楽に挿入できた人もいらっしゃいます。

ところで、じじさんは、前戯はしっかりなさっておられるようですが、前戯だけでイクことはありますか？
前戯で、彼氏さんの愛撫だけで一度イクことができれば、その後には膣が開きやすくなり、挿入が楽になる人もいらっしゃるようです。

ぜひ、彼氏さんといろいろ試してみてくださいね。

素敵なセックスができますよう、応援しています。