質問
デリケートゾーンの洗い方などについて
デリケートソーンの洗い方ですが、膣の入り口も洗った方が良いのでしょうか？
また、昨日初めてクリトリスの左右の皮膚のヘアを短く剃ったのですが、剃った後に見ると黒ずんでいて、びっくりでショックでした。
私は剛毛で、短く切るとチクチクするので、今まで短く切ることはなく、ヘアで覆われていて皮膚の色もわからないままでした。
黒ずみは、擦れることが原因でもあると聞いたことがあるんですが、やはりそうなんでしょうか？
回答（2）
ラブさん はじめまして。
デリケートゾーンの洗い方なんですが、
ゴシゴシ洗わないこと。
泡立てネットとでしっかり泡立ててデリケートゾーンを包むように洗います。
（黒ずみが気になる部分に塗るようにがベスト）
そして洗い流します。
黒ずみのケア関係なく、これくらい優しく洗うのがいいそうですよ。（産後のケアの時に助産師さんから教わりました。）
洗う時にゴシゴシ洗ってしまうと、デリケートゾーンの皮膚は弱いので傷ついてしまったりします。
洗いすぎもよくないそうなんです。
LCさんでジャウムのソープがあります。黒ずみが気になるところに使うといいですよ。
少し時間をかけて使ってみて下さい。変化がありますよ。
私も使ってました。（妊娠するまで）使いやすいのでお勧めです。
お礼：
ご丁寧に教えていただき、ありがとうございます。
参考にさせていただきます。
長年アンダーヘアで覆われていましたので、皮膚が弱いことに気付きませんでしたが、先日初めて短めに剃って、翌日洗うときに、ゴシゴシ出来ないなと思いました。
私もジャウムのソープ、気になっていました。ちょっと考えてみます。
回答（1）
初めまして。回答させていただきます。
ちなみに男性ですが、タイムリーなことに女性のそういう悩みに関しての資料を見たのでお力になれたらと。
黒ずみは摩擦、かぶれなどが原因で起こります。
肌の表皮は一番上が角質層で、その他2層先に基底層にメラノサイトがあるのですが紫外線、摩擦やかぶれなどで刺激を受けると防御目的でメラノサイトから大量のメラニン色素が生産されます。
そして皮膚からの排出できないものが皮膚に残るとそれが色素沈着となるのです。
ホームケアとして黒ずみを消す方法は箇条書きで書きますね。
・原因予防として摩擦、乾燥を防ぐ
股の締め付けが強い服や下着を着用したり、剃ったりしてはいけません。特に後者はチクチクしだしたり、炎症を引き起こす可能性がありますのでやめた方がいいです。蒸れたりするのがいやというなら、熱で毛を刈る器具などが売ってますからそれなどで短くしておきましょう。別にそこまで毛が硬くなければ市販のはさみでも構いません。
もちろん洗ったりする時にごしごしするのはダメですよ。肌に優しい洗剤をちゃんと泡立てた泡で優しく洗ってください。膣内部はお湯だけでいいです。洗剤だと内部の善い菌まで洗ってしまいますから。
お湯は熱いと必要な皮脂まで奪いますから４０℃以下のぬるめで。
・黒ずみ専用のせっけん、クリームを使う
lcさんのでも他のでもいいですが、大抵肌に優しく、黒ずみの洗浄効果があるものもあるのでデリケートゾーンをあるのにおすすめです。
剛毛で気にするなら脱毛なども視野に入れてもいいと思いますよ。
私は女性の毛は別にそこまで処理しなくてもいい派なんですが、気にするなら剃ったりするよりもおすすめします。
パイパンにまでというわけではなく、薄くする程度までに止めておくとかできるので。
お礼：
ご丁寧に教えていただき、ありがとうございます。
参考にさせていただきます。
今までずっと、アンダーヘアがある状態でゴシゴシしていたので、皮膚にかなり負担がかかっていて、黒ずみはこれが一番の原因のように感じます。
脱毛も考えたことがあるのですが、他のところの脱毛が9年経ってもまだ通っているので、また一から長年通う根気はないので、自身で定期的に処理しようと思います。
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