質問
セックスの途中で挿入できなくなる
みなさんはセックスの途中で挿入できなくなった経験はありますか？
初めての経験だったので、戸惑ってしまいこちらに相談しようと思いました。
私は今25歳で、最近できた恋人と初めてセックスをしました。それから、何度かセックスをしていますが、いつも気持ちいいし、こんなことはありませんでした。
今回は、途中まで普通にしていて、体位を変えようとした時に、入らなくなってしまいました。
自分でもわからないのですが、彼は「ぎゅっとしまってて指しか入らないよ」と言われ、どうしていいのかわからず、無理に入れるのも痛いのでそこでやめました。
彼とのセックスは気持ちいいと思うものの、時々擦れて痛いと感じる時もあります。我慢できない痛みではありませんが、それが原因なのでしょうか。
今後もし同じようなことがあったらと思うと少し心配です。
ご回答よろしくお願いします。
- 【回答は締め切られました】
回答（2）
（5ありがとう）
初めまして！
私は入れられなくなった事は無いですが、1度抜けなくなった事があります（笑）
腟痙攣と言うものですね。
時々擦れて痛いとの事でしたが、多分原因はそれだと思います。
中擦れて痛い時私もありますし、我慢出来る程度ですがやっぱり痛いですよね。(たまに出血しますし……)
腟痙攣は無意識に筋肉が緊張してしまい起こることですので意識するどうこうよりも、気持ちのいいセックスをするのが1番かと思いますよ(´﹀` )
ねねさんだけではないので大丈夫ですよ！
もしまた同じような事があったら焦らず彼ともう一度前戯楽しんでみてください！身体の緊張がとれれば自然とまた解れると思いますので。
お礼：
初めまして。ご回答ありがとうございます。
膣痙攣というものもあるんですね。
初めて知りました。
抜けなくなるなんて、びっくりしますよね。
ありがとうございます。
あまり心配しすぎず、リラックスして、
楽しめるようにしようと思います。
回答（1）
（10ありがとう）
ねね さま
はじめまして。当方男性です。
おそらく、膣の筋肉をご自分の意識でコントロールできていないのかとお見受けいたします。
例えば、じゃんけんでチョキを出すときに、
意識は「チョキを出すぞ」とだけ思っていますよね。
でも、実際に筋肉の動きは、「人差し指と中指は伸ばして、
親指と薬指と小指は握りこむように曲げる」
というかなり複雑な動きをしています。
この筋肉のコントロールは「無意識」が行っているので、
「意識」は、「チョキを出すぞ」と思うだけで、チョキが出せるのです。
人間の「意識」は、自分の体をコントロールしているように思っていますが、
実は意外とそんなことはなくて、
普段体をコントロールしているのは「無意識」なのです。
おそらく、ねねさんは、セックスの時の膣の筋肉のコントロールを、
無意識に任せていらっしゃるのだと思います。
何かのはずみで、無意識が膣をギュッと閉じてしまったときに、
普段意識でコントロールしていないために、ご相談のような状態になったのかと思います。
今までにときどき擦れて痛い感じがあったのも、
無意識に膣の筋肉が締まりすぎた状態で彼氏さんが動いていたのかと思います。
さて、本題の、「意識」で膣の筋肉をコントロールする方法です。
実は非常に単純で、意識して「おしっこを我慢する筋肉を締める」のと、
「おしっこを我慢する筋肉を緩める」のを繰り返すだけです。
ひとりエッチの時に、十分に濡れた状態で、
指を使って確認してみて下さい。
1)息をゆっくり吸いながら、おしっこを我慢する
2)息を2～3秒止めて、おしっこを思いっきり我慢する
3)ゆっくり息を吐きながら、おしっこを我慢する筋肉を緩める
を3セットくらい繰り返してみて下さい。
そして、3）から1)に戻るタイミングで、
そっと膣に指を入れてみると、するりと入るはずです。
その状態で、おしっこを我慢してみると、
指がギュッと締め付けられる感触がよく分かると思います。
また、一度指を抜いて、おしっこをギュッと我慢した状態で、
指を入れようとしてみると、痛くて入らないはずです。
（くれぐれも無理をなさらないようにして下さい）
お暇なときに、呼吸に合わせておしっこを我慢する筋肉を動かす練習をしておけば、
いざというときにも、深呼吸をするだけで、
自分の膣の筋肉を、自分の意志でコントロールできるようになります。
オマケですが、
彼氏さんとつながっているときに、
彼氏さんが抜ける方向で動くときには膣を少し締める、
彼氏さんが入ってくる方向で動くときには膣を緩める、
というコントロールができるようになると、
お互いにもっと気持ち良くなれるかもしれません。
お礼：
ご回答ありがとうございます。
確かにあまり意識したことはありませんでした。
意識的にコントロールできるように練習してみます。
できるようになったら、オマケもやってみます！
ありがとうございました。
- 膣の長さは？深さや狭さの違いでペニスが浅くて入らない？構造の違い
- 膣の構造がどうなっているかご存じですか？子宮とも呼ばれる女性生殖器。大きい・小さい、深い・浅い、長い・短い…そんな形やサイズの違いから、ひだの付き具合などの違いまで、気になるちつの仕組みについて紹介します。そして膣の構造は「彼のモノが膣口から入らない」というセックスのお悩みとも関わりがあります。そんな形に違いとともに彼の挿入に対する悩みの原因と対処法についてもご紹介していきます。
- 性交痛で挿入が辛い…と感じたときは、まず潤い対策から。
- 性交痛で潤い不足のお悩みにラブコスメの（自然派ラブローションや潤滑ゼリー）などでサポートします。セックスの痛み、挿入時の入り口の痛みや、挿入後の奥の痛みなどの性交痛の原因をケアして愛する人とのセックスを心から楽しみましょう。
- 膣への挿入が気持ちよくない…
- 前戯は気持ちいいのに、挿入になると感じないし、膣内が気持ちよくない。「セックスのとき、中が感じない」という女性、結構多いですセックスはペニスを入れるだけではありませんがｍ挿入がもっと気持ちよくなる方法をご紹介します！
ピックアップ！あなたにおすすめ記事一覧
 |
【骨盤底筋を鍛える】 膣圧トレーニングで相手も気持ちよく、自分磨きも！ |
|---|---|
 |
【妊娠・出産・産後ケア】 ママだからこそのお悩み、専用アイテムで一緒に解決しませんか？ |
|
【ローション・潤滑ゼリー】 潤いサポートで、痛いセックスを我慢しない！ |
ページ下のちょこっとCM
![[生理がこない]原因と対処法（ラブコラム）](https://oshiete.lovecosmetic.jp/images/banar/seiri.jpg)
