質問
女ですが、イッたあと萎えてしまう。
35歳女です。
男性経験は夫とのみです。
夫とのエッチに不満はないのですが、むしろ彼が私に不満があるのではないかと悩んでいます。
それは、私が先にイッてしまうと、体の力が入らなくなってしまって、とくに中のしまりが悪くなってしまうようなのです。
いくら力を入れても自分ではよくわからず、疲れてしまっているので、彼もイキにくくなってしまうようです。
知り合ってから17年経ちますが、ずっと一緒にいこうっていうのが決まりのようになっているので、なんだか彼に申し訳なくて････。
体力をつける、もしくはイッたあとでも締まりがよくなる方法ってありませんか？
- 【回答は締め切られました】
回答（3）
私もMAKOMAKOさんと同じ様に、自分がイッた後、膣に力が入らない事がありました。
今はイッても膣に力が入らない事は起きていないので、どうしてかなぁ～？と思い返してみると、（私は一人の男性とじゃないので参考になるか判りませんが）クリだけでイクとふにゃ～となっていた様な…。
でも最近そんな事がないのは、下半身のワークアウトで腹筋や、内モモの筋力アップしています！
それにともなって、膣圧が強くなっちゃった気がしてます。
実際、最中にゴムが取れてしまいそうになった事も度々…。
お尻に力を入れてみたり、膣圧アップのグッズなど試してみるといいんじゃないでしょうか☆
お礼：
回答ありがとうございました。
膣圧トレーニングはやっていましたが、セックスレスのため半年に1度なんてこともあり、なんだかむなしくなってやめてしまったりして････
そういうこともあり、久しぶりだと力の入れ方がよくわからなくなってしまうこともあると思います。
話を聞いてもらえたというだけで少し元気が出ました。
めげずに？がんばっていきたいと思います。
ありがとうございました。
回答（2）
（10ありがとう）
私は20代ですけど、そぅいぅ時結構あります。彼から「体力ねーな」と言われたコトも。私の場合イッたあと眠くなります。アドレナリンが減少するせいだとか…。ホルモンが関係してるせいでそうなるのかもです。あと膣圧ですが、普段からお尻をしめるように力を入れたり、仰向けで膝立てて腰を浮かした状態でキープしたり何度も腰浮かせる運動をするといいそうですよ☆あとジャムウデリケートパックも良さそうですよね♪
お礼：
回答ありがとうございました。
ああ！
そういえば、その話どこかで聞いたような（読んだような）気がします！！！！
私だけじゃないんですね。
当然の生理現象なんですね～。
納得しました。
ありがとうございました。
回答（1）
（5ありがとう）
こんにちは！同年代の女性です。
投稿を読みまして、MAKOMAKOさんの悩みは、ごく普通
のことでは？と思いました。
イキ方にも色々あるとよく聞きますが、一般的に、
クリトリスと中とでは、感じ方もイった後の感覚も
違うと聞いたことがあります。
私も、そのあたりの仕組みがよくわかっていないので、
あまり的確なアドバイスになっていないかもしれないの
ですが。。
でも、男性も一度イクと、ほとんどの方はなかなか
復活できませんよね？それと近いものがあるんじゃ
ないかと思います。
イッてしまった後、少しそのまま時間をもらうなどして、
徐々に体力が戻ってくるのを待ってもらうなど、
旦那さまにお願いしてみるのはどうでしょう？
ただやはり、エッチで感じるのにも集中力と体力が
いると思いますので、その辺を鍛えていくと、
よいかもしれませんね！
ネットで検索すると、膣圧のトレーニングなどを
見かけたことがありますので、参考にされてみては
どうでしょうか？？
エッチは二人が満足するのが一番ですが、
「こうしなきゃ！」と思うと余計に気負ってしまう
かもしれないので、是非、楽しみながら、お2人で
よい方法を編み出すくらいの気持ちでチャレンジ
されることをオススメします！
お礼：
そうですね。
絶好調？なときは、たてつづけにいかされてしまうので、体力が持たないのも当然ですね。
無理せず2人で良い方法を考えていきたいと思います。
ありがとうございました。
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